«Манифест 369»: в чем суть популярной техники исполнения желаний и действительно ли она работает
Мечтаете выйти замуж за прекрасного мужчину или отправиться в экзотическое путешествие в ранее неизведанную страну? Быть может, вы хотите жить припеваючи в роскошном доме, ездить на спортивном автомобиле и одеваться в лучшие наряды? Для человека нет ничего невозможного, а если он использует техники исполнения желаний, то цель достигается еще быстрее. Одной из самых популярных методик, которая получила распространение благодаря сервису «ТикТок», является «Манифест 369».
На чем базируется техника
«Манифест 369» (англ. manifestation method) – современная методика «исполнения желаний». Она базируется на письменных аффирмациях – ежедневно человек записывает свою мечту на листке бумаги:
- утром – 3 раза;
- днем – 6 раз;
- вечером – 9 раз.
Автором методики является астролог-интуит Карин Йй. На протяжении 20 лет она изучала западную и восточную (китайскую) астрологию, а также практиковала различные духовные практики. Позднее Карин начала вести свой видеоблог на ютуб-канале, который называется «Выбирая благодарность». Ее видеоролики набирают миллионы просмотров за считанные дни, а ролики с хэштегом #369method являются одним из самых просматриваемых в TikTok.
Все новое – это хорошо забытое старое?
Если внимательно изучить правила аффирмаций, на которых базируется методика, то мы заметим подозрительно много сходств с философией Николы Теслы. Гениальный ученый утверждал, что любой вид энергии может быть использован во благо, в том числе умственная и ментальная. Свои изобретения он сперва визуализировал, а лишь затем воплощал в жизнь.
Кроме того в «Манифесте 369» есть много сходств с «правилом 17 секунд», автором которого является Абрахам Хикс. Если верить теории, любая мысль, которую мы прокручиваем в голове в течение 17 секунд и более, перерастает в энергию, которая дает импульс Вселенной, и рано или поздно мысли воплощаются в реальность. Если же размышления длятся меньше, то это не воспринимается как нечто важное.
Символизм чисел 3-6-9
Большое внимание Карин Йй уделяет и «избранности» чисел, ведь если верить нумерологии, то у каждого числа есть своя определенная энергетика:
- тройка – отвечает за самовыражение человека;
- шестерка – символ гармонии и внутренних сил;
- девятка – избавляет разум от сомнений и прошлого.
Конечно, доказать то, что числа действительно имеют энергию, попросту невозможно. Скорее всего, все базируется на вере человека. Если он считает, что тройка, шестерка и девятка помогают ему достичь поставленной цели, то уже подобные мысли могут придать мотивации. Впрочем, не так интересно название методики, как ее действенность.
Почему метод действительно работает
Существует множество методик воплощения желаний в реальность. В начале нулевых большую шумиху наделал фильм «Секрет», в котором были подробно описаны основные принципы закона притяжения. После этого стали зарождаться различные практики, каждая из которых предлагала свое видение того, как именно следует выражать мечту в деталях.
«Манифест 369» подкупает все тем же – логичной структурой. Ведь если вы будете каждый день записывать свои желания на листке бумаги, то вы подсознательно начнете стремиться к тому, чтобы они поскорее исполнились. Подобная практика не нова – психологи уже давно советуют людям записывать свои цели, ведь слова на бумаге могут стать толчком к действию.
Можно сколь угодно украшать теории визуализации желаний околонаучными фразами типа: «Вселенная – это бесконечная материя, состоящая из потоков энергии, заряженных желаниями и помыслами». Нужно это для по большей части для того, чтобы люди поверили в свои силы. Но да, во многом именно поэтому подобные методики и работают.
Как правильно составлять аффирмации
Казалось бы, что может быть сложного в том, чтобы записать свое желание на листке бумаги? Однако метод не будет работать, если вы не следуете определенным правилам:
- Формулировка должна быть исключительно положительной – в ней не должно содержаться частицы «не». Вместо «Я не должен денег банку» пишем «Я финансово независимая личность».
- Аффирмации рекомендуется писать в настоящем времени, как будто с вами уже произошло то, чего вы желаете. По большей части человек будет ежедневно приближаться к своему желанию, так почему бы и нет?
- Написанное должно касаться только самого автора аффирмации. Ведь вы можете быть ответственны только за то, что делаете сами, а действия других людей остаются вам неподвластны.
Таким образом, аффирмация становится мотивацией к действиям. Ведь если вы каждый день по несколько раз пишете что-то вроде «Я богатый и успешный человек», то это побуждает вас больше работать и не упускать перспективных возможностей.
Больше деталей и правил – больше «магии»?
Ежедневно в «ТикТоке» появляются сотни видеороликов на тему «Манифеста 369». Каждый автор предлагает свои методы усовершенствования техники. К примеру, кто-то записывает желания ручками разного цвета:
- черной – для желаний, связанных с финансами;
- красной – для любовных мечтаний;
- синей – для всего остального.
Кто-то предлагает визуализировать желания картинками, которые можно нарисовать самостоятельно или сделать вырезку из старого журнала или газеты. Как говорится, на вкус и цвет все фломастеры разные. Если вам нравится то, что предлагает ваш любимый блогер, то это самое главное. Ведь если вы составляете аффирмации с интересом, то толку от них будет намного больше.
А если убрать всю «мишуру»
Целительница Мелисса Маккенна о «Манифесте 369» сказала очень мудрые слова: «Основная цель метода – согласование желаний с целью и концентрация на выявлении возможностей ее достижения». То есть если вы можете сосредоточиться на мечте и способах ее достижения, то никакие записи, «магия чисел» и прочие танцы с бубном вам не понадобятся.
Объективно «Манифест 369» не предлагает ничего нового. Для человека, который интересуется психологией и философией, это очевидно. Различные ухищрения, придуманные Карин Йй и другими авторами, лишь помогают человеку поверить в то, что он влияет на происходящее. Но если вы и без того видите возможности и готовы ими воспользоваться, то вам нет смысла «изобретать велосипед».
Люди, кстати говоря, уже давно изобрели одну «волшебную книжку», которая также помогает достигать любых целей, ежедневником называется. Если ставить перед собой задачу на день и разбивать ее на несколько мелких пунктов, цель уже не выглядит такой недостижимой. Вот так постепенно, шаг за шагом, человек достигает своей мечты. Ну а если ему нравится писать одно и то же по три, шесть или сто раз, то почему бы и нет? Главное, чтобы после этого он шел и делал то, что написано.
Почему же метод получил такую популярность
Причина все та же – особенности человеческой психологии. Мы на подсознательном уровне стремимся обрести некие тайные знания, которые в один момент помогут нам разрешить все проблемы и начать жизнь с чистого листа. Авторы видеороликов в TikTok хорошо это понимают и не упускают возможности прославиться, а заодно и подзаработать на подобной теме. В итоге имеем десятки тысяч восторженных отзывов от людей, которые просто хотят запрыгнуть на этот хайп-трейн.
Справедливости ради стоит отметить, что в основе «Манифеста 369» лежит благая цель – научить людей мыслить позитивно, ставить перед собой цели и достигать их. Если бы не определенные индивидуумы, которые продают свои поверхностные знания за деньги, то можно было бы рекомендовать данный метод всем, кто хочет чего-то добиться. А так это чем-то напоминает одурманивание, которое активно распространяется в массы с самыми разными целями.