"Я так и думала": эффект "знания задним числом" мешает нам адекватно оценивать прошлые отношения
Вы когда-нибудь оглядывались на прошлые отношения и думали: «Я знал(а), что они обречены с самого начала»? Наверняка со многими из вас такое бывало, однако вы не придали в тот момент этой оценке должного значения. Что заставляет нас не доверять своей интуиции, и на самом ли деле вы точно знали исход? Именно в этом мы попробуем разобраться в данной статье.
Самообман
Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Social Psychological Bulletin, этот мыслительный процесс совершенно нормальный, но наши ретроспективные оценки неудачных отношений не всегда точны. Исследователи из Университета Висконсин-О-Клэр в США решили выяснить, можем ли мы действительно предсказать исход отношений, или мы просто обманываем себя, думая, что можем, после того, как отношения уже пошли наперекосяк (феномен, известный как «предвзятость задним числом»). И оказывается, что предвзятость может иметь большое влияние на то, как мы воспринимаем закончившиеся отношения — как наши собственные, так и отношения других людей.
Об исследовании
Исследователи под руководством профессора Эйприл Блеске-Речек начали свое исследование с опроса 1000 взрослых. Сначала они рассказали участникам о выдуманной паре, выделив как положительные, так и отрицательные стороны отношений. Затем разделили участников на три группы, сказав первой группе, что пара все еще вместе, а второй — что они расстались. Они не дали третьей группе никакой дополнительной информации о паре. После попросили всех участников вспомнить, когда они впервые услышали об этой паре. Интересно, что участники, которые считали, что пара рассталась, как правило, заявляли, что они «всегда знали», что отношения обречены. И наоборот, представители двух других групп с большей вероятностью помнят, что у них было положительное первое впечатление.
Ошибочное представление
Другими словами, только после того, как в отношениях что-то пойдет не так, мы оглядываемся на начало отношений с большим негативом. Мы могли бы даже убедить себя, что всегда знали, что отношения обречены на провал. «Поскольку люди обновляют свои знания и используют вновь полученную информацию о результатах, чтобы осмыслить опыт, они могут забыть или переосмыслить мысли и прогнозы, которые у них были ранее», — объяснили исследователи.
Ложная оценка
Может ли предубеждение задним числом влиять на ваше восприятие ваших прошлых отношений? Это исследование показывает, как предубеждение задним числом может изменить то, как мы смотрим на наши прошлые отношения. У вас может появиться привычка осуждать бывших партнеров сильнее, чем следовало бы. В свою очередь, вы можете слишком сурово осудить себя за то, что не обратили внимания на тревожные флажки.
Основная причина - самосохранение
Данный психический феномен представляет собой естественный процесс, возникающий в результате попытки самосохранения. Когда отношения заканчиваются, естественно искать понимание того, что пошло не так, чтобы защитить себя от подобных переживаний в будущем. Значительная часть этого процесса включает в себя размышления о прошлых событиях и понимание того, как они могли помочь нам предсказать конечный результат. Это может быть попыткой восстановить контроль и избежать повторения такой же боли. Однако предубеждение задним числом может помешать объективно взглянуть на ситуацию.
Влияние «знаний задним числом» на нынешние отношения
Эти знания могут негативно повлиять на нынешние отношения, поскольку на первое место выходит предвзятость. Люди боятся снова совершить ошибку или не заметить тревожных звоночков, которые привели к расставанию. Поэтому стоит постараться найти баланс между сосредоточенностью на положительных сторонах партнера (обычно именно на них и сосредоточено внимание в период романтических отношений) и реальностью такой, какая она есть.