Главное с народными методами не переборщить, все нужно в меру и чтобы не усугублять ситуацию. Я обычно много теплого морса пью, чай с имбирем – вымывает все гадости из организма. И цинк, D, С, кверцетин от эвалар беру в комплексе для повышения иммунитета и скорейшего выздоровления, плюс это укрепление стенок сосудов и улучшение работы легких