Артём Груненко
- на сайте с 20 января 2025 г.
Как вы пишите в сутки2-3 литра для мужчин, а при употреблении креатина + 0.5л на каждые 10кг веса. То при 90кг это еще 4.5 лита получатся 6.5- 7 литров в сутки. Не много ли выходит??? Что-то у вас информация странная.