О завистниках. Почему люди, которых "сжирает" зависть, почти ничего не имеют
Зависть считается негативным качеством личности. Она проявляется в негодовании и желании владеть тем, чем обладает кто-нибудь другой. Но к этому чувству не стоит относиться резко негативно, так как оно может существенно улучшить жизнь. Почему у завистников нет того, чему они завидуют, расскажем ниже.
Что такое зависть
О зависти говорить однозначно нельзя, это понятие очень емкое, широкое. В толковом словаре Ушакова слово «зависть» трактуется как желание иметь то, что есть у другого. В «Большом психологическом словаре» указано такое определение: зависть – ощущение досады, вызванное успехом, благополучием кого-либо. В крайнем проявлении это качество личности провоцирует ощущение злобы, ненависти по отношению к человеку, жажду его падения, неудачи.
Психологи утверждают, что зависть – это плохо, ведь она разрушает индивидуума, который в чужом несчастье находит для себя счастье. Некоторые люди к зависти относятся нейтрально и даже позитивно, так как это чувство представляет собой своеобразную лакмусовую бумажку. Если оно появляется, это значит, что в жизни человека что-то идет не так. Это ощущение может способствовать началу позитивных перемен.
Виды зависти
Психологи выделяют следующие виды зависти:
- злокачественная (ребенок крадет машинку у приятеля, потому что у него нет такой, но хотелось бы);
- доброжелательная (девушка увидела у подруги модный планшет и захотела такой же; она нашла подработку и накопила на вещь, а с подругой не перестала общаться из-за этого);
- обесценивающая (девушка получила в колледже красный диплом; ее мать заявила, что ей просто попался легкий билет; также родительница сказала, что это ее собственная заслуга, так как она воспитывала дочь);
- нарциссическая (ученица начала ненавидеть одноклассницу из-за того, что та получила пятерку за диктант);
- зависть к статусу человека в обществе (сотрудница офиса постоянно хвастается коллегам своей зарплатой, покупками и иными материальными благами, пытаясь показать, что она выше их; при этом ее зарплата не отличается от зарплаты ее сослуживцев);
- неуверенная (руководитель увольняет талантливого служащего, так как считает, что тот повлияет на его привилегированное положение);
- паразитическая (девочка из малообеспеченной семьи завидует богатой однокласснице, втирается к ней в доверие, приходит к ней домой и крадет золотую цепочку);
- депрессивная (студент завидует своему доброжелательному однокурснику, после понимает, что незаслуженно его ненавидит и впадает в депрессию);
- зависть к близким людям (мать пытается рассорить дочь с каждым кавалером, так как у нее не сложилась личная жизнь);
- профессиональная (женщина завидует коллеге, поэтому распускает о ней сплетни).
Есть и иные классификации зависти:
- Белая и черная. Белая зависть является толчком для позитивных перемен, а черная провоцирует негативные чувства (злобу, ненависть и так далее).
- Женская и мужская. Женская зависть часто идентична ненависти. Мужская же похожа на дух соперничества, желание доказать свое превосходство.
- Долговременная и краткосрочная. Зависть может длиться годами. К примеру, к чужому образу жизни или статусу. Или может возникнуть единожды. Например, дама позавидовала приятельнице, что у нее есть модная сумка. Она купила такую же или вообще забыла о чужой сумке.
Причины возникновения зависти
Вы постоянно завидуете другим? Такое поведение нормой не является. Зависти предшествуют следующие причины:
- Неуверенность в себе. У неуверенного человека недостаточно ресурсов для свершения достижений. Он видит, как это запросто дается другим, поэтому у него появляется ощущение зависти.
- Повышенная требовательность к себе. Если человек что-то не может сделать, у него возникает вопрос: «Почему я не могу, а другим это удается?» Эта мысль перерастает в зависть и не дает человеку пребывать в гармонии с собой.
- Нехватка денег и иных материальных ресурсов – отличная почва для развития ощущения зависти.
- Негативные установки из детства, которые привили родители. Некоторые мамы и папы считают, что ребенок должен заслужить любовь. В итоге малыш начинает завидовать другим детям, которым любовь дарят просто так.
- Излишнее ориентирование на мнение других людей. Когда человек постоянно ориентируется на мнение окружающих, он обесценивает личные достижения и свою жизнь. Также такая практика провоцирует чувство ненависти к себе.
Чем опасна зависть
Люди скрывают возникшую зависть, так как с точки зрения этикета это чувство осуждается. После его появления человек начинает эмоционально вкладываться в чужую жизнь, при этом игнорируя собственную. Его планы незаметно разрушаются, а когда завистник спохватывается, бывает слишком поздно.
Зависть негативно сказывается на самочувствии и здоровье человека:
- Развивает депрессию и порождает пассивную агрессию.
- Является причиной возникновения проблем с кишечником и дыханием.
- Кожа завистника в момент стресса выделяет много жира, поэтому у человека появляются разные формы сыпи.
- Провоцирует развитие тахикардии, сердечной недостаточности.
- Гнев негативно влияет на глаза.
- Провоцирует застойные явления в желчном пузыре и печени.
- Если человек постоянно пребывает в плохом настроении, его иммунная система страдает, и вероятность заболеть повышается.
- Тоска провоцирует чрезмерную усталость, бессонницу.
- Из-за стресса страдает сексуальная сфера жизни индивидуума.
- Отрицательные эмоции приводят к защемлению нервов, скачкам веса.
Как обращаться с завистью
Для получения благ следует свою мысль направлять в правильное русло. Вместо этого завистник занимает голову тем, что пытается понять: почему другой человек, а не он, имеет все самое хорошее. У такого индивидуума нет осознания того, что у других есть качества, которые отсутствуют у него. Но эти качества просто нужно развивать, так как блага не падают с небес.
Если вы обнаружили, что завидуете кому-либо, примите это чувство, попытайтесь выяснить, чему именно вы завидуете, и поставьте перед собой конкретные задачи. То есть используйте зависть конструктивно, направьте ее энергию на собственное развитие.