Здоровый завтрак или обеденный перекус: делюсь рецептом вкусного бутерброда

Приготовление бутерброда по этому рецепту займет у вас всего 15 минут. Им можно отлично перекусить перед работой или даже во время обеденного перерыва. На подготовку ингредиентов уйдет не более 10 минут. Ешьте бутерброд с чаем или кофе, если хотите, чтобы вам было вкусно и сытно.

Ингредиенты

Возьмите следующие продукты: соль (1/6 ч. л.), авокадо, белок яйца (4 шт.), черный перец (меленый; 2 ч. л.), луковые перья (измельченные; 4 ст. л.), йогурт (нежирный; 3 ст. л.), лаймовый сок (1/4 ч. л.)

Этого будет достаточно для приготовления бутерброда.

Этапы приготовления

Шаг первый: добавьте все ингредиенты в одну миску. Авокадо и белки яиц предварительно нарежьте.

Шаг второй: смешайте до однородной массы.

Шаг третий: подайте полученный салат на хорошо поджаренном тосте.

Вкусный бутербод готов! Все ингредиенты очень полезны и быстро усваиваются..