Страх потери контроля: как эгоистичная гордость разрушает близость
Для большинства людей их личная ценность определяется знанием, что их любят. А поскольку любовь нуждается в постоянной работе и защите, те, кто не мыслит жизни без нее, прилагают немало усилий для сохранения этого ощущения. Предлагаем рассмотреть основную причину разрушения союзов – эгоизм одного из партнеров - и разобраться, как справиться с этой проблемой.
Что делают эгоисты?
Все счастливые пары знают, что именно сохраняет их трепетное отношение к друг другу и осмотрительно избегают того, что может разрушить их союз. Когда кто-то из партнеров начинает вести себя угрожающе для их связи, другой прилагает немало усилий, чтобы изменить такое поведение.
За десятилетия работы с парами специалисты часто сталкиваются с поведением, которое называют «началом конца». Самое первое место занимает эгоистически гордое поведение. Люди, которым оно свойственно, не понимают своих чувств и ведут себя так, как будто имеют право запугивать, давить, пренебрегать и превосходить своего партнера.
Почему рушатся отношения?
Смирение - одно из самых эффективных противоядий от эгоистически гордого поведения. Однако большинство людей никогда или крайне редко идут на этот шаг. Их захватывает желание и право доминировать, они не желают отступать, не допускают права на ошибки и хотят всегда оставаться на вершине, независимо от того, какую цену за это заплатит их партнер. Если во время ссоры им бросают вызов, они в ту же секунду бросаются на защиту своей позиции, отбивая удар и нападая на партнера:
- «А что насчет тебя?», «Ты поступаешь так же, но только еще хуже.»;
- «Ты сумасшедший, ты не понимаешь, о чем говоришь.»;
- «Все, кого я знаю, считают тебя неправым.»;
- «Ты делаешь это специально, чтобы позлить меня. Ты знаешь, что я всегда прав(а). Почему ты не можешь с этим смириться?».
Партнеры, которые живут с такими людьми, не редко чувствуют, что ограничены в возможностях, противодействовать или расстаться они не могут. Эти нездорово эгоистичные и гордые люди всегда обвиняют своих половинок в том, что их отношения не сложились. Очень редко они осознают, что сами несут ответственность за происходящее и пытаются что-то изменить. Но это уже огромный шаг на пути к изменениям - достаточно начать с принятия ответственности.
Если вы тот самый человек, чьи отношения постоянно рушатся из-за того, что вы не смогли побороть свое эгоистичное поведение, вы должны быть уверены, что сможете построить действительно крепкий союз, только отказавшись от желания доминировать. Сделать это не просто, но оно того стоит. Вот шаги, которые вы должны предпринять, чтобы понять, как вы таким стали и как изменить эгоистически гордое поведение.
Анализ детства
Дети копируют поведение своих родителей. Наблюдая, как те демонстрируют гордость, они делают то же самое. Подобное поведение часто идет вразрез с необходимостью поддерживать гармонию в семье и принимать ситуацию. Иногда дети эгоистичных родителей становятся объектом обесценивания и унижения. Вероятнее всего и во взрослой жизни они будут относиться к окружающим так, как относились к ним.
Задайтесь вопросом, кто научил вас этому или смоделировал подобное поведение?
Врожденные характеристики личности
Некоторые люди, особенно с нарциссическими наклонностями, чувствуют свое превосходство над другими, поэтому ведут себя высокомерно. Проще говоря, они гордятся своим поведением. Они уверены в том, что имеют больше прав быть на вершине просто потому, что другие недостойны. Они твердо намерены победить независимо от того, какую цену приходится платить их партнерам. Смирение расценивается ими как проявление слабости.
Если вас не раз называли самовлюбленным и эгоистичным человеком, присмотритесь к тому, как ваше поведение влияет на окружающих.
Страх потерять партнера
Еще одна причина, по которой люди становятся эгоистически гордыми, заключается в страхе, что совершенные ими проступки отразятся на их отношениях. Они способны мыслить только иерархически, а значит, только один партнер может устанавливать правила.
Вы боитесь, что если не сможете контролировать, будут контролировать вас? Тогда подумайте о том, что крепкие отношения возможны исключительно при равноправии, иерархия только разрушает союз.
Изменение ролей
В современном мире роли мужчины и женщины непрерывно меняются, что не лучшим образом сказывается на женщинах, которые становятся жертвами эгоистичного поведения своих партнеров. Женщины и мужчины борются за власть, каждый хочет контролировать ситуацию, что рано или поздно приводит к расставанию.
Чувствуете ли вы себя в безопасности, если ваши отношения не соответствуют стереотипам? От вас потребуется бросить вызов своей незащищенности ради чего-то большего.
Желание доминировать и властвовать
Есть люди, которые не доверяют никому, кроме себя. Они хотят полностью контролировать распределение ресурсов и гордятся тем, что никто не может делать это так, как они. Они заботятся о своих партнерах и близких, но при этом обязательно потребуют что-то взамен.
Считаете ли вы себя единственным, кому можно доверять? Если «да», то почему это так, возможно, вас предавали в прошлом?
Низкая самооценка
Эгоистически гордое поведение может быть способом скрыть внутреннюю неуверенность в себе. Люди с низкой самооценкой нередко ведут себя высокомерно, но на самом деле не являются такими. Они боятся одной мысли о том, что их посчитают робкими, неадекватными, зависимыми. Они пытаются создать впечатление независимых, неприкасаемых и ни в ком не нуждающихся людей. Нередко они хвастливы и склонны преувеличивать свои достижения, преследуя одну цель - сохранить свое влияние на других.
Такое поведение затрудняет распознавание неуверенного в себе человека, поэтому их партнеры реагируют только на внешнее поведение. Отсутствие взаимопонимания сохраняет негатив в отношениях.
Как избавиться от эгоистичной гордости
Если вы осознаете, что вам свойственно такое поведение, и хотите изменить его, вам могут помочь эти простые шаги.
- Будьте готовы признать, что именно послужило причиной вашей эгоистичной гордости и поделиться этим со своим близким человеком. Это может побудить его помочь вам работать над собой.
- Откройтесь, что позволит вам снять груз желания контролировать и доминировать над другими.
- Признайтесь себе, что смирение - это то состояние, которое раскрепощает.
- Пообещайте себе устранить барьер между тем, что вы думаете, и тем, что чувствуете и что выражаете своему партнеру.
- Поверьте в то, что любящий человек с понимаем отнесется к вам и поддержит на пути к изменениям.
- Признайте, что отказавшись от своего нездорового поведения, вы получите ряд преимуществ, в том числе укрепите отношения со своими близкими.
- Наберитесь смелости, чтобы довести начатое до конца, даже при возникновении трудностей.
В жизни случаются моменты, когда человеку нужно оставаться гордым. Даже эгоистически гордые люди сталкиваются с ситуациями, когда вынуждены полагаться на окружающих, чтобы те помогли им справиться с неприятной ситуацией. Этот болезненный переход может сопровождаться агонией, когда у них нет выбора, кроме как смириться и позволить другим контролировать их жизнь. Вполне естественно, что большинство из них испытывают страх и чувство унижения. В приватных разговорах они говорят о том, насколько уязвимыми себя чувствуют, теряя контроль. Но те, кто действительно осознает свою проблему и пытается измениться, делает большой подарок для своих любимых и себя.