Водоросли эти для худеющих отличный источник белка, а сейчас еще полезно для иммунитета принимать. В форме таблеток у спирулины нет противного запаха и горького вкуса, у эваларовской так точно – я всегда этой фирмы беру. По цене выгоднее выходит, дозировка отличная 1000 мг. Для Только плюсы, я регулярно пропиваю
Да, начать это самое сложное – пересилить себя и начать действовать, работать. Мне на первых порах очень эваларовский 5-htp помог. Прям таки зарядил энергией, причем с первого применения, и повысил работоспособность. Это такая природная аминокислота, которая способствует выработке серотонина, помогает справиться со стрессом. И конечно же надо умерить свои замашки перфекциониста – лучшее враг хорошего