Наконец-то здоровая психика или это нарциссизм? Признаки того, что вы все-таки стали нарциссом
Нарциссизм - острая проблема современного поколения. Люди поголовно страдают от его проявлений у близких и стараются развить здоровую самооценку, чтобы не поддаваться тяжелому влиянию. Только вот парадокс: в погоне за ней они порой сами становятся... нарциссами!
Увы, нарциссизм нередко путают с проявлениями здоровой психики. Собственно, поэтому многие живут и даже не догадываются о том, что у них давно именно с ней проблемы, которые надо срочно решить. И тогда отношения с близкими быстро наладятся (да и жизнь в целом).
По своим признакам нарциссизм умело маскируется под психическое благополучие - в этом его большое коварство. И главная путаница состоит в том, что нарциссы обладают высокой самооценкой и уверенностью в себе. Правда, проявления эти исключительно внешние, но со стороны и не скажешь (да что там со стороны, порой даже сам нарцисс не понимает, что его самооценка слишком фальшивая). Понять, кто вы - нарцисс или уверенный в себе человек, можно, проанализировав себя и свое поведение. Пройти своего рода тест на нарциссизм. Ниже расскажем, на что стоит обратить внимание.
Нарцисс воспринимает себя как центр Вселенной и называет это любовью к себе
Человек с нарциссическим расстройством всерьез уверен, что он занимает исключительное, главенствующее положение, и окружающие должны восхищаться им и подтверждать его превосходство над всеми. Сам он считает, что примерно так проявляется любовь к себе, но на деле все обстоит немного иначе.
Со стороны может показаться, что человек ведет себя так из-за высокой самооценки и уверенности в себе. Он может требовать признания и уважения окружающих. Однако на самом деле у людей с нарциссическим расстройством личности эта «уверенность» приобретает нездоровые и преувеличенные формы. Нарцисс не просто уважает себя, он одержим потребностью во всеобщем восхищении и признании своего превосходства. Он воспринимает мир через призму своего "я" и всерьез считает, что окружающие должны вращаться вокруг него, постоянно говоря о его исключительности.
Он хочет, чтобы все дружили с ним и больше хвалили
Со стороны такое поведение может восприниматься даже как проявление открытости и стремления контактировать с людьми. Такую склонность часто приписывают психически здоровым людям - человек понимает свои достоинства и не против, чтобы все остальные тоже видели их.
Но на деле же все объясняется не коммуникабельностью и интересом в общении. Это - признак нарциссизма, который продиктован эгоистичным желанием самоутверждаться и подтверждать собственную исключительность через других людей. Просто нарциссу хочется, чтобы его превозносили, чтобы все вокруг восхищались им в самом прямом смысле. Это совсем не про открытость, это - следствие нарушенной самооценки, которую человек пытается "подлатать" любыми способами.
Нарциссы не умеют признавать свои неудачи и отвечать за ошибки
Провалы и неудачи случаются у всех, только нарцисс никогда не признает себя виновником своих неприятностей. У него всегда ответственность лежит на чужих плечах. Неправы будут все - муж или жена, родня, друзья, правительство, но только не он сам. Чувство вины чуждо нарциссу.
Самое неприятное, что человек этого не осознает. Чаще всего он принимает свою упертость за несгибаемость и твердость характера. Мол, вот я какой уверенный - ни перед какими проблемами не прогнусь, ни под кого подстраиваться не буду! Да и со стороны такой человек кажется бескомпромиссным, принципиальным и уверенным, уважающим свое мнение. Только на деле все не так. Нарцисс просто трусливо бегает сначала от проблем, которые сам же создает, а потом - от ответственности за них. Ничего здорового в этом нет.
Они очень чувствительны к критике
Еще одно слабое место нарцисса - их отношение к критике. Даже самые конструктивные замечания они не умеют принимать спокойно. Реагируют болезненно, порой даже агрессивно.
Сами нарциссы порой объясняют это отстаиванием личных границ, мол, нечего лезть со своими комментариями, если никто не просит! Но по факту дело в скрытом нарциссизме и в неприятии любых посягательств на их исключительность.
Чувство собственной важности, которое переходит все границы
Нарциссам всерьез кажется, что они - уникальные и даже исключительные личности, поэтому имеют право на особое, привилегированное отношение со стороны окружающих. Почему - толком никто не может объяснить. Ничего, кроме аргумента "потому что", не находится...
Со стороны даже может показаться, что причина - в уважении, которое человек воспитал в себе вместе со здоровой самооценкой. Но это не так - уверенности тут нет и в помине! Человек, который действительно укрепил самооценку, ценит и принимает свои достоинства, но он не кричит о них на каждом углу. И уж тем более не заставляет окружающих восхищаться ими и буквально поклоняться им! Человек со здоровой психикой умеет отстаивать свое достоинство, если кто-то пытается принизить его, но никогда не выходит за границы допустимого, а они всегда там, где начинается личная территория другого человека, и люди со здоровой психикой прекрасно это понимают.
Нарциссы очень завистливы, но не любят признавать это
Болезненная реакция на успехи и достижения других людей сразу выдает нарцисса с головой. Причем свойственна она и женщинам, и мужчинам.
Нарциссизм у человека порождает в голове такое убеждение: "если кто-то лучше меня - значит, этот человек угрожает мне". Разумеется, никакой прямой угрозы нет, просто нестабильная самооценка заставляет его волноваться, заприметив конкурента, способного затмить его "гениальность". Нарцисс убежден, что его уникальность должна превосходить все и всех вокруг, и если это не так, он начинает беспокоиться.
Сам нарцисс может даже не отрицать таких своих склонностей, но почему-то он объясняет это здоровой конкуренцией. И конкуренция действительно есть, правда, не очень здоровая. И на фоне возникшего страха нарцисс пытается утвердить свою исключительность за счет занижения достижений других.
Нарциссы используют других в своих интересах, пытаются делать все чужими руками
Предприимчивость? Хитрость в достижении своих целей? Нет, нарциссизм обыкновенный! Да, склонность делать все чужими руками - это еще один признак нарциссизма, который люди не воспринимают всерьез. А порой даже восхищаются этой способностью - вон, мол, какой умный, способный управлять сознанием и временем других людей!
Да и сами нарциссы склонны тоже восхищаться таким своим талантом. Порой они не чураются эксплуатировать даже своих близких - тех, кто любит их, ценит и помогает просто так, от чистого сердца. И им же потом становится обидно за то, что ответной реакции от нарцисса они так и не дождались - он продолжает пользоваться их ресурсами все больше и больше...
Со стороны кажется, что человек уверен в себе, оттого и напорист. На самом деле он - простой потребитель и "паразит", который привык жить за счет других и использовать их.
Нарциссы не умеют сочувствовать
Особенно ярко этот признак бросается в глаза, когда проявляется у женщин. Нарциссизм мешает им сочувствовать, сопереживать и понимать чувства других людей - делать все то, что обычной женщине свойственно от природы.
Такие дамы транслируют сплошное равнодушие к чужой беде, к боли других людей. И они считают это нормальным явлением. Даже объясняют здоровой психикой - мол, "меня волнуют только мои проблемы".
Правда, ни о какой силе характера, эмоциональной устойчивости и независимости тут даже речи быть не может. Отсутствие эмпатии - симптом глубоких нарушений, связанных с поврежденной психикой, и не более того. Гордиться точно нечем.
Как видите, отделить нарциссизм от здоровой психики не так уж и просто. Но научиться распознавать эти отличия важно. Как минимум вы сможете сами себе оказать помощь и поддержку, вовремя распознав, что в вашем саморазвитии что-то пошло не так. Главное - не принимать нарциссизм за норму. И уж тем более за свои преимущества. И тогда в жизни все изменится. Разумеется, в лучшую сторону!