Танцы, борьба или плавание? Как понять, в какой спорт отдать ребенка, чтобы не навредить ему и чтобы не бросил

Выбор вида спорта для ребенка - это ответственное решение, от которого зависит не только физическое, но и психологическое развитие сына или дочери. Важно понимать, что каждый ребенок уникален и единого вида спорта нет.

Часто случается, что ребенок сначала с энтузиазмом рвется в ту или иную спортивную секцию, а потом теряет интерес и перестает ходить на занятия. Важно понимать, что за этим стоит ряд причин, которые нельзя упускать из виду.

Главная проблема в том, что дети часто переоценивают свои способности и ждут, что им все будет даваться легко. А как только сталкиваются с первыми трудностями, разочарование берет верх, ребенок сразу же теряет мотивацию. Здесь важна роль тренера, который должен объяснять, что спорт требует усилий, ему стоит помогать ребенку справляться с неудачами.

К тому же дети зачастую выбирают вид спорта под влиянием друзей или родителей, а не исходя из своих интересов. Когда ребенок понимает, что это не его спорт, он быстро теряет к нему интерес.

А некоторые дети и вовсе впадают в нетерпение, если не видят быстрых результатов. Они ждут чуть ли не моментального успеха и разочаровываются, когда прогресс идет медленнее, чем им хотелось бы. В таких ситуациях важно объяснить ребенку, что ничего не приходит сразу. Хочешь результатов - придется поработать.

Есть ряд важных моментов, на которые стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку найти свой вариант активности - такой, которая будет действительно интересна. Ниже - несколько советов, на что обратить внимание, выбирая для ребенка тот вид спорта, который он не захочет бросить (хотя бы в первый год).

Темперамент ребенка

Важно не забывать, что каждый ребенок индивидуален и его темперамент во многом определяет, какой именно вид спорта ему подойдет лучше всего. Одни дети энергичны, активны и просто кипят от желания участвовать в динамичных, быстрых видах спорта, таких как футбол, баскетбол или единоборства. Они получают огромное удовольствие от постоянного движения, соревнования и азарта.

А есть более спокойные и сосредоточенные ребята, которым по душе более размеренные, технические виды спорта - плавание, гимнастика, шахматы. Они могут хорошо концентрироваться и медленно, но верно совершенствовать свои навыки.

Физические способности

Каждый ребенок развивается по-своему, у него определенно есть свои сильные и слабые стороны в физическом плане. Лучше, чтобы тренер провел тщательную оценку для более точного определения, какие именно физические качества ребенка наиболее развиты - гибкость, выносливость, координация движений и т.д.

Только опираясь на эти данные, можно подобрать вид спорта, в котором сильные стороны ребенка смогут максимально раскрыться и принести ему быстрый успех. Например, если ребенок очень гибкий, то спортивная гимнастика или акробатика может оказаться для него идеальным выбором. Если же он обладает отличной выносливостью, то бег или лыжные гонки доставят ему удовольствие.

Психологический настрой

Не менее важно учитывать и психологический настрой ребенка при выборе вида спорта. Какие-то дети лучше чувствуют себя в индивидуальных дисциплинах, где они могут сосредоточиться только на своих достижениях и на совершенствовании личных навыков. Другие же, наоборот, получают большее удовольствие от командных видов спорта, где у них появляется возможность взаимодействовать с товарищами, поддерживать друг друга и разделять общие победы и поражения.

Хорошо, если у тренера есть кое-какие знания в области психологии. Он сможет лишь немного понаблюдать за ребенком и быстро поймет, что именно его мотивирует.

Интересы и увлечения

Если ребенок уже проявляет стойкий интерес и склонность к какому-то конкретному виду спорта, обязательно обратите на это внимание. Ведь если ребенок уже загорелся идеей заниматься, например, фехтованием или теннисом, то у него будет намного больше шансов преуспеть в этом деле, на тренировки он будет ходить с удовольствием.

Интерес можно использовать как отправную точку. Вы как родитель можете помочь в развитии нужных навыков, которые помогут лучше и быстрее освоить нужный вид спорта. С ними ребенок будет чувствовать себя намного увереннее, он быстрее добьется хороших результатов и, скорее всего, не бросит увлечение.

Уровень нагрузки

Для каждого ребенка нужен свой подход к физической нагрузке. Одним детям интересны более интенсивные тренировки, чтобы поддерживать высокий уровень активности и энергии. Другим подходят более легкие, щадящие занятия, потому что их организм пока не готов справляться с чрезмерными нагрузками.

Главная задача - найти этот тонкий баланс, при котором ребенок будет заниматься, но при этом не будет перегружен. Важно понимать, что, если нагрузка окажется слишком высокой, ребенок быстро устанет, потеряет интерес и мотивацию. Но если она будет слишком низкой, он тоже может заскучать.

Травмоопасность

Некоторые дисциплины (например, контактные единоборства или горнолыжный спорт) уже сами по себе предполагают более высокий риск травм. Особое внимание стоит уделить этому моменту, если ребенок уже имеет склонность к травматизму или испытывает страх перед повреждениями. Скорее всего, в опасном виде спорта у него ничего не получится.

Если ребенок из боязливых, ему стоит предложить более мягкие виды спорта - такие, в которых опасностей и травм меньше. Да, в любом спорте есть риск травм, но ваша задача - отправить изнеженного ребенка именно туда, где риски минимальны.

Материально-техническая база

Важно учитывать и состояние материально-технической базы, доступной для занятий тем видом спорта, на который вы, родители, делаете ставку. Доступность и качество спортивных сооружений, инвентаря и экипировки могут во многом повлиять на выбор.

Вы должны понимать, что ребенку будет намного комфортнее и безопаснее заниматься в современном, хорошо оборудованном зале, а не в ветхом помещении с изношенным или несоответствующим инвентарем. А некоторые виды спорта предполагают тренировки на специально оборудованных площадках (например, лыжный спорт или фигурное катание). Вы должны понимать, что если в вашем городе нет нормальной базы для тренировок, то, скорее всего, ничего не получится.

Наличие хорошего тренера: есть ли такой в вашем городе

Если это не самый главный момент, то точно один из них. Вы должны понимать, что только хороший, опытный тренер может не только развить навыки ребенка в каком-то виде спорта, но и привить интерес к нему.

Хороший тренер, который умеет найти индивидуальный подход к каждому ребенку, правильно выстроить тренировочный процесс и создать комфортную атмосферу, может очень сильно повлиять на успех тренировок. Важно, чтобы этот человек не только обладал глубокими профессиональными знаниями, но и имел большой опыт в том виде спорта, который преподает. Важно, чтобы именно такой специалист был в вашем городе. Если его нет, увы, успехов можно не ждать. Каким бы талантливым ни был ребенок, как бы он ни хотел заниматься, своими силами освоить какой-то вид спорта у него вряд ли получится.

Как видите, выбор вида спорта для ребенка - это задача комплексная. Чтобы решить ее правильно, надо внимательно изучить его особенности и возможности. Какой у ребенка темперамент? Чего он сам хочет? Как видите, на все это важно обращать внимание. И только в этом случае удастся выбрать для сына или дочери такое хобби, которое и будет полезным, и понравится - любимое дело ребенок точно не бросит. Кто знает, быть может, именно оно станет смыслом жизни.