АФФтор неправильно ставит вопрос.Выпивая 2 л воды,читая бестселлеры,бегая ,как лошадь,по парку и прыгая ,как кенгуру,со скакалкой---человек лишь меняет свои привычки,но никак ,не трансформируется. Из обезьяны в человека(Ч.Дарвин),или из "гомосапиенс" в инопланетянина.Бросить "бухать" водку и пить по 3 л. пива в день--это ,конечно,очень хорошо для любого человека.Одни плюсы.(Об этом нам каждый день рассказывает Малышева со своей "всезнающей и умеющей еврейской бригадой).НО..........!