Виктория Андреева

Виктория Андреева

Россия
  • Семейное положение — Замужем
  • Дата рождения — 25 июля
  • Образование
    ДонНУ Факультет: Факультет иностранных языков
  • Работа
    Специализация: Наука, образование Умения и навыки: Гуманитарные науки, Преподавание, Языки МГБОУ 95 (c 2019 по 2021) Должность — Учитель английского языка
  • на сайте с 31 мая 2019 г.
Фото

Нормальный человек не вредит себе? Как раз здоровые сами себя и "съедают"!

До сих пор в общественном сознании живет представление, что только психически нездоровые люди способны на саморазрушение. Но так ли это на самом деле? Нет.  На сегодняшний день есть немало психологических исследований, которые свидетельствуют о том, что даже вполне нормальные, здоровые личности, при определенных обстоятельствах, проявляют склонность к причинению себе вреда.
Фото

Несколько кредиток и телефон в рассрочку: почему наша молодежь легко лезет в долговую яму

Финансы / Кредиты   23 декабря, 2024
Современная молодежь все чаще сталкивается с финансовыми проблемами. Это обстоятельство требует особого внимания и понимания. Почему же сейчас наблюдается такая тенденция, которая только нарастает? Почему растет число молодых людей, погрязших в долгах перед банками и микрокредитными организациями? Давайте попробуем разобраться. 
Фото

Как "позитивное мышление" доводит до болей в спине

Пожалуй, сейчас все наслышаны о "магии" позитивного мышления. Кажется, стоит только "думать о хорошем" - и весь мир преобразится, проблемы рассосутся сами собой. Но так ли это? Жизнь и опыт показывают, что в таком подходе есть свои опасности, которые надо учитывать. Например, знали ли вы, что позитивное мышление может довести даже до болей в спине?
Фото

Есть желание, но нет важности. Что не так с нашими обещаниями в новогоднюю ночь

В новогоднюю ночь, под бой курантов, миллионы людей по всему миру затаив дыхание загадывают свои самые заветные желания. Только вот незадача: когда часы пробивают полночь и бокалы с шампанским осушаются, большинство этих желаний так и остаются просто мечтами. Почему же так? 
Фото

Сами просятся в секции. Сейчас дети тянутся к саморазвитию: стоит ли взрослым влиять на интересы

Дом и семья / Дети   21 декабря, 2024
Сейчас все больше детей и подростков проявляют искренний, неподдельный интерес к саморазвитию. Согласно данным социологических исследований, около 60% российских школьников выбирают дополнительные занятия и кружки. Причем они сами изъявляют желание заняться чем-то дополнительно. Мамы и папы не давят. 
Фото

В школах России вспыхивает пневмония: как болезнь выдает себя и как маскируется

Здоровье / Болезни и условия   20 декабря, 2024
В некоторых регионах России (один из них - Пермский край) население столкнулось с серьезной проблемой - вспышками внебольничной пневмонии среди школьников. Проблема встала остро и неожиданно, но стоит ли бить панику?
Фото

"Я уже все, а декабрь еще нет": что делать, если перед праздниками совсем не хочется работать

Скоро Новый год... Все уже испытывают лень при одной только мысли, что надо браться за рабочие дела. Приближение праздников почти у всех вызывает у особое настроение - вялое. Вот-вот случится долгожданный отдых, вся семья соберется, чтобы праздновать, будут встречи с друзьями... Как бы только доработать до этого?
Фото

Много записей в трудовой - повод для паники? Переживать не стоит: работодателю они неинтересны
1

Карьера / Рекрутинг   15 декабря, 2024
"Принят", "переведен", "уволен"... Многие люди стараются всеми силами не допустить, чтобы записей в трудовой книжке было много. А если они начинают появляться одна за другой, сильно волнуются. Но стоит ли?
Фото

Для повышения рождаемости россиян надо "перепрошить"? Почему женщины мало хотят рожать

Проблема низкой рождаемости в России до сих пор имеется. Собственно, она и не нова - руководство страны до сих пор находится в поиске ее комплексного решения. На правительственном уровне принимаются самые разные меры - от многотысячных  выплат за рождение детей до более мелких пособий и льгот. 
Фото

Бокс как профилактика от деменции: почему заниматься им полезно даже женщинам
1

Спорт и Фитнес / Самооборона   13 декабря, 2024
Бокс - это не просто дисциплина. Это целая культура, которая включает в себя физическую подготовку, психологическую устойчивость и социальное взаимодействие. Вид спорта считается сложным, но преимуществ от него много, особенно для женщин! 
Фото

11% россиян отмечают Новый год в кредит: а что, если не занимать? Как жить по средствам

Финансы / Кредиты   12 декабря, 2024
Празднование Нового года - это всегда сказка. Момент очень волнительный и радостный для любого россиянина. Только есть одно но: по данным финансового маркетплейса «Сравни», 11% жителей страны отмечают этот праздник... в кредит!
Фото

Из РФ - в Японию: турпоток вырос на 150% только за 2024 год. Чем страна так манит россиян

Путешествия / Направления   12 декабря, 2024
Для многих россиян Япония стала настоящим открытием. В 2024 году турпоток из России в Страну Восходящего Солнца впечатляюще вырос - на целых 150%! Такие данные приводит Дмитрий Арутюнов, генеральный директор компании "Арт-тур".
Фото

Йога и материнство: не просто совместимо, а еще и полезно! Как заниматься правильно

Спорт и Фитнес / Йога   11 декабря, 2024
Йога и материнство - это два понятия, которые, казалось бы, далеки друг от друга. Некоторые женщины боятся нагрузок в первые месяцы после родов, а другие считают, что практика попросту будет бесполезной - зачем тогда тратить на нее время? Но что, если мы скажем: материнство и йога не просто совместимы, но и очень важны для женщины в этот особенный период ее жизни?
Фото

Шесть топовых асан йоги для стального пресса (без спортзала)

Спорт и Фитнес / Йога   11 декабря, 2024
Ну кто не мечтает о рельефном и подтянутом, буквально стальном прессе? Сильные мышцы живота - это не только красивый, атлетичный вид, но и залог здоровья! Правда, путь к заветному прессу не всегда прост, да и не каждый, понимая его, может добиться результата. Мало понимать - надо все делать правильно, а еще иметь силу воли и много терпения.
Фото

Шесть асан для укрепления мышц тазового дна после родов

Спорт и Фитнес / Йога   9 декабря, 2024
Слабые мышцы тазового дна становятся проблемой миллионов женщин после родов. Сегодня существует немало методик их укрепления, но не все они работают эффективно. А вот йога - отличная находка при такой проблеме! 
Фото

Как сделать спину сильной, а осанку - ровнее: 7 поз йоги

Спорт и Фитнес / Йога   8 декабря, 2024
Правильная, красивая осанка - это не просто вопрос внешнего вида, но залог  здоровья, гармонии. Когда позвоночник ровный, а плечи расправлены, это обеспечивает хорошее физическое, ментальное и даже духовное состояние человека.
Фото

Почему от слишком активной работы чакр человек сталкивается с проблемами: в чем они
2

Чакры человека - энергетические центры, от которых зависит все в организме - и на физическом, и на эмоциональном, и на духовном уровне. Почему-то люди считают, что в "прокачке" чакр нет предела - готовы работать над ними бесконечно. Но мало кто понимает, что такой подход - сущая беспечность, он может привести к серьезным проблемам.
Фото

Парасимпатическая нервная система: как "включить" ее йогой и зачем делать это по вечерам

Гармония и баланс - вот что важно для организма, особенно перед сном. За эти состояния как раз и отвечает парасимпатическая часть вегетативной нервной системы. Нарушения в ней приводят к широкому спектру проблем - от расстройств сна до эмоциональной нестабильности, но привести ее в порядок помогает йога. 
Фото

Как "разогнать" лимфатическую систему при помощи йоги: 6 асан

Здоровье / Велнесс   8 декабря, 2024
Здоровье лимфатической системы - залог благополучия человека, а не просто его здоровья. Когда с ней все в порядке, самочувствие и иммунитет тоже в норме. Понимали ли вы эту взаимосвязь? Если нет - давайте рассмотрим, что к чему. 
Фото

Может ли практика йоги изменить жизнь к лучшему? Что для этого нужно

Йога становится все популярнее во всем мире. И это неудивительно, ведь с ней жизнь круто меняется... Или только кажется?  Многие говорят о том, что йога преображает их не только физически, но и внутренне. Но так ли это? Порой смотришь: ну, просто комплекс каких-то упражнений, которые, кажется, даже нагрузки толком не дают. Какую пользу может принести такая практика? 
Фото

"Огненная" бхаристика: о правильном дыхании для прилива сил и бодрости

Спорт и Фитнес / Йога   8 декабря, 2024
Тайны дыхательных практик изучаются на протяжении веков. И бхастрика считается одной из ключевых. Эта техника заслуживает огромного внимания, потому что является одной из самых мощных и трансформирующих. 
Фото

Как открыть "третий глаз" и чем это может быть опасно

Тот, кто столкнулся с йогой не просто в теории, а на практике, наверняка знает про то, что это не просто совокупность поз. Она - про духовность и про глубинные знания, о которых порой даже не задумываются люди. Один из ключевых элементов знаний йоги - концепция "третьего глаза" (аджна-чакры). Что это такое, почему все хотят его открыть и в чем надо быть осторожнее, если вы тоже хотите познать на практике все особенности. 
Фото

Семь поз йоги для здоровой поясницы, которые еще и усталость снимут

Спорт и Фитнес / Йога   6 декабря, 2024
Поясница - чувствительная область тела. Устает она часто, а у тех, кто ведет пассивный, сидячий образ жизни - постоянно. И это притом, что здоровье поясницы важно для всего тела! Но как сохранить поясницу здоровой? Важно не просто вовремя лечить ее - лучше не давать ей уставать вообще. 
Фото

Спасибо за беспокойство. 7 асан для тревожных людей

Для многих современных людей тревожность - это постоянный спутник. Увы, она сильно омрачает жизнь. Каждый день тревожному человеку приходится сталкиваться с чувством какого-то необъяснимого напряжения внутри, которое подпитывается страхом и беспокойствами. Это порождает массу неприятных последствий, которые так или иначе перерастают в проблемы.
Фото

Дыхание победителя: как делать уджайи-пранаяму для сердца и нервов

Дыхание - фундаментальный процесс в организме любого человека. Именно по этой причине оно занимает чуть ли не центральное место в практике йоги. Одна из ключевых дыхательных техник - уджайи-пранаяма, главная задача которой - успокоение ума. Но на этом ее преимущества не заканчиваются. Давайте рассмотрим, в чем они и как правильно практиковать эту пранаяму, чтобы получить максимум эффекта. 
Виктория Андреева
Виктория Андреева
Обожаю сирень. В мае - настоящее чудо!
Диана Алабина
Диана Алабина
Не секрет, что Крещение Руси было насильственным, буквально под страхом смерти. Во время обряда некоторые тонули - умирали от побоев (сопротивлялись проведению обряда) и сильного течения. И соответственно внушение было сильным - загробная жизнь возможна только у крещенных, и что только после Крещения человек попадет в рай. Считалось, что люди, которые утонули, попали на Суд Божий совершенно безгрешными, отсюда возникло выражение "везёт как утопленнику", потому что сразу в рай.
Виктория Андреева
Виктория Андреева
1
Очень интересная версия!
Бобылев АЛЕКСАНДР
Бобылев АЛЕКСАНДР
А если он еще говорящий-то проснувшись можно еще описаться.
Виктория Андреева
Виктория Андреева
Глядя на него, создается такое впечатление, что вот-вот заговорит! )))
Хазби Хосаев
Хазби Хосаев
Я люблю орехи молочной спелости, когда они только только освобождаются из зеленой скорлупы и еще внутренняя пленочка сдирается. Зимой орехи всю жизнь замачиваю, только предварительно не чищу скорлупу. В чашку наливаю воду из под крана, немножко подсаливаю и опускаю в неё орехи. Где-то на сутки, две. Эффект потрясающий. Попробуйте, они становятся свежими, будто недавно с дерева.
Виктория Андреева
Виктория Андреева
3
Очень интересно! Нужно будет попробовать добавить соль.
Владимир
Владимир
600г куриных яиц????????????????????????????????????? Или 1кг лисичек???????))))))))))))))))))))
Виктория Андреева
Виктория Андреева
В 100 г лисичек содержится 1,06 мг витамина В5, в 100 г жареных яиц - 1,65 мг.
Гозель Акыниязова
Гозель Акыниязова
В отличие от русских мужей, турецкие очень уважительно относятся к женам.Вам просто хотелось видеть негатив
Виктория Андреева
Виктория Андреева
Совершенно нет никакого негатива - просто весьма интересная особенность общества, которую можно заметить даже в Стамбуле (город ведь уже почти европейский).
Виктория Андреева
Виктория Андреева
Ой, кажется, будет очень вкусно) Беру рецептик на заметку!
Виктория Андреева
Виктория Андреева
-1
Идеальный метод экономии - поездка по горящей путевке
Виктория Андреева
Виктория Андреева
2
Всегда выбираю механический зонт. Мне такие удобнее кажутся, ведь нет ничего сложного в том, чтобы сложить ручку.
Виктория Андреева
Виктория Андреева
Никогда не пробовала выращивать гелиотроп, а выглядит действительно очень красиво
Виктория Андреева
Виктория Андреева
Шарм-эль-Шейх!!! Красное море и возможность понырять с аквалангом )
Да, действительно, Египет - это место, где рождаются самые яркие впечатления! Полностью согласна.
Виктория Андреева
Виктория Андреева
1
Обожаю топтаться по гальке на пляже. Нужно обязательно повторить это в своем доме 😜
Виктория Андреева
Виктория Андреева
Да, ранний подъем - это действительно хорошо. Все время пытаюсь себе перестроить, но никак. Обязательно воспользуюсь рекомендациями.
Виктория Андреева
Виктория Андреева
1
Огурцы вообще очень сильно полив любят, поэтому желтые листья - это, как правило, следствие недостатка влаги.
Виктория Андреева
Виктория Андреева
Если постараться и хорошо все продумать, можно везде недорого отдохнуть. Статья хорошая, советы дельные. Спасибо.
Виктория Андреева
Виктория Андреева
-1
Ну и правильно сделала. А то попривыкали, что мамы и бабушки как обслуга бесплатная. Типа, родили и всю жизнь должны одно место подтирать. Не должны.
Виктория Андреева
Виктория Андреева
Короче, раньше он мне нравился больше. У меня все.
Новогодняя вечеринка совсем скоро: как накрутить локоны без нервов и спутанных волос, если не получилось записаться в салон (в этом здорово

Новогодняя вечеринка совсем скоро: как накрутить локоны без нервов и спутанных волос, если не получилось записаться в салон (в этом здорово

Хобби и стиль  29 декабря, 2020

Что делать, если в преддверии Нового года вам не удалось записаться в салон на укладку и прическу, но в праздник все равно хочется быть красивой? В этой ситуации придется все брать в свои руки, например попробуйте сделать красивые локоны, используя домашнюю плойку. Но как, если этот процесс постоянно сопровождается ...

За едой и развлечениями в новогодние праздники не забывайте о безопасности детей: от чего их нужно беречь в эти дни, чтобы потом не пришлось

За едой и развлечениями в новогодние праздники не забывайте о безопасности детей: от чего их нужно беречь в эти дни, чтобы потом не пришлось

Здоровье  27 декабря, 2020

Новогодние праздники - это сплошное веселье, во время которого многие люди напрочь забывают о безопасности. Стоит понимать, что в этот период наиболее уязвимыми становятся дети, поскольку они, будучи весьма беспечными, то и дело рискуют попасть в самые неприятные ситуации.

Давайте поговорим о тех вещах, от кот...

Города, в которых собакам запрещено лаять по ночам (один находится в России, второй - в Украине)

Города, в которых собакам запрещено лаять по ночам (один находится в России, второй - в Украине)

Общество  21 декабря, 2020

Знаете ли вы, что в некоторых городах мира на законодательном уровне собакам запрещено лаять по ночам? Но больше всего удивляет, что этот запрет действует не только где-то далеко за границей, а даже в нашей стране. Правда, не во всех городах РФ четвероногие друзья человека по ночам обязаны молчать.

Запрет дл...

О чем нужно поговорить с ребенком накануне утренника: почему в этом году врачи советуют держать детей подальше от бороды Деда Мороза

О чем нужно поговорить с ребенком накануне утренника: почему в этом году врачи советуют держать детей подальше от бороды Деда Мороза

Здоровье  21 декабря, 2020

Вот постепенно и подошли мы к поре новогодних утренников, во время которой родители занимаются тщательной подготовкой праздничных костюмов для своих детей и продумывают новогодние подарки для них. Но редкий родитель понимает, что в современных эпидемиологических условиях действительно важно подумать не только о крас...

Расскажите о внешности: два примера описания себя, один из которых выберет человек с завышенной самооценкой, а второй - с нормальной (слушай

Расскажите о внешности: два примера описания себя, один из которых выберет человек с завышенной самооценкой, а второй - с нормальной (слушай

Люди и блоги  14 декабря, 2020

Внимательно прислушиваясь к тем словам, которые человек привык использовать в своей речи, можно понять о нем многое, например уровень его самооценки. Знали ли вы, что люди с завышенной самооценкой всегда говорят о себе и окружающих, выражая мысли в одной и той же форме? То же характерно и для людей с нормальной само...

Как обновить кожу лица и вернуть ей упругость: делюсь рецептами домашнего пилинга и лосьона из мандариновой кожуры

Как обновить кожу лица и вернуть ей упругость: делюсь рецептами домашнего пилинга и лосьона из мандариновой кожуры

Хобби и стиль  9 декабря, 2020

С годами кожа лица начинает терять упругость и былую красоту. Заметив возрастные изменения, не стоит расстраиваться раньше времени, ведь все можно исправить. Для этого перестаньте выбрасывать мандариновую кожуру - сейчас я расскажу вам, как можно применить ее с пользой для лица. Ведь в кожуре содержатся витамины C, ...

"Дети относятся ко мне как к Богу": раньше воспринимала эти слова как анекдот. Но со временем поняла, что в них кроется большая проблема отц

"Дети относятся ко мне как к Богу": раньше воспринимала эти слова как анекдот. Но со временем поняла, что в них кроется большая проблема отц

Общество  28 ноября, 2020

Услышала один анекдот, который оказался очень старым. Сначала посмеялась, а потом задумалась: ведь, на самом деле, в его содержании скрыта большая проблема взаимоотношений отцов и детей.

Анекдот

Общаются два друга. Один другого спрашивает:

- Как к тебе относятся твои дети?

На что второй о...

В чем отпаривать ноги, если они замерзли или промокли (чтобы не заболеть): 3 рецепта ванночек, проверенных годами

В чем отпаривать ноги, если они замерзли или промокли (чтобы не заболеть): 3 рецепта ванночек, проверенных годами

Здоровье  24 ноября, 2020

Вот и настало то время, когда промочить или, что еще хуже, переохладить ноги совсем ничего не стоит. Многие, столкнувшись с такой проблемой, по приходу домой, сразу отпаривают ноги - и правильно делают. Но эффект от ванночки будет более ярким, если добавить в воду некоторые компоненты, оказывающие благоприятное влия...

21 ноября - светлый День Архангела Михаила. Какие просьбы в этот день слышат Небеса (редкий момент, когда можно просить о богатстве)

21 ноября - светлый День Архангела Михаила. Какие просьбы в этот день слышат Небеса (редкий момент, когда можно просить о богатстве)

Здоровье  8 декабря, 2020

21 ноября весь православный мир празднует День Архистратига Михаила. Архангелу молились еще с давних времен, обращаясь с самыми разными просьбами. Ничего не изменилось и сегодня - Михаил по-прежнему почитается в каждой верующей семье. Но о чем можно попросить его 21 ноября, чтобы молитва была услышана?

Избав...

Не понимаю, зачем девушки мерзнут, желая оставаться стильными. Укороченные брюки можно носить даже зимой, не дрожа при этом от холода (стиль

Не понимаю, зачем девушки мерзнут, желая оставаться стильными. Укороченные брюки можно носить даже зимой, не дрожа при этом от холода (стиль

Хобби и стиль  21 ноября, 2020

Мода на укороченные джинсы и брюки уже давно прижилась среди нашего населения. Однако почему-то в погоне за модой самые стильные девушки (да и парни тоже) предпочитают морозить свои лодыжки, вызывая тем самым неодобрительные взгляды окружающих, а порой и самые настоящие насмешки.

Я тоже искренне не понимаю, з...