Легкое и тяжелое растяжение мышц ног 2 рецепта народной медицины
Колено или стопу можно потянуть в случае резкого приземления после прыжка, а растяжение мышц бедра происходит при неверно выполненном отталкивающем движении, например? при катании на коньках. Связки запястья тянутся вследствие падения на ровную руку, когда вся масса тела перекладывается на запястье, а мышцы спины - при попытке поднять тяжести на "ровных" ногах и с прямой спиной.