Тот, с кем не страшно. Зачем ребенку нужен безопасный взрослый и как родителю стать таким для сына или дочери

Безопасный взрослый - это человек, который дарит ребенку чувство защищенности и комфорта, вселяет в него уверенность и помогает преодолевать жизненные трудности. Это своего рода наставник, который играет ключевую роль в формировании здоровой личности и психологического благополучия ребенка. И кто, как не родитель, может стать для своего сына или дочери этим самым надежным и любящим взрослым?

Зачем ребенку безопасный взрослый

Когда ребенок знает, что есть кто-то, к кому он всегда может обратиться за поддержкой и пониманием, это дает ему ощущение безопасности. Такой взрослый становится своего рода ориентиром, помогает ему учиться распознавать и выражать свои чувства, а также преодолевать жизненные трудности. Это позволяет ребенку благополучно развиваться и обретать веру в себя.

Безопасный взрослый, как правило, становится для ребенка источником положительных эмоций и утешения. Находясь рядом с ним, малыш чувствует себя принятым и защищенным, это помогает ему лучше познавать мир и пробовать что-то новое без страха. Человек становится для ребенка опорой, на которую он может полностью положиться.

В идеале роль такого безопасного взрослого должен взять на себя родитель. Ведь именно мама с папой способны дать ребенку ту безусловную любовь и поддержку, которые нужны ему для здорового развития. Но как это сделать - стать тем самым безопасным взрослым, к которому сын или дочь будут тянуться? Ниже дадим несколько советов, как научиться быть тем, кому дети доверяют.

Ребенок что-то говорит - слушайте внимательно

Ребенку, как никому другому, важно чувствовать себя услышанным и понятым. Когда родитель действительно вслушивается в переживания своего сына или дочери, искренне интересуется их мыслями и чувствами, это помогает малышу ощутить, что он в безопасности и что его принимают таким, какой он есть.

Вместо того чтобы просто ждать, пока ребенок закончит говорить, взрослому лучше начать вникать в суть его переживаний, демонстрируя теплоту, участие и сочувствие. Только внимательное отношение показывает детям, что их мнение имеет значение и что они могут доверять человеку.

Признавайте свои эмоции и проявляйте их правильно

Очень важно, чтобы ребенок видел: родитель не стесняется открыто выражать свои чувства. Показывая любые свои эмоции (радость, печаль, гнев и др.), взрослый подает малышу пример искренности и эмоциональной зрелости.

В такие моменты ребенок учится, что эмоции - это нормальная часть жизни и в них нет ничего страшного. Более того, открытость родителя в проявлении чувств помогает малышу лучше понимать собственные переживания и учиться ими управлять.

К тому же признание родителем своих эмоций показывает ребенку, что взрослые тоже неидеальны. Но при этом они готовы работать над собой.

Учитесь быть последовательным и предсказуемым

Малышу, который только познает этот большой мир, важно ощущать стабильность и понимать, что рядом есть надежный человек, на которого можно положиться. Родителю стоит выработать четкие правила и последовательно их соблюдать.

Это придаст ребенку уверенности, он будет чувствовать себя в безопасности. Ведь, когда все вокруг меняется так быстро, а требования взрослых порой кажутся непоследовательными, у ребенка возникает чувство тревоги и неуверенности. Но если малыш знает, чего от него ждут, и родитель неизменно придерживается своих обещаний, он учится доверять окружающему миру.

В семье должны быть традиции - придумайте их и соблюдайте

Традиции, которые разделяют все члены семьи, помогают детям чувствовать себя в безопасности и укрепляют их привязанность к близким. Неважно, что это будет - еженедельное семейное чаепитие, ежедневные объятия перед сном или поездки на природу по выходным, простые ритуалы дарят ребенку ощущение стабильности и дают понять, что он часть чего-то большего.

Соблюдая семейные традиции, ребенок научится ценить связь с родными, а родители, в свою очередь, укрепят эмоциональные узы с малышом. Все это помогает выстроить крепкие, доверительные отношения в семье.

Находите время для игр и развлечений

Игры и любое веселье - это чудесный способ для родителя и ребенка сблизиться, отвлечься от забот и просто насладиться обществом друг друга. Когда взрослый вовлекается в игровой процесс, искренне радуется и смеется вместе с малышом, это помогает ребенку ощутить теплую поддержку и ощущение, что он действительно особенный.

Счастливые моменты, проведенные вместе с родителями, укрепляют эмоциональную связь между ними и детьми. На фоне этого формируется прочная основа для доверительных отношений. Играя вместе, и взрослые, и дети забывают о рутине и вдоволь наслаждаются безмятежным весельем.

Будьте готовы признавать ошибки

Ребенку важно понимать, что даже самые взрослые и мудрые люди могут ошибаться. Когда родитель честно признает свою неправоту, это показывает, что он тоже неидеален, но готов работать над собой и исправляться.

Признание ошибок помогает малышу понять, что их совершение - это нормально. За ними следует не наказание, а возможность стать лучше. Именно открытость со стороны взрослого вселяет в ребенка уверенность, что он может доверять этому человеку и не бояться показаться несовершенным. Такой подход учит малыша принимать себя таким, какой он есть, и это очень важно.

Ребенок должен четко понимать границы допустимого

Для ребенка важно понимать, где пролегают границы допустимого поведения. Когда он четко знает, какие действия одобряются, а какие - нет, он чувствует себя в большей безопасности. Родителям стоит четко обозначить правила и последовательно придерживаться их. Это поможет ребенку учиться самоконтролю и ответственности за свои поступки.

Дети, чьи границы размыты, часто испытывают тревогу и чувство неуверенности. Им сложно понять, где заканчивается их зона комфорта и начинается что-то опасное. Но если взрослые устанавливают понятные, но справедливые ограничения, это позволяет малышу чувствовать себя защищенным. Он начинает осознавать, что может доверять этим людям, которые всегда будут его направлять и оберегать.

Разумеется, границы должны быть гибкими, а при их расставлении важно учитывать возрастные особенности ребенка. По мере взросления малыша они могут расширяться, тем самым вы покажете растущую самостоятельность ребенка.

Создавайте атмосферу безопасности

Для ребенка очень важно иметь место, где он может чувствовать себя спокойно и защищенно, - свое убежище. И таким местом должен стать родительский дом. Именно здесь малыш должен ощущать, что он может быть самим собой без страха и тревоги.

Родителям стоит постараться сделать свое жилище уютным, спокойным и наполненным любовью. Тогда ребенок будет знать, что этот дом - его надежная гавань, где его всегда ждут, принимают и понимают.

Ощущая эту безопасность, мальчик или девочка смогут расслабиться, раскрыться и всецело довериться родным. Ведь дом должен быть для ребенка не просто крышей над головой, а настоящим убежищем, где он может отдохнуть душой.

Когда мама или папа становятся теми самыми безопасными взрослыми для своего ребенка, они создают прочный фундамент для успешного будущего сына или дочери. Тем самым взрослые обогащают даже свою жизнь чувством спокойствия, счастья и, конечно же, яркими эмоциями. Кому не будет приятно ощущать безусловную любовь своего ребенка и чувство принятия? И взрослым, и детям хорошо.