Зрелый возраст дружбе не помеха: как с помощью правила 3:6 найти новых друзей
В детстве можно подойти к любому понравившемуся сверстнику и предложить дружбу. Отказов практически не случается. Если верить данным социологических исследований, по мере взросления заводить друзей все сложнее. Как найти новых товарищей в зрелом возрасте? Попробуйте правило 3:6.
Действительно ли дружбе все возрасты покорны?
По мнению психологов, наиболее прочные социальные связи человек устанавливает в возрасте до 25 лет. Не все из нас всю жизнь дружат со школьными товарищами и приятелями с одного двора. Однако, если подобные связи сохранились, со временем они будут только крепнуть и развиваться. При этом по мере накопления жизненного опыта мы склонны все меньше доверять окружающим и испытывать затруднения в создании приватных отношений.
Неужели после 25 лет нет никаких шансов завести новых друзей? Возможно все, но будьте готовы, что не каждый встреченный человек может стать вам по-настоящему близким.
Правило дружбы 3:6
Исследователям удалось подсчитать, что для того, чтобы сблизиться с новым другом, нам требуется не менее 200 часов общения. Почему же тогда мы не всегда дружны с коллегами по работе? Разумеется, дело не только в количестве, но и в качестве взаимодействия.
Для того чтобы воспринимать знакомого как хорошего друга, нам необходимо качественно взаимодействовать с ним не менее 3 раз за 6 недель. Из этих 3 контактов хотя бы 2 обязательно должны быть реальными.
Что является качественным общением? Взаимодействие в неформальной обстановке при достаточном количестве времени. Это могут быть совместные ужины, посещение развлекательных мероприятий, занятия спортом или общественной деятельностью. Идеальным вариантом для сближения с человеком станут регулярные встречи раз в неделю. Если вы заинтересованы в этой дружбе – старайтесь проводить время в разных местах. Такой формат общения позволит всесторонне узнать друг друга и достигнуть эмоциональной близости.
Как завести новых друзей в зрелом возрасте?
Старайтесь вести социально активный образ жизни. Не стесняйтесь приглашать понравившихся людей провести время вместе и обмениваться контактами при знакомстве. Не отказывайтесь и от поступающих предложений. Общайтесь больше и посещайте общественные места. Даже если при первом контакте человек не вызывает у вас сильного интереса, дайте ему шанс. Первое впечатление может оказаться обманчивым.
Если вы чувствуете себя одиноким и испытываете недостаток общения, создайте условия для компенсации этого состояния. Вы можете легко найти общество по интересам. Запишитесь в фитнес-центр или начните посещать мероприятия по собственным интересам. Регулярно бывая в обществе единомышленников, вы без труда завяжете новые знакомства, а это первый шаг на пути построения близких дружеских отношений.
Используйте современные технологии. В Сети сегодня без труда можно найти форумы и сообщества по самым разнообразным интересам. Оставляйте комментарии и общайтесь, вполне возможно, что уже завтра ваши новые виртуальные знакомые станут самыми настоящими друзьями в реальной жизни.