Случайно накричала на своего ребенка: как загладить вину, чтобы последствия не отразились на детской психике

Воспитание ребенка играет огромную роль в становлении его, как личности. Тем не менее, родители нередко раздражаются из-за проступков и кричат на своих малышей. Зачастую такое поведение негативно сказывается на взаимоотношениях, поэтому не стоит затягивать с реабилитацией конфликтных ситуаций.

Спокойствие

Наверное, многие из родителей знакомы с правилом первой безопасности: сначала надеть кислородную маску на себя, а потом на ребенка. Если вы находитесь в ярости и не способны контролировать свои эмоции, то стоит отойти на безопасное от ребенка расстояние и заняться своими делами.

Невозможно наладить отношения с малышом, находясь в гневе. Прежде чем перейти к тому, чтобы загладить свою вину перед ребенком, стоит успокоиться.

Взгляд со стороны

Проанализируйте ситуацию и представьте себя на месте ребенка. Такую манипуляцию стоит регулярно проделывать, когда с малышом возникает конфликт и недопонимание.

Вспомните, за что и как накричали на ребенка. А также то, как случившееся выглядело в его глазах. Возможно, это был испуг, разочарованный взгляд или страх. Вспомнив его эмоции, вы поймете, как ему было плохо в тот момент.

Разговор

Когда негативные эмоции отойдут на второй план, то можно начать разговор с малышом. Извинитесь и признайте, что очень сожалеете, что все так произошло.

Многие дети не готовы обсуждать негативные события, которые уже произошли, но можно использовать игру. Во время процесса задавайте малышу наводящие вопросы от том, как вам загладить свою вину.

Но! Важно понимать, что задача родителей заключается не в том, чтобы откупиться от малыша, а просто восстановить хорошие отношения, не отрицая уже произошедшего конфликта.

Сочувствие к собственной персоне

Очень важно не заниматься "самопоеданием". Доброе отношение к себе - это наилучший способ для профилактики нервных срывов в будущем.

Если вы привыкли себя ругать за каждый проступок, то работа над собой может потребовать гораздо больше времени. Наказывая себя за гнев и крики, вы не исправите ситуацию.

Когда мы жалеем себя: успокоение приходит само собой, а человек обретает способность мыслить ясно и принимать правильные решения.

Физические нагрузки

К сожалению, срывы могут повторяться регулярно. Дети часто бывают непослушными и регулярно выводят родителей из себя.

Занятия спортом помогают выплескивать негативную энергию и снимают напряжение. Очень действенны йога и медитация, которые направлены на расслабление и релаксацию.

Правильная реакция

Не со всеми детьми бывает просто справиться. Есть малыши, с которыми договориться практически невозможно. Но это вовсе не означает, что необходимо менять стратегию воспитания.

В особо трудные моменты все равно приходится чаше добавлять прощение, так как регулярными наказания быть не должны. Помните, что в "общей лодке" вам плыть придется еще достаточно долго, поэтому не стоит ее лишний раз раскачивать ссорами и недопониманием.

Положительные качества

Не всегда проступки детей могут быть негативными. Иногда за ними скрываются сильные качества, которые родители еще не смогли разглядеть.

Вспомните о времени, когда ваш ребенок был совсем маленьким. Составьте список качеств, которые вы цените в нем. Возможно конфликтное поведение - это и есть отображение сильных сторон вашего малыша.

Покажите ценность

Очень важно уделять много времени детям. Особенно положительно действуют шутки, баловство и развлечения. Не бойтесь показаться смешным или глупым.

Подобные дурачества сближают родителей с детьми. Это могут быть концерты, квесты или просто игры. Во время такого процесса не забывайте напоминать о том, что любите его. Говорите, что с ним очень весело и интересно.

Достаточно 3 дней в таком режиме, чтобы увидеть колоссальную разницу в отношениях с ребенком. Любой малыш расцветает и становится счастливым, когда чувствует себя ценным, любимым и в безопасности.

Более того, благодаря такому времяпрепровождению с детьми, любой родитель также почувствует себя счастливее и терпеливее по отношению к своим детям. Так как терпение приходит не от того, что вы крепко стискиваете зубы, а от того, что начинаете понимать своего ребенка. его поведение, желания и предпочтения.

А вам приятно, когда на вас кричат

Для начала стоит понять, что любому ребенку, как и взрослому, неприятно когда на него кричат. Любой человек считает унижением, когда на него повышают голос.

Криками и истериками вы никогда не сможете заслужить авторитет и уважение в глазах ребенка. И, уж тем более, они не станут внимательнее прислушиваться к вашим советам.

"Здоровая" личность

Умение решать проблемы без гнева и крика поможет родителям вырастить полноценную личность в лице своего ребенка, способного к анализу своих эмоций и чувств, состраданию и умению заботиться о родных и близких.

Дети не должны каждый раз быть готовы к худшему! Они должны понимать. что множество проблем можно решить спокойно и без конфликта.

Детские реакции

Очень важно обращать внимание и на характер проступков ребенка. Например, малыш, который "задирает" брата или сестру, практически постоянно действует по причине чувства ревности. Родителям стоит присмотреться и проанализировать: хватает ли малышу внимания и любви.

Упрямые детки зачастую хотят больше самостоятельности, чтобы изучать и исследовать мир. Раздражительные малыши нуждаются в безопасности, которую могут дать объятия мамы или папы.

Поэтому, прежде, чем ругать ребенка, следует понять истинные причины его негативного поведения. Тем более, что крик очень редко помогает добиться желаемого.