Семейный сценарий. Можно ли уйти от него, если развязка совсем не нравится: объяснение, как это сделать
В современной психологии имеется такое понятие, как семейные сценарии. То есть человеку передаются определенные установки, которые так или иначе влияют на его жизнь. Выйти из таких семейных сценариев и достичь успеха часто бывает не так просто. Что делать, если такие установки родственников и родителей влияют на жизнь человека, и есть ли выход из ситуации?
Что понимается под семейными сценариями
Семейный, или родительский, сценарий — это специальный набор паттернов, которые изначально дети, а затем взрослые перенимают от своих родителей, близких и родственников, воплощая их в собственной жизни. Такое мировоззрение формируется также под влиянием значимых для ребенка людей. Фактически это сценарий взаимодействия с окружающим миром или представление о том, как следует жить и чего нужно избегать.
Хорошо или плохо жить по сценарию
Дать на 100 % точный ответ на этот вопрос просто невозможно. Кому-то может показаться, что такие родительские установки мешают уже выросшим детям строить собственную жизнь. В то же время это вековая мудрость, которая помогает правильно вести себя в различных ситуациях и принимать верные решения. Многие знания ребенок получает именно из семьи, перенимая поведение и отношение в семье исходя из того, как это было у его мамы и папы. Из таких родительских сценариев мы понимаем, как нужно относиться к близким, насколько важно быть порядочным и честным.
Тем не менее, стоит отметить, что в определенных обстоятельствах такие семейные сценарии могут устареть, а следование им только замедляет развитие человека. Например, в прошлом существовала традиция выбирать одну и ту же профессию из поколения в поколение. В итоге можно увидеть такую картину, когда ребенка против его воли отправляют учиться на врача, медика, инженера или делают военным исключительно потому, что его дедушки и бабушки, отцы и матери на протяжении многих лет поддерживали семейные традиции и занимались лишь одной определенной работой.
На что влияют семейные сценарии
Семейные сценарии могут влиять на различные сферы жизни. Необходимо учитывать такие паттерны поведения, но все же подстраивать их под современные реалии. В идеале человек должен жить своим умом, не оглядываясь на такие устоявшиеся традиции.
Отношения с партнерами
Типичный паттерн поведения в семье предполагает, что женщина является домохозяйкой, а мужчина должен обеспечивать благосостояние семьи. Сегодня в современном мире такие сценарии уже совершенно устарели. Во многих семьях имеется настоящее равноправие касательно как вопросов заработка денег, так и воспитания детей.
В отношениях с детьми
Можно услышать такое умозаключение, что дети — это смысл жизни, их надо рожать как можно побольше, чтобы в старости было кому принести стакан воды. Однако все люди разные, кто-то действительно любит детей, тогда как у других они не вызывают каких-либо материнских и отцовских чувств.
Отношение к деньгам
Часто подобными родительскими и семейными сценариями люди оправдывают свою неспособность заработать хорошие деньги. Это также объясняет их лень, боязнь и нежелание что-либо менять в жизни. Необходимо бороться с такими отрицательными сценариями по отношению к деньгам. Развивайтесь, стремитесь расти по карьерной лестнице, чтобы получать хорошие деньги на работе и обеспечить себе и своим близким качественную и счастливую жизнь.
В отношении работы
Родители часто могут рассказывать своим детям, что работа – это обязательный и изматывающий труд. Однако подобное часто не соответствует действительности. Нередко возникают ситуации, когда люди всю жизнь работали и получают копеечную пенсию, тогда как популярные блогеры, которые снимают буквально одно видео в месяц, зарабатывают миллионы. Не нужно искать в работе справедливость. Следует помнить о том, что работа в первую очередь должна приносить удовольствие, что позволит человеку чувствовать себя счастливым.
Как выйти из семейных сценариев
Чтобы выйти из таких семейных сценариев, необходимо принимать противоречивые и сложные чувства, хорошо понимать их природу. Учитесь жить своей головой, а не оглядываться на кого-то, пусть это будут родители, дедушки и бабушки, родственники или друзья.
Следует признаться себе, что человек сам является хозяином своей жизни. Подобное представляет определенную сложность, часто даже требуется посещать психолога, чтобы вновь поверить в свои силы.
Чтобы выйти из негативных семейных сценариев, нужно учиться ставить перед собой правильные достижимые цели и идти к их реализации. Учитесь такому планированию, это позволит найти мотивацию для действий и изменить свою жизнь. Не нужно плыть по течению, так как в подобном случае добиться успеха будет невозможно.
Справиться с такими семейными сценариями можно с поддержкой близких людей. Хорошо, если у вас есть по-настоящему дорогой вам человек, с которым можно всегда поговорить и обсудить свои страхи и сложности.
Психологи отмечают пользу так называемого эффекта «случайного попутчика». То есть это посторонний человек, которому можно откровенно поделиться всеми своими переживаниями и сложностями. Причем нужно быть уверенным в том, что больше вы такого человека никогда не увидите. Подобный разговор позволяет взглянуть на действительность совершенно с другой стороны, человек понимает, что он жил неправильно и ему нужно что-то менять в своей судьбе.
Как вырастить ребенка, не навязывая ему семейные сценарии
Если родители стараются не навязывать ребенку такие семейные сценарии, то из него вырастает успешная личность. Такой человек верит в свои силы и может добиться всего. Необходимо понимать, что дети впитывают словно губки, они повторяют за родителями их отношение к работе, к своим мамам и папам, с друзьями, близкими, с мужем и женой.
Стремитесь всегда и во всем поддерживать своего ребенка, не рубите на корню любую его инициативу. Такой маленький человек будет верить в свои силы, а в последующем он сможет справляться с любыми сложностями. Не относитесь к своему сыну и дочке как к совсем маленьким, принимайте их как сложившихся личностей, что позволит вырастить ребенка без таких деструктивных семейных сценариев.