Всегда с ним худею, это самый комфортный для меня вариант, потому что нет мучительного голода, даже если использую его вместо ужина. Правда вот вечерний прием у меня с кефиром а не с водой, но все равно, от обычного кефира я всегда есть хочу, а тут спокойно сплю!
Уже второй год с ним, очень нравится, сил прибавляет причем почти сразу! Я после курса себя всегда как после подзарядки чувствую) намного больше энергии становится и в целом самочувствие улучшается, даже бодрее по утрам!