Метод 777 как рецепт построения крепких и здоровых отношений в паре
Романтические отношения – это замечательно, ведь любовь, волнение, страсть – то, что необходимо человеку для полноценной жизни, для гармонии с самим собой. Однако не всегда отношения складываются удачно. Более того, иногда они превращаются в настоящую проблему. Чтобы этого не произошло, не стоит забывать о методе 777. Он предлагает простой и эффективный подход к усилению романтического взаимодействия между партнерами. Эта стратегия, построенная вокруг трех ключевых периодов (7 дней, 7 недель, 7 месяцев), дает новую жизнь отношениям, обновляет их.
Будьте рядом
В мире, в котором у каждого из партнеров существует свой собственный плотный график и множество отвлекающих факторов, парам необходимо находить любые способы оставаться друг с другом рядом. Именно в этом контексте метод 777 с его оригинальным подходом является идеальным решением, позволяющим разжечь пламя внутри пары. Основанная на ритме «7 дней, 7 недель и 7 месяцев», эта тактика предлагает партнерам заново открыть для себя удовольствие от совместного времяпрепровождения посредством тщательно спланированных действий.
7 дней, 7 недель, 7 месяцев...
Речь идет о том, чтобы хотя бы раз в неделю проводить некоторое время вместе как пара, чтобы просто выпить кофе или съесть мороженое, поддерживая диалог. Такие моменты очень важны. Обязательно спрашивайте у своего партнера, как прошел его день, что у него произошло.
Затем наступает этап «7 недель», когда паре предлагается ненадолго сбежать. Будь то очаровательный отель или тихая семейная гавань, идея состоит в том, чтобы оторваться от повседневной жизни и заново открыть друг друга для себя в другой обстановке.
Наконец, каждые 7 месяцев желательно отправляться в отпуск. Для некоторых этот шаг может оказаться сложным, особенно из-за бюджетных ограничений. Однако идея отвлечься от повседневной жизни хотя бы ненадолго может пойти паре на пользу. Необязательно отправляться на дорогой курорт. Достаточно простой туристической базы, расположенной неподалеку от вас. А можно и вовсе выехать дикарями на выходные на природу с палаткой.
Простые жесты, легкие прикосновения
Многие психотерапевты подчеркивают важность этих практик. Особенно если у вас есть работа, дети, пожилые родители... В таких случаях необходимо прикладывать еще больше усилий, чтобы воссоединиться в паре. Каждый день.
Само собой, иногда хочется уйти в себя, ведь все мы устаем от рутины. Но не стоит забывать о своей второй половинке. Когда-то вы выбрали друг друга, потому необходимо быть готовым пройти множество трудностей вместе.
Конечно, вы можете пойти куда-нибудь со своим партнером или поехать с ним в отпуск, но, если он все время разговаривает по телефону, играет в игры или просматривает приложения, не обращая внимания на вас, это не поможет. Не спасет отношения. Партнер о вас не думает. Он думает лишь о себе и своих развлечениях.
Запомните то, что метод 777 — это руководство, а не жесткая формула. Качество времени, проведенного вместе, имеет приоритет над частотой.
Не забывайте о том, что ваш партнер требует внимания. Казалось бы, простое объятие или пожатие руки – это такие мелочи! На самом же деле эти моменты делают вас ближе, как и обыкновенные сообщения с вопросами о том, чем занимается партнер, как себя чувствует. Одним словом, цените друг друга, любите, оказывайте знаки внимания, и ваша пара будет крепкой и счастливой!