«Как я выгляжу?». «Что они подумают о моем новом парне?». «Наверняка они думают, что я полная неудачница, раз у меня до сих пор не парня». «Я не хотела грубить… теперь они будут считать меня чокнутой». Звучит знакомо? Часто подобные вопросы всплывают в вашей собственной голове? Если да, то вам стоит узнать одну вещь: у людей всегда будет мнение относительно тех вещей, которые их никак не касаются. И это неудивительно: природа подарила нам мозг, который не может сидеть без дела, и потому спешит проанализировать весь окружающий мир, даже если в том нет необходимости.
Люди всегда будут сплетничать, шептаться за спиной, распространять слухи, которые далеки от правды. Именно поэтому вам нужно перестать прислушиваться к тому, что они говорят вам или о вас. Никто не знает вам цену лучше, чем вы сами. Прислушивайтесь к себе, а не к глупым сплетням окружающих. Вам не нужно беспокоиться о том, что они подумают о ваших поступках или словах. Пришло время жить своей собственной жизнью, заботиться о своем благополучии, а не о мнении посторонних. Новый Год — ваш шанс обрести самоуважение и избавиться от токсичных людей, которые отравляют вам жизнь. Они просто не стоят вашего времени. Итак, мы собрали для вас рекомендации, которые помогут переосмыслить отношение к окружающим и начать год с правильной ноты.
Урок 1: Если человек вас критикует, это больше говорит о нем, чем о вас
Правда заключается в том, что счастливый, довольный своей жизнью человек не станет тратить свое время на распространение сплетен о другом человеке. Он просто выше этого, его заботит своя собственная жизнь. Следовательно, если вы видите, что человек беспочвенно осуждает вас, шепчется за спиной, то, скорее всего, у него самого в жизни все далеко от идеала. А зачем вам слушать человека, который не способен разобраться со своими собственными проблемами? Верно, это вам ни к чему.
Урок 2: Будьте честны с собой
Осознав, что чужое мнение не должно на вас никак влиять, вы должны понять следующее: можно обмануть окружающих, натянув счастливую маску, но себя вам не провести. Сядьте и проанализируйте свои проблемы, поймите, что является их причиной. Лишь осознав природу своих трудностей, вы сможете преодолеть их и начать жить счастливо.
Урок 3: Это ваша единственная жизнь. Второго шанса все исправить не будет
Повзрослев, мы часто окунаемся в воспоминания и начинаем жалеть об упущенных возможностях. Когда мы молоды, нам кажется, что все эти мелочи не имеют значения. Мы работаем на ненавистной работе, живем с человеком, которого уже давно не любим. Но что же мешает нам прекратить эти страдания? Страх. Страх остаться одному, оказаться ненужным. Но вы правда хотите прожить всю жизнь в страхе? Может быть, стоит рискнуть и сделать то, что действительно хочется? И какая разница, что об этом подумают другие люди, если это сделает вас действительно счастливым, верно?
Урок 4: Подумайте над наихудшим исходом
Вам нравится мужчина/девушка. Вас тянет к этому человеку невидимыми нитями, но вы боитесь признаться в своих чувствах. Что же вас останавливает? В конце концов худшее, что может случиться, — этот человек скажет вам «нет» и, скорее всего, сделает это самым вежливым способом. Боитесь, что он/она посмеются над вами? А что если нет, что если они ответят вам взаимностью? Иногда риск того стоит.
Урок 5: Избавьтесь от негатива, немедленно
Чувствуете, что ваше окружение на вас давит: друзья не поддерживают, а только критикуют, любимый человек холоден и равнодушен или же коллеги строят козни за вашей спиной? Полагаем, вам пора обрести самоуважение и, наконец, избавиться от токсичных отношений, в которые вы попали. Предлагаем начать с простой беседы. Возможно, честный разговор о вещах, которые вас беспокоят, поможет вашему окружению взглянуть на проблемы вашими глазами. Если же они проигнорируют ваши чувства и продолжат свою критику, то подумайте вот над чем: действительно ли вам нужны такие люди, которые превращают ваши проблемы в издевку? Надеемся, что вы проявите характер и ответите «Нет».
Урок 6: Прислушивайтесь к мнению нескольких людей и забудьте обо всех остальных
Мы с вами понимаем, что полное игнорирование чужого мнения едва ли разумно. Ведь есть люди, которые искренне беспокоятся о вашем благополучии и хотят помочь вам решить проблемы. Именно их мнение игнорировать нельзя. К нему стоит внимательно прислушиваться. Во-первых, так вы покажете, насколько их цените, а во-вторых, их позиция, как правило, объективна и разумна. Они указывают на ваши ошибки, не потому что стремятся унизить вас, а потому что хотят вам счастья.
Урок 7: Некоторые люди будут к вам негативно относиться, но с этим ничего не поделать
Многие из нас хотят нравиться всем и сразу. Но правда в том, что это невозможно. В мире есть много замечательных людей, которые полюбят вас всем сердце. Но есть также много людей, чьи чувства к вам вряд ли будут столь пламенны. В конце концов вам самому тоже нравятся далеко не все люди, верно? Дело даже не в том, что они какие-то не такие, они просто не подходят вам. И это нормально.