Чем полезно для нашего здоровья масло примулы вечерней и что оно лечит

В отечественной народной медицине не так много известно о примуле вечерней, как, например, о ромашке, зверобое или календуле. Неудивительно, ведь это растение родом из Северной Америки. Тем не менее оно с каждым годом становится все более популярно. Давайте выясним, чем полезно масло из этой разновидности примулы и что оно лечит.

Особенности средства

Масло вечерней примулы, или энотеры, производится из семян растения. Название цветка обусловлено тем, что его соцветия распускаются на закате и закрываются в светлое время суток. Продукты на основе этого ценного растения в средневековой Европе считались панацеей от всех болезней. Антиоксиданты и жирные кислоты омега-6 в масле этого растения помогают улучшить здоровье кожи и лечить многие заболевания пищеварительной системы. Но это далеко не окончательный перечень полезных свойств.

Улучшение состояния кожи

Масло на основе примулы содержит в себе гамма-линоленовую кислоту, которая помогает повысить влажность кожи и оказывает антивозрастное действие, уменьшая потерю воды через кожу. Полиненасыщенных жирные кислоты обладают противовоспалительными свойствами и способны усиливать барьерную функцию кожи.

Исследование показывает, что сочетание омега-3, -6 и ГЛК имеет самый высокий потенциал для минимизации воспалительных заболеваний кожи, таких как акне, псориаз и атопический дерматит. Было также обнаружено, что масло примулы вечерней устраняет хроническое растрескивание губ. Как правило, состояние кожи улучшается спустя 4 месяца регулярного применения масла.

Облегчение симптомов ПМС

Прием капсул с маслом примулы снижает интенсивность симптомов, которыми сопровождается предменструальный синдром. Гамма-линоленовая кислота в масле примулы вечерней может также устранять депрессию, раздражительность, боль и чувствительность груди, связанные с ПМС. Также данное средство благотворно влияет на самочувствие женщин в период менопаузы. Дополнительно рекомендуется принимать добавки с витамином Е и витаминами группы В.

Улучшение здоровья сердца

Добавление масла энотеры в рацион питания снижает сосудистый тромбогенез (закупорку кровеносных сосудов). Кроме того, жирные кислоты омега-6 также снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Масло примулы способствует очищению сосудов от холестериновых бляшек. Однако при наличии проблем с сердцем не рекомендуется назначать себе масло самовольно. Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который оценит совместимость масла с назначенными лекарственными средствами.

Снижение риска остеопороза

Диета, богатая полиненасыщенными жирами (ПНЖК), может помочь снизить риск остеопороза у женщин в постменопаузе, которые находятся на гормональной терапии. Масло энотеры богато этими жирами, поэтому способствует увеличению плотности костей. Кроме того, сочетание энотеры, рыбьего жира и кальция может существенно замедлить возрастную потерю костной массы.

Уменьшение симптомов ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит (РА) — это аутоиммунное и воспалительное заболевание, которое поражает суставы. Исследование, проведенное Австралийским католическим университетом, показало, что гамма-линоленовая кислота из масла энотеры может помочь облегчить симптомы. Устойчивое улучшение состояния отмечается примерно через полгода регулярного приема. Кроме того, противовоспалительные свойства масла энотеры могут помочь уменьшить вероятность обострения.

Усиление роста волос

Включение масла примулы вечерней в ваш уход за волосами может привести к увеличению густоты шевелюры, а также улучшению ее визуальных свойств. Примула вечерняя содержит арахидоновую кислоту, которая оказывает стимулирующее действие на корни. Она усиливает выживаемость фолликулов, продлевает их жизненный цикл.

Другие показания для применения

В народной медицине масло из энотеры вечерней активно применяется в таких случаях:

• эндометриоз, кисты в яичниках, мастопатия;
• нарушение уровня половых гормонов как у мужчин, так и у женщин, а также проблемы с либидо;
• ухудшение мозгового кровообращения;
• профилактика атеросклероза и тромбофлебита, лечение их осложнений;
• профилактика и лечение проблем центральной нервной системы;
• рассеянный склероз;
• сахарный диабет;
• реабилитация после инфекционных заболеваний, а также интоксикацией;
• лечение ран, не заживающих на протяжении длительного периода времени;
• снижение остроты зрения;
• нарушение концентрации внимания;
• бессонница и повышенная возбудимость.

Предостережения

Использование избыточного количества масла примулы вечерней может вызвать боли в голове и расстройства желудка с кишечником, а также аллергические реакции. Беременным женщинам следует избегать использования масла, так как его влияние на плод не изучено, а значит, нет доказательств абсолютной безопасности.

Не следует применять масло энотеры людям, которые употребляют лекарства для разжижения крови. Людям, принимающим лекарства от судорог, следует проявлять осторожность, так как масло, изготовленное из вечерней примулы, может мешать им и снижать порог судорожной готовности.

Чтобы обеспечить безопасность, проконсультируйтесь с врачом перед приемом масла, особенно если вы в настоящее время принимаете какие-либо рецептурные препараты или недавно выздоровели от болезни. Это может помочь предотвратить любые нежелательные взаимодействия и обеспечить долгосрочную эффективность вашего плана лечения.