Надо ли налаживать отношения с сестрой, если они плохие. И как это сделать

Казалось бы, две сестры должны быть лучшими подругами по жизни, самыми близкими и преданными. Но, к сожалению, не всегда отношения складываются именно так. Порой сестры становятся не просто чужими друг другу, а даже настоящими врагами. Но ситуацию вполне можно исправить.

Причины конфликта

В каждой семье ситуация сугубо индивидуальна. Но чаще всего сестры ссорятся по таким причинам:

• Детские обиды. Возможно, сестры не ладили в детстве или чувствовали неравное отношение со стороны родителей. По мере взросления такие обиды никуда не уходят, а лишь усугубляются и могут послужить причиной разрыва отношений.
• Дела сердечные. Если сестры близки друг к другу по возрасту, они вполне могли влюбиться в одного и того же парня. И та, чьи чувства не были взаимны, может обидеться на вторую.
• Зависть. Нередко случается так, что одна сестра становится успешной в карьере и благополучной в любви. А у второй что-то не складывается, и она начинает завидовать. Естественно, это может привести к разрыву отношений.
• Соперничество. Возможно, обе сестры достаточно благополучны, но постоянно пытаются соревноваться друг с другом. Из-за этого отношения накаляются.
• Несовместимость характеров. Даже между родными людьми иногда подобное случается. Они просто не могут общаться, не поссорившись, не могут прийти к согласию ни по какому вопросу.
• Текущие конфликты. Все люди могут поругаться: и родные, и посторонние. Это совершенно штатная житейская ситуация.

Стоит ли налаживать связи

Трудно переоценить важность родственных связей в жизни человека. Сестра - это душевные разговоры, поддержка в трудную минуту, теплые воспоминания о детстве. Такие отношения очень ценны, поэтому, безусловно, следует предпринять попытки к их восстановлению.

Но, к сожалению, сестринские отношения иногда бывают токсичными. Если одна сестра с детства завидует другой или постоянно ее принижает, глупо рассчитывать на то, что после примирения эта ситуация изменится. Если имел место какой-то серьезный конфликт, есть вероятность, что он будет преследовать вас всю жизнь. В таких случаях ссору нужно рассматривать как освобождение.

1. Будьте готовы к сложностям

Если вы все-таки считаете, что должны наладить отношения с сестрой, будьте готовы к трудностям. Примирение - это очень сложный и волнительный процесс. Он наверняка будет сопровождаться выяснением отношений, серьезными неприятными разговорами, проработкой травм и обид. Но без этого не восстановить теплые родственные отношения. Это как в случае с болезнью. Для того чтобы почувствовать себя лучше, порой приходится пройти через неприятные или даже болезненные процедуры.

2. Посмотрите на ситуацию глазами сестры

В любом конфликте всегда виноваты обе стороны. Кто-то в большей, кто-то в меньшей степени, но все равно было бы неправильно перекладывать весь груз вины исключительно на одного человека. Важным шагом к разрешению противоречий может стать попытка поставить себя на место сестры, посмотреть на ситуацию ее глазами.

Подумайте, как бы вы отнеслись к тому, если слова, которые вы сказали ей, были бы обращены к вам. Подумайте, как бы вы поступили в ситуации, которая произошла с ней. Проявите немного эмпатии. Ответьте себе честно, без лукавства. Если вы поймете ее, вам будет легче простить какие-то нелицеприятные поступки.

3. Не ищите себе оправданий

Для того чтобы наладить отношения с сестрой, для начала нужно быть честной с самой собой. Если вы в чем-то виноваты перед близким человеком, честно признайтесь себе в этом. Вспомните, почему вы поступили именно так, разберитесь, что вами двигало, сожалеете ли вы об этом. Самоанализ - это важный этап примирения. Ведь если вы честно признаете свою вину перед самой собой, вам будет гораздо легче признаться в этом сестре. Да, это непросто. Но без этого невозможно устойчивое налаживание отношений.

4. Забудьте о телефоне и социальных сетях

Если вы хотите восстановить отношения с сестрой, будет огромной ошибкой общаться по телефону или виртуально. Понятно, что гораздо легче объясняться, не видя друг друга. Но в разрешении любых конфликтов очень важен зрительный контакт. Важно видеть и чувствовать настроение, собеседника, а без личной встречи этого никак не добиться.

5. Не торопите события

Если имел место затяжной конфликт, не стоит рассчитывать на то, что вы сможете моментально вернуть теплые родственные или даже дружеские отношения. Не давите на сестру и не будьте чрезмерно навязчивой. Иначе ваши усилия могут возыметь обратный эффект.

Если после длительной ссоры вы хотя бы просто начнете общаться, это уже будет достаточно серьезным прогрессом. На первых порах придется довольствоваться этим, но не отчаивайтесь и не расстраивайтесь. Родственные узы дадут о себе знать, и вы все равно будете постепенно сближаться. В какой-то момент вы поймете, что все вернулось на круги своя.

6. Не теряйте надежды

Не слишком рассчитывайте на то, что сестра сразу же пойдет на контакт и ответит взаимным стремлением восстановить отношения. Не исключено, что она отнесется к вашим попыткам помириться равнодушно или даже враждебно. Но это не значит, что нужно сразу же сдаваться и подчиняться обстоятельствам. Отнеситесь к поведению сестры с пониманием. Дайте ей немного времени, чтобы она могла собраться с мыслями, а затем повторите попытку. Возможно, она окажется более успешной.

7. Обратитесь к специалисту

Если вы чувствуете, что сестра, так же как и вы, хочет восстановить хорошие отношения, но у вас все равно ничего не получается, возможно, есть смысл обратиться к психологу. В ходе совместных сеансов вы сможете докопаться до истинных причин вашего конфликта (возможно, это глубокие обиды родом из далекого детства). Квалифицированный специалист поможет проработать эти блоки и зажимы, и ваши отношения вновь станут гармоничными. Также можно заручиться поддержкой родителей или других родственников.

8. Не повторяйте старых ошибок

Если вы почувствуете, что в ваших отношениях намечается потепление, нужно это ценить. Не факт, что после повторения конфликта сестринство не будет разрушено окончательно. Поэтому постарайтесь изменить линию поведения и не допускать старых промахов.