20 удивительных свойств растений для исцеления души и тела
Редко встретишь заболевание, которое нельзя излечить с помощью тех или иных лекарственных трав. Так говорят натуралисты и травники, пропагандирующие свои знания, ведь свойства растений широко изучены и успешно применяются на практике уже не одну сотню лет. Однако давайте узнаем, что говорит по этому поводу научная медицина.
Существуют ли сугубо народные методы лечения и могут ли они применяться в качестве альтернативы? Сразу оговоримся, что это не профессиональная рекомендация, поэтому статья носит лишь ознакомительный характер.
Имбирь предотвращает тошноту
Медики исследовали способность имбиря к облегчению тошноты, в том числе при укачивании в транспорте. Именно поэтому специалисты рекомендуют использовать имбирь, если вы знаете, что плохо переносите полеты.
Ромашка благоприятствует сну
На самом деле медики не особо активно трудились над исследованием целебных свойств лекарственной ромашки. Но, тем не менее, она необычайно популярна в народе из-за своих успокаивающих свойств. Обычно ромашку используют на ночь в качестве снотворного, заваривая и употребляя теплый чай.
Женьшень для укрепления энергии
Корень женьшеня был протестирован сразу в нескольких исследованиях, где рассматривалась его эффективность при физической усталости. Не секрет, что корень этого растения многие производители добавляют в энергетические напитки. Однако подобного рода «коктейли» содержат слишком много мощных компонентов, поэтому использовать их нужно с осторожностью.
Корень солодки от боли в горле
Очень известный компонент, входящий в лекарственные средства от кашля и боли в горле – корень солодки. Научная экспертиза установила, что это растение обладает мощным противовоспалительным действием при ангине.
Крапива помогает от перхоти
В природе, пожалуй, не существует такой травы, которая была бы изучена больше, чем крапива. Растение имеет ряд признанных лекарственных свойств, одним из которых является способность снимать воспаление. Об этом известно многим, а вот о способности крапивы лечить перхоть многие из вас наверняка слышат впервые. Вы можете насобирать и насушить крапиву и использовать ее отвар в качестве ополаскивателя, а можете приобрести специальное косметическое средство, разработанное на основе этого растения.
Черный чай уменьшает риск сердечных проблем
Во многих тестированиях рассматривалась способность листьев черного чая уменьшать сердечно-сосудистые проблемы. А всего-то и нужно для профилактики употреблять ежедневно пару чашек этого тонизирующего напитка.
Лаванда снимает стресс и напряжение
Данные научных исследований наглядно демонстрируют способности лаванды к снятию стресса и напряжения. Можно использовать эфирные масла, мешочки с наполнителем, ароматизированные лосьоны. Ведь не секрет, что ароматерапия мгновенно устраняет усталость.
Корица регулирует сахар в крови
Знаете ли вы, что науке известно о способности корицы управлять уровнем сахара в крови? Ученые особенно рекомендуют корицу для людей, страдающих диабетом второго типа. Для профилактики ее можно добавлять в выпечку и напитки, а для более ощутимого эффекта показаны капсулы с высокой концентрацией вещества.
Семена фенхеля при вздутии живота и расстройстве желудка
Фенхель отлично зарекомендовал себя как эффективное средство при вздутии живота, а также при запорах. Приобрести средство можно как в виде капсул, так и в виде чая.
Зверобой: лечение легкой депрессии
Исследователи утверждают, что зверобою по силам справляться с депрессивными состояниями различной тяжести. К тому же для того, чтобы купить эту траву в аптеке, не требуется рецепта. В настоящее время выпускаются капсулы, чаи, настойки и пищевые добавки, которые можно приобрести как в аптеке, так и в магазинах.
Мята успокаивает расстройство желудка
Оказывается, мята может быть мощным лекарством от боли в животе, она также обладает слабительными и мочегонными свойствами. Наиболее популярным способом употребления лекарственного средства является мятный чай.
Календула способствует заживлению ран
Растение, более известное как ноготки, успешно применяется в медицине при заживлении ран. Известно, что календула обладает антисептическими, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Чаще используют мази и кремы, содержащие экстракт растения. В магазинах также можно приобрести различные пищевые добавки с календулой.
Эвкалипт уменьшает кашель
Более известен эвкалипт как основная пища коал, обитающих в Австралии. А в медицине широко изучены свойства этого растения, влияющие на облегчение кашля. Эвкалипт обладает муколитическими свойствами и содержит противовоспалительные компоненты. Чаще всего используют эфирные масла или вдыхают пары эвкалипта над паровой баней.
Окопник устраняет сухость кожи
В последнее десятилетие история окопника носит несколько противоречивый характер, и врачи пока рекомендуют воздержаться от применения этого лекарственного снадобья внутрь. А вот в качестве наружного средства окопник использовать можно, ведь он эффективно лечит сухую и воспаленную кожу. Однако в свободной продаже найти мыло или лосьоны, изготовленные на основе этого растения, не так-то и просто. Поэтому люди предпочитают заказывать товар у распространителей в Интернете.
Хризантема лечит простуду
Западные ученые не подтверждают эффективность хризантемы в лечение простуды. А вот китайские целители широко используют ее в качестве мягкого и щадящего средства от гриппа. В основном применяют в виде чая.
Розмарин улучшает память
Это растение, имеющее устойчивый аромат, вызывает интерес у многих медицинских и фармацевтических компаний. Ученым известно свойство розмарина, позволяющее укреплять человеческую память. Растение широко используют в ароматерапии в виде эфирных масел и сухих экстрактов.
Пассифлора снижает тревогу и беспокойство
Знаете ли вы, что пассифлора насчитывает около 500 видов? Большинство этих представителей ценятся за красивые цветки, а также вкусные плоды. Ученые выявили доказательства того, что это растение способно эффективно снижать некоторые формы тревожности. Чай, содержащий пассифлор, очень сладкий и его без труда можно найти в любом магазине бакалейных товаров. В аптеке можно разыскать настойки и эфирные масла с этим компонентом.
Петрушка устраняет неприятный запах изо рта
Растение, которое можно найти в каждом огороде, содержит весь спектр витаминов. Но мало кто знает, что повышенная концентрация хлорофилла способна противостоять неприятному запаху изо рта. Используйте петрушку в пищу в качестве ингредиента в салатах, жуйте ее, а также добавляйте в напитки.
Табак лечит пчелиные укусы
Удивительно, но никотин, который содержится в листьях табака, может выступать в качестве обезболивающего средства при пчелиных укусах. Также табак вытягивает из пораженного участка токсины.