Человеку свойственно желание выглядеть модно, стильно и ухоженно. Многим это дает чувство уверенности в себе, а также позволяет произвести хорошее впечатление. Но не только прическа и одежда имеют значение. Не менее важно иметь красивые белые зубы. При этом употребление любимых напитков негативно влияет на их состояние, делая их темными. Врач стоматолог Райан Чалифф, специализирующийся на отбеливании зубов, назвал несколько из них.
Кофе
Исследования показали, что 80% людей регулярно употребляют от одной до трех чашек кофе в день. В связи с чем их зубы темнеют, поскольку в этом напитке содержатся в большом количестве тяжелые углеводы, хромогены, дубильные вещества и какао-масла. Именно они сильно увеличивают способность этих пигментированных молекул прилипать к поверхности зубов.
Чай
Данный напиток является любимым для миллионов людей по всеми миру. Что может быть лучше свежесваренного ароматного чая на завтрак? Одновременно с пользой, которую он приносит организму, он приводит к тому, что зубы желтеют или темнеют. Происходит это из-за находящихся в нем активных пигментов и танинов, которые и красят эмаль. Особенно вреден пакетированный чай, так как в него добавлены еще и искусственные компоненты.
Белое вино
На первый взгляд кажется странным, что этот алкогольный напиток может изменить цвет зубов. Все дело в том, что в вине содержатся антоцианы и таниновая кислота. Смешиваясь со слюной, данные химические элементы становятся причиной не только потемнения зубной эмали, возникновения налета, но и появления микротрещин.
Сок из ягод
Никто не будет спорить с тем фактом, что употребление фруктов приносит большую пользу для организма. При этом они представляют серьезную опасность для зубов. Причина заключается в содержащихся в них органических кислотах. Они разрушают зубную эмаль и, соответственно, приводят к изменению цвета и появлению темных пятен.
Газированные и энергетические напитки
Данный продукт наносит вред организму в целом и зубам в частности. Кроме большого количества сахара и красителей, он включает в себя углекислый газ и кислоты, в том числе яблочную и лимонную. Они практически «разъедают» защищающую от повреждения эмаль, вследствие чего зубы темнеют, появляется чувствительность не только к холодному, но и к горячему, и даже образуется кариес.
Чтобы избежать дискомфорта во время беседы или улыбки из-за темных или пожелтевших зубов, необходимо ограничить количество перечисленных выше продуктов и придерживаться некоторых рекомендаций стоматологов при их употреблении. Доктор Чалифф предлагает добавлять в чай немного молока, поскольку содержащийся в нем казеин предотвращает прилипание танинов к зубам.
Также он советует после выпитого сока из ягод съесть сельдерей или листья салата, которые естественным способом очистят зубы от пятен во время жевания. Относительно газированных напитков, от которых многие не могут отказаться, стоматолог рекомендует использовать обычную трубочку. Эти простые действия помогут дольше сохранить зубы белыми и здоровыми.
