Как узнать, что вам угрожает биполярное расстройство?

Расстройств психики, заметных со стороны и ухудшающих качество жизни, существует много. Тем не менее одним из самых тяжелых среди них является биполярное расстройство. Иногда его называют маниакально-депрессивным синдромом. У людей, страдающих от этой болезни, постоянно меняются настроение, уровень энергии и активности. Настроение может быть отличным или очень плохим. Такая болезнь влияет на отношения, карьеру, учебу и повседневную способность функционировать, потому что предсказать перепады настроения просто невозможно, как и их силу и продолжительность. Для людей, столкнувшихся с этой проблемой, возвращение к нормальной жизни может быть очень сложной задачей. Научиться контролировать перепады настроения самостоятельно практически невозможно. Если ваша психика вас беспокоит, вам стоит знать о признаках этого заболевания.

У людей на депрессивной стадии ничего не вызывает радости

Люди, которые проходят через депрессивную стадию расстройства, подавлены своим состоянием. У них могут появляться мысли о самоубийстве, они постоянно думают о смерти. Когда у пациента с биполярным расстройством проявляется депрессия, он теряет способность ощущать хоть какую-либо радость от жизни. Все его эмоции ограничены бесконечной грустью и ощущением безнадежности. Нередко возникают и неконтролируемые слезы. Такое депрессивное состояние подавляет, и с ним практически невозможно справиться без стороннего вмешательства.

В маниакальном состоянии люди склонны к рискованному поведению

Когда у человека с биполярным расстройством начинается маниакальная стадия, все меняется. Он увлеченно занимается шоппингом, отправляется в казино или злоупотребляет алкоголем или наркотиками. Он может решиться на рискованное сексуальное поведение с совершенно незнакомыми людьми. Контроль импульсов у такого человека полностью пропадает, он уверен, что может сделать все, что угодно. Это создает ложное чувство свободы. Вам кажется, вы можете заниматься чем угодно безо всякого вреда для себя. Иногда это приводит к крайне негативным последствиям. Ложное ощущение безопасности — часть заболевания.

Уровень энергии постоянно колеблется

Одним из наиболее явных признаков биполярного расстройства является сильная перемена в уровне энергии человека. Во время маниакальной стадии человек буквально не может остановиться. Он ведет себя так, будто получил слишком большую дозу кофеина и готов ходить по стенам. Он дергается и не может сидеть спокойно. Во таком состоянии человеку кажется, что его энергия безгранична. Он хочет продолжать делать то, что делает, без перерыва, днем и ночью, иногда несколько дней подряд. В маниакальном состоянии человеку хочется сделать все и сразу, потому что его посещают обманчивые ощущения амбициозности, свободы и радости. Совершенно иначе все выглядит во время депрессивной стадии. Кажется, что даже подняться с кровати — слишком сложная задача. Неважно, что именно вы делаете, вы постоянно чувствуете усталость. В вас не хватает энергии даже на самые простые задачи, такие как одевание или контроль гигиены. Вы просто не можете справиться ни с чем.

Способность фокусироваться воздействует на настроение

Биполярное расстройство связано с состоянием мозга. Оно напрямую воздействует на способность человека фокусироваться и думать. Люди в депрессивном состоянии не могут ничего вспомнить или удерживать внимание на чем-либо в течение продолжительного времени. Проблемы у них и с коммуникацией. В маниакальной стадии люди ведут себя так, будто их мозг занят множеством вопросов одновременно. Кажется, что их мысли крайне напряжены. Их образ мышления трудно понять, им не удается сфокусироваться на одной идее или мысли. Когда такое случается, люди говорят отрывками, и кажется, что между их идеями нет никакой связи. Может быть непросто вообще поддерживать разговор. Со стороны заметно, как напряженно и хаотично кружатся мысли и идеи в голове.

У человека с биполярным расстройством нет нормального цикла сна

Когда у человека серьезная депрессия, ему хочется спать постоянно. Когда вы оказываетесь в таком состоянии, у вас нет энергии или желания что-либо делать. Вы хотите проводить время исключительно в постели, ведь сон кажется единственным хорошим решением. Человек в маниакальной стадии может днями обходиться без сна. Он теряет свое восприятие времени. У него ложное чувство энергии, ему кажется, что сон не нужен вообще. Ему не хочется, чтобы что-то его замедлило. Он чувствует сильное желание делать как можно больше вещей сразу, одновременно. Умение контролировать себя просто пропадает.

Перепады настроения могут воздействовать на аппетит

Потеря аппетита — это симптом, который сопровождает тяжелую депрессию. Потеря интереса к еде — распространенная проблема для пациентов с биполярным расстройством, оказавшихся в депрессивной стадии. Даже самые любимые блюда не вызывают у них радости. Иногда проходит несколько дней, прежде чем они смогут заставить себя что-нибудь съесть. Они вообще не осознают, что не ели, и игнорируют сигналы тела. Люди в маниакальном состоянии, напротив, не могут перестать есть. Высокий уровень потребления еды и напитков напрямую сопровождает манию. Возможность контролировать импульсивное поведение отсутствиет полностью. Человек просто не управляет собой.

Симптомы мании и депрессии могут проявляться одновременно

Существует ошибочное убеждение, что люди, страдающие от биполярного расстройства, должны переживать или маниакальное, или депрессивное состояние. Это не так. Один из наиболее проблемных вариантов расстройства объединяет симптомы двух состояний одновременно. Это путает пациентов и людей, их окружающих. Управляться с таким расстройством особенно трудно.

Проблемы использования медикаментов

Наиболее распространенная ошибка людей с биполярным расстройством заключается в том, что они перестают пить таблетки, когда чувствуют себя хорошо. Они ошибочно уверены, что таблетки уже помогли им и что перепады настроения больше не будут проблемой, а значит, лекарства не нужны. Это может вызывать серьезные психические проблемы, включая повторное проявление симптомов и возвращение нестабильности психики. Договоритесь с врачом или близким человеком о том, чтобы они контролировали прием медикаментов в нужное время и в нужном количестве.

Правильное лечение может давать прекрасный результат

Биполярное расстройство создает хаос и портит отношения с близкими, когда человек оказывается под воздействием постоянных перемен настроения. Партнер такого человека должен заняться поиском информации и побольше понять о таком состоянии. Это психическая болезнь, которую сложно победить без таблеток и лечения. Человек может функционировать и продуктивно работать во время маниакальной стадии, но это не постоянное его состояние. Комбинация таблеток и психотерапии является наиболее эффективным способом лечения. Медикаменты направлены на стабилизацию перепадов настроения. Психотерапия учит распознавать причины расстройства и бороться с негативными мыслями, а также помогает справляться с перепадами настроения. Пациенты, которые старательно следуют продуманному для них режиму, могут обеспечить себе полное надежды будущее и возвращение к вполне стабильной жизни.