Войти

Ирина Сергеева

Россия

Семейное положение — Замужем
Вероисповедание — Православие
Политические взгляды — Индифферентные
Работа
Специализация: Бухгалтерия, управленческий учет, финансы предприятия
читателей — 181 669
на сайте с 17 января 2018 г.

Сомнолог рассказал о возможной причине ночных кошмаров и беспокойного сна

Здоровье / Сон 28 декабря, 2020

Кандидат психологических наук, сомнолог Алексей Мелехин, рассказал, что дневной сон из-за недосыпа может привести к ночным кошмарам. Дело в том, что нервная система не способна в короткий срок перестроиться.

Игры в супергероев - это не просто детская шалость: необычный метод управления эмоциями

Дом и семья / Дети 28 декабря, 2020

Сюжетно-ролевые игры в развитии ребенка играют огромную роль. Они помогают совершенствовать не только творческие способности, но и умственные. Притворяясь каким-либо героем, ребенок может показать свою эмоциональную реакцию на ту или иную ситуацию, а родители могут сделать соответствующие выводы.

Что думают психологи о раннем обучении детей чтению и действительно ли нужны кубики Зайцева

Дом и семья / Воспитание 2 декабря, 2020

Наверное, большинство из нас понимает, что чтение относится к навыкам, которые приобретаются о временем. Невозможно этому обучить ребенка по щелчку. Кому-то может потребоваться пара месяцев, а кто-то будет обучаться чтению около года. Поэтому требовать от ребенка прочитать текст в 3 года может оказаться абсолютно бессмысленным занятием.

Хром уменьшает тягу к сладкому и чувство голода. Решила выяснить, в каких продуктах его содержится больше всего

Здоровье / Здоровое питание 30 ноября, 2020

Наверное, многие слышали утверждение о том, что сладкое необходимо для полноценной работы мозга. Но этот факт был опровергнут учеными. Поэтому пристрастие к сладкому не более чем зависимость, с которой необходимо бороться. Конечно, глупо отрицать, что это сложно. Но есть способы, которые реально помогают. Одним из них принято считать употребление продуктов с содержанием хрома.

Не только вкусно, но и полезно. Зачем взрослым пить какао (мозг скажет спасибо)

Еда и напитки / Главный курс 30 ноября, 2020

Ученые выяснили, что употребление какао положительно влияет на работу мозга. Происходит такое действие за счет насыщения клеток кислородом. Органические вещества, именуемые флаванолами, являются главными виновниками данного процесса. Более того, употребление какао способно повысить настроение, зарядить энергией, а также служит профилактикой болезни Альцгеймера.

Всего 10 минут в день: 5 простых упражнений для восстановления легких
54

Здоровье / Болезни и условия 30 октября, 2020

Люди, переболевшие коронавирусом, говорят, что заболевание отступает очень тяжело. Даже по выздоровлению остаются неприятные симптомы, такие как легкая утомляемость, остаточный кашель и одышка. Если в регионе предусмотрена реабилитация, то переболевших могут отправить в санаторий. Но вы и самостоятельно можете заняться восстановлением после болезни с помощью прогулок в сосновом лесу или поездки на море.

Не слабоволие, а эволюция: как наука оправдывает стремление людей к употреблению калорийной пищи

Самосовершенствование / Закон притяжения 30 октября, 2020

Сегодня люди стали скрывать свои истинные предпочтения в еде. В современном мире модно соблюдать здоровый образ жизни, питаться листьями салата, сырыми овощами и отварной куриной грудкой. А ведь вокруг столько разнообразной пищи, обильно заправленной соусами, майонезами и обжаренной на приличном количестве растительного масла.

У 40 % россиян наблюдается дефицит цинка, а ведь он защищает от вирусов: 5 недорогих продуктов, которые нужно включить в рацион
5

Здоровье / Здоровое питание 28 октября, 2020

Цинк отвечает за множество функций и процессов в организме. Но, к сожалению, он не имеет свойства накапливаться. Но важно помнить и о том, что у некоторых людей может встречаться переизбыток микроэлемента в организме. Поэтому прежде чем начинать принимать препарат, понадобится консультация врача.

Исследования показывают, что сыр и орехи могут защитить нас от заболеваний легких

Здоровье / Здоровое питание 28 октября, 2020

Исследование, в котором приняли участие 6000 человек, показало, что люди, у которых наблюдался дефицит витаминов А, Е и Д, были больше подвержены заболеваниям легких. Также было выявлено, что продукты с содержанием вышеперечисленных витаминов, способны помочь при реабилитации после болезни.

Омега-3, цинк и белковая пища. Что стоит есть, чтобы помочь организму бороться со стрессом

Здоровье / Здоровое питание 28 октября, 2020

В современном мире стресс является одним их самых распространенных состояний у людей. Помимо этого, часто встречается депрессия, раздражительность, повышенная тревожность. И с такими состояниями необходимо бороться.

Соседи скандалят из-за того, что детская коляска стоит в общем коридоре. Молодая мама устала бороться с ними

Дом и семья / Дети 28 октября, 2020

Очень многие молодые мамы оставляют свои коляски в подъезде. Чаще всего такие ситуации происходят в домах без лифта. Некоторые соседи относятся к таким моментам с пониманием. Но есть и те, кто категорически против. Поэтому нередко происходят скандалы.

Найти тренинг и предложить ознакомиться: что могут сделать бабушки и дедушки, если родители вредят внукам воспитанием

Дом и семья / Воспитание 28 октября, 2020

Сколько бы ни жаловались родители на бабушек и дедушек, важно понять, что без их помощи очень непросто. Доверить детей няне не каждый может. И это зависит не только от финансовых возможностей, но и от страхов. Не каждый рискнет доверить своих детей абсолютно незнакомому человеку, пусть даже с хорошими рекомендациями и опытом в воспитании.

Выход всегда найдется: чтобы видеться с матерью во время карантина, женщине пришлось устроиться на работу в дом престарелых

Дом и семья / Пожилые люди 28 октября, 2020

Связь между матерью и дочерью не всегда бывает сильной. Многое зависит от воспитания, семейных традиций и ценностей, которые ребенку прививают с детства. Пандемия, охватившая мир в начале марта 2020 года, помогла многим людям переосмыслить ценности.

30 октября - день святого Осии Колесника: в этот день нельзя брать в долг и мыться в бане

Дом и семья / Праздники 27 октября, 2020

Праздник Осия Колесник православные люди будут отмечать 30 октября. Издавна этот день считался переходным от осени к зиме. Выполнение некоторые традиций в этот праздник предвещало верующим защиту от бед.

Потягушки, сказки на ночь и заправленные майки в колготы: что стоит за вредными (и не очень) привычками с самого детства

Дом и семья / Воспитание 27 октября, 2020

Привычка - это действие, которое повторяется изо дня в день, а затем становится настоящим ритуалом. И закладываются она неосознанно родителями своим детям. Разнообразные ритуалы проводятся, чтобы успокоить, развеселить или увлечь чем-либо ребенка. Но никто не осознает, что такие привычки могут в дальнейшем негативно сказаться на жизни.

Чувство FoMO: страх что-то упустить в жизни и зависть, что у других что-то лучше получается

Самосовершенствование / Психология 25 октября, 2020

Социальные сети пестрят фотографиями красивой жизни. Шикарные девушки занимаются спортом в премиум клубах, отдыхают на лучших курортах и путешествуют по разным странам. Невольно, смотря на такие фотографии, мы начинаем завидовать. Многих буквально съедает чувство досады и разочарования в собственной жизни.

"Люди употребляют жаргон, когда чувствуют себя незащищенными", - говорят американские ученые

Карьера / Управление карьерой 23 октября, 2020

Чаще всего сленг и жаргон используют люди, неуверенные в себе. Им не настолько важно показать свой уровень интеллекта, сколько заявить о том, что они в тренде. Некоторые кадровые инспекторы действительно поддаются такому ошеломительному влиянию и располагаются к кандидату.

2021-й — год вдовы: почему лучше не планировать свадьбу на следующий год, и какие могут быть последствия
1

Отношения / Свадьба 23 октября, 2020

Наша жизнь состоит из суеверий, которые были придуманы нашими предками в далеком прошлом. Несмотря на то что некоторые из них кажутся абсолютно нелепыми сказками, все равно бывает страшно. Високосный год всегда считался непростым, но следующие два года за ним и вовсе опасны для создания семьи.

В социальной сети Instagram появится новая функция, защищающая от кибербуллинга

Интернет / Продвижение сайта в социа 23 октября, 2020

Популярная сеть Instagram регулярно обновляется. Постоянные нововведения не всегда положительно воспринимаются активными пользователями. Но стоит отметить, что активно ведется борьба с незаконным продвижением и хейтерами. А это значит, что скоро наступит конец неприятным высказываниям и оскорблениям в адрес пользователей сети.

С раннего возраста начали избавлять сына от детских страхов с помощью игр. Сегодня ему 12 лет, а он не боится практически ничего

Дом и семья / Дети 19 октября, 2020

Некоторым будет сложно в это поверить, но игра обладает терапевтическим эффектом и способна помочь малышам справиться с детскими страхами. В игре дети могут выражать свои познания, эмоции и чувства. Считается, что такую терапию лучше всего начинать в дошкольном возрасте. Именно в это время игра способствует становлению гармоничной личности и препятствует возникновению проблем в социуме.

"Такой уж я уродилась": самые распространенные типы оправданий и как с ними бороться

Самосовершенствование / Психология 18 октября, 2020

Удивительно, как же легко давать себе регулярно одни и те же обещания, а потом их не выполнять. В поиске очередного оправдания своей лени человек изначально обманывает только себя. Купив классный спортивный костюм и кроссовки, он обещает себя встать рано утром на пробежку. Но проходит день, неделя, месяц... А спортивная форма так и лежит нетронутой на одной из полок.

"Вот это было времечко": слова пожилого незнакомца на пляже изменили отношение девушки к родительству

Дом и семья / Дети 8 октября, 2020

Эта история о девушке, которая полностью поменяла свое отношение к родительству из-за одной лишь фразы незнакомца. Пожилой мужчина печально посмотрел на ее семью и сказал своей жене: "Вот это было времечко. Наши дети были маленькие, а мы безумно счастливы".

Прихожанка рассказала про мощный заговор, чтобы ребенок слушался родителей

Дом и семья / Дети 8 октября, 2020

Издавна славяне верили, что мощные заговоры на ребенка действительно работают. Считалось, что если сын или дочь полностью слушаются родителей, то судьба их сложится наилучшим образом. Если же дети игнорировали напутствие родителей, то матерям приходилось прибегать к заговорам, которые имели особую силу на Покров.

Нет ничего увлекательнее совместного творчества с ребенком: элегантная поделка из шишек

Домашний уют / Сделай сам 1 октября, 2020

Все дети очень любят делать что-то своими руками. А если это совместить с прогулкой по лесу, чтобы собрать шишек, цветов и веточек, то процесс покажется еще увлекательнее. Сейчас осенняя пора, а это значит, что такие прогулки принесут не только радость, но и пользу для здоровья.

Чтобы мои розы цвели все следующее лето, уделяю им максимум внимания в октябре
1

Домашний уют / Садоводство 1 октября, 2020

Если вы заинтересованы в том, чтобы розы радовали вас своим красивым видом следующим летом, то пора начинать за ними ухаживать уже сейчас. В начале октября проведите обрезку и внесите удобрение для растений. Не забудьте позаботится об укрытии цветов на зиму.

Вперед

В конец

Новости и общество Окружающая среда

1 июня, 2019

Люди с уникальным и завораживающим взглядом, словно сошедшие со страниц сказок (фото)

Ирина Сергеева

1 июня 2019, 21:04

Их очень много

Новости и общество Знаменитости

13 мая, 2019

29-летняя модель и 65-летний бизнесмен поженились в 2016-м. Как они живут сейчас

Ирина Сергеева

13 мая 2019, 15:08

Конечно)

Самосовершенствование Психология

22 апреля, 2019

Какое число будет следующим: головоломка, справиться с которой под силу только людям с высоким IQ

Ирина Сергеева

22 апреля 2019, 18:20

Проще простого

Отношения Неверность

3 апреля, 2019

Муж уверен, что жене следует покупать детскую смесь из своих сбережений

Ирина Сергеева

3 апреля 2019, 18:33

Конечно, может.
Я возмущена поведением мужа

Новости и общество Культура

3 апреля, 2019

10 вещей, которые компании ловко используют для увеличения продаж

Ирина Сергеева

3 апреля 2019, 10:48

Нет, но я за детокс-диеты и отбеливание зубов))

Самосовершенствование Психология

2 апреля, 2019

Маменькин сынок - это какой мужчина? Признаки, как себя вести, что делать

Ирина Сергеева

3 апреля 2019, 0:01

Вы бы смогли жить с "маменькиным сынком"? Есть ли плюсы в отношениях с таким мужчиной?

Самосовершенствование Психология

2 апреля, 2019

Как понять, что отношения заканчиваются? Почему мы стали чужими? Советы психолога

Ирина Сергеева

2 апреля 2019, 19:33

В каких случаях есть шанс на спасение отношений?

Новости и общество Знаменитости

29 марта, 2019

По-прежнему прекрасна: после слухов о тяжелой болезни София Ротару показала, как сейчас выглядит

Ирина Сергеева

29 марта 2019, 17:24

Я об этом не думаю. Это ее личное дело) Если действительно так, то скорейшего выздоровления!

Новости и общество Знаменитости

23 марта, 2019

10 актеров, которые играли известных персонажей в детстве: как они выглядят сейчас

Ирина Сергеева

24 марта 2019, 11:24

Амели

Новости и общество Знаменитости

17 марта, 2019

Первая красавица Советского Союза: как сложилась судьба Марии Калининой, победительницы первого конкурса красоты в СССР

-3

Нас впечатляют свои успехи!))

Ирина Сергеева

22 марта 2019, 22:18

Достойный ответ!

Самосовершенствование Психология

17 марта, 2019

Кто такой собственник в отношениях, и как перестать им быть?

Ирина Сергеева

21 марта 2019, 19:30

Вы состоите в отношениях с собственником? Возможно, вы сами являетесь человеком, который не дает избраннику "спокойно вздохнуть"...

Дом и семья Дети

20 марта, 2019

В бездетной семье, недавно усыновившей тройню, родилось еще трое детей: вот что значит уметь мечтать

Ирина Сергеева

20 марта 2019, 14:34

Какое чудо 😌

Дом и семья Дети

17 марта, 2019

"Маугли" - рассказ о ребенке, воспитанном волками, получил продолжение

Ирина Сергеева

17 марта 2019, 8:01

Я даже до конца прочитать не смогла...до слез(((

Путешествия Экзотические места

16 марта, 2019

Отдых в самом красивом месте всего за 2400 рублей в сутки. Бюджетное путешествие на Бали

Ирина Сергеева

16 марта 2019, 20:51

Нет. Отвалить приличную сумму денег за билеты, чтобы отдохнуть на дереве...

Искусство и развлечения Фильмы

16 марта, 2019

В мультсериале "Простоквашино" появится новый персонаж

Ирина Сергеева

16 марта 2019, 20:49

Да! Неплохой мультфильм, но ребенок не впечатлен(

Искусство и развлечения Антиквариат

16 марта, 2019

Пенсионеры никак не могут продать свой дом-музей, в котором мало что изменилось с 1640 года

Ирина Сергеева

16 марта 2019, 20:47

Уникальное творение, но вызывает сомнение год постройки.

Новости и общество Окружающая среда

7 марта, 2019

Тайский мультимиллионер пообещал деньги и долю в бизнесе тому, кто женится на его дочери

Ирина Сергеева

7 марта 2019, 16:36

Жалко девочку

Новости и общество Окружающая среда

4 марта, 2019

Мужчина переехал в новую квартиру и нашел там подземный ход

Ирина Сергеева

6 марта 2019, 13:46

Меня больше пугает не подземелье, а отсутствие полноценного фундамента в этом доме. Хотя, возможно, я ошибаюсь.. Хотелось бы ознакомиться с мнениями архитекторов по поводу данного здания.

Образование Колледжи и университеты

6 марта, 2019

Образование за границей. Истории россиянок, которые учатся в Лондоне

Сейчас ценится: возраст - 25 лет, стаж - от 10, дети - уже взрослые))

Ирина Сергеева

6 марта 2019, 13:42

😀

Образование Колледжи и университеты

6 марта, 2019

Образование за границей. Истории россиянок, которые учатся в Лондоне

Вряд ли... Виза, проживание и питание, плюс оплата самого обучения - можно 3 рос вуза закончить за такие деньги))) у нас специалисты не хуже))

Ирина Сергеева

6 марта 2019, 13:14

Значит, это исключительно для "престижной" строчки в резюме. Хотя, наверное, опыт работы ценится больше

Дом и семья Дети

4 марта, 2019

Когда дети перестают тянуть все в рот? В чем заключается опасность и как отучить ребенка?

мне кажется это само должно пройти, а не волшебные способы

Ирина Сергеева

6 марта 2019, 13:11

У нас это прошло к 1,5. Потом пошла в сад... снова появились попытки затянуть что-то в рот. Надеюсь, они будут носить временный характер. Радует, что после двух лет дети уже понимают последствия своих действий...объяснить тоже гораздо проще

Образование Колледжи и университеты

6 марта, 2019

Образование за границей. Истории россиянок, которые учатся в Лондоне

Только представить, сколько это денег уходит... С такими деньгами можно и на родине получить хорошее образование и найти достойную работу))

Ирина Сергеева

6 марта 2019, 13:02

Возможно, мы чего-то не знаем)))

Образование Колледжи и университеты

6 марта, 2019

Образование за границей. Истории россиянок, которые учатся в Лондоне

И мне интересно, почему все рвутся учиться за рубежом и какой от этого толк))) Может, кто-то отпишется))

Ирина Сергеева

6 марта 2019, 13:01

Будем ждать)

Искусство и развлечения Визуальное искусство

6 марта, 2019

Уличное искусство удивляет и вдохновляет: лучшие примеры стрит-арта со всего мира

Ирина Сергеева

6 марта 2019, 12:39

Я за адекватную архитектуру, а не исправление недочетов при помощи рисунков

Искусство и развлечения Визуальное искусство

6 марта, 2019

Уличное искусство удивляет и вдохновляет: лучшие примеры стрит-арта со всего мира

Ирина Сергеева

6 марта 2019, 12:37

Меня не впечатляет, но работы хорошие

Вперед

Шведские ученые выснили, что вечернее общение с друзьями помогает лучше спать, а дневное - утомляет

Люди и блоги 22 августа, 2020

Считается, что вечерние прогулки, а также общение и посиделки в кафе с друзьями положительно влияют на сон. Поэтому не пренебрегайте времяпрепровождением в приятной для вас компании, так как именно это поможет вам почувствовать себя более отдохнувшим и полным сил и энергии.

Исследование

Стоит отметит...

Ирина Сергеева

Всего 10 минут в день: 5 простых упражнений для восстановления легких 54

У 40 % россиян наблюдается дефицит цинка, а ведь он защищает от вирусов: 5 недорогих продуктов, которые нужно включить в рацион 5

2021-й — год вдовы: почему лучше не планировать свадьбу на следующий год, и какие могут быть последствия 1

Чтобы мои розы цвели все следующее лето, уделяю им максимум внимания в октябре 1

Исследование

Всего 10 минут в день: 5 простых упражнений для восстановления легких
54

У 40 % россиян наблюдается дефицит цинка, а ведь он защищает от вирусов: 5 недорогих продуктов, которые нужно включить в рацион
5

2021-й — год вдовы: почему лучше не планировать свадьбу на следующий год, и какие могут быть последствия
1

Чтобы мои розы цвели все следующее лето, уделяю им максимум внимания в октябре
1