Если застряли с нарциссом на праздниках: как не позволить «украсть вашу радость»

Проводить праздники в компании, где присутствует нарцисс, не всегда бывает легко. Люди с таким расстройством личности воспринимают торжественные события несколько специфическим образом. Если для обычного человека, к примеру, Новый год - это повод для всеобщей радости, веселья и позитивных эмоций, то нарциссу требуется нечто большее. Он словно конкурирует с праздником, пытаясь сохранить себя в центре внимания. Если потребуется, то нарцисс пустит в ход средства и методы, которые вызовут неоднозначные реакции. Такой праздник не всем понравится. Но при умелом взаимодействии с нарциссом подобного сценария можно избежать.

Какие бывают нарциссы

При выборе тактики взаимодействия с нарциссом желательно правильно определить его тип:

• Грандиозный нарцисс. Эти люди играют по-крупному и вполне могут использовать окружающих для того, чтобы они исполняли его желания. Для них жизнь - это спектакль, в котором они играют главную роль. Такие нарциссы очень раздражаются, если что-то идет не по плану.
• Уязвимый нарцисс. Действия таких людей менее масштабны и на публике проявляются нечасто. Их нарциссизм в основном раскрывается в личных отношениях, а также с близким окружением. Но не стоит их недооценивать. Сильная обида может спровоцировать крайне злобную попытку мести.

Принципиальная разница между этими двумя типами нарциссов заключается в том, что первые в большей степени сосредоточены на собственной роли, своих успехах и достижениях. Вторые удовлетворяют свои потребности в основном за счет неудач и провалов других. Таким образом подпитывается их самооценка.

Тактика уязвимого нарцисса

Основанием для провокации со стороны такого человека может стать любое явное проявление успеха или достижения других людей. Естественной реакцией будет попытка принизить виновника торжества.

Если речь идет о нейтральном празднике (Рождество, Новый год), то поводом для проявления нарциссизма может стать, к примеру, богато накрытый стол хозяина. Нарцисс постарается своей критикой уменьшить приятные впечатления от организации мероприятия. Объектом его колкостей может выступать что угодно - одежда, деталь в интерьере, произнесенная фраза. Если все безукоризненно, повод для насмешек нарцисс может создать сам буквально из ничего.

Уязвимый нарцисс будет стараться всячески испортить праздничный вечер, что позволит ему самому чувствовать себя превосходно.

Тактика грандиозного нарцисса

В чем сходятся уязвимые и грандиозные нарциссы, так это в желании чувствовать свое превосходство. Но в данном случае активность токсичного участника мероприятия будет сконцентрирована не на подавлении окружающих, а на возвышении себя.

Такой нарцисс постарается быть в центре внимания, даже если эта цель должна будет достигаться в ущерб всем остальным. Хвастовство и демонстрация своих достоинств могут быть главной темой для разговора со стороны нарцисса. Если он почувствует отсутствие интереса к этой теме, то можно будет ожидать постоянного перебивания других рассказчиков. И в данной ситуации ход событий может завершиться скандалом.

Меры противодействия

Нельзя поддаваться нарциссическим провокациям на конфликт. Не стоит поддерживать спор, даже если он выглядит безобидно и не предполагает бурного развития. Итогом даже мелкого разногласия может стать эмоциональный ущерб для всех участников праздника.

Стоит воздержаться от замечаний, поскольку это прямой повод для начала конфликта. Дело в том, что в попытках указать нарциссу на важность соблюдения определенных правил нет никакого смысла.

Большой ошибкой может стать надежда на проявление искренности у нарциссов. Стремление выйти с ними на откровенный, честный и сочувственный диалог тоже ни к чему не приведет. Даже если покажется, что этот человек делает шаг навстречу, в скором времени стоит ждать обратной реакции с еще большим психологическим ущербом. Открытость других людей нарцисс воспринимает не как возможность для позитивного взаимодействия и поиска компромисса, а как слабые места оппонентов.

Поэтому нейтральная и пассивная тактика взаимодействия с нарциссом может стать оптимальной при условии совместного празднования. Можно также попробовать дать нарциссу возможность похвастаться своими умениями, к примеру, в приготовлении десертов, но воспринимать это с улыбкой и пониманием того, с кем вы имеете дело.

Можно даже провоцировать его на хвастовство, к примеру, сказать о каком-то удачном блюде на праздничном столе так: "Да, этот салат очень хорош, но ведь ты готовишь лучше. Расскажи нам, как ты это делаешь, дай рецепт. Еще лучше приготовь нам это, а мы попробуем и оценим". Почти наверняка нарциссу нечего будет сказать, а готовить он, скорее всего, откажется. Так можно поступать при обсуждении не только блюда, но и других вещей.

Вот еще один пример. Если речь зайдет о машинах, можно сказать: "У друга П. отличная машина, но мы знаем, что у тебя марка еще лучше. Расскажи, как тебе удается поддерживать ее в таком состоянии. Какое масло заливаешь? Какое топливо? Где проходишь ТО?" При каждом хвастовстве нарцисса чем угодно просите его поделиться подробностями его успехов. Вряд ли он сможет это сделать, потому что все его достижения, скорее всего, выдуманные для работы на публику. Ему самому станет неловко в ситуациях, когда он не может сказать совершенно ничего толкового. Можно даже пошутить над этим, сказав, к примеру, так: "Да, десерты ты готовишь лучше всех, но ни одного рецепта не знаешь".

В крайнем случае стоит предусмотреть возможность и отдельного мероприятия в узком кругу уже без людей, которые могли бы испортить праздник.