Мимика, курение и процесс старения: причины появления морщин под глазами и способы профилактики

С такой проблемой, как морщины под глазами, может столкнуться любая женщина. В любом случае не стоит сразу паниковать, а лучше подумать о вариантах решения данной проблемы. Морщины в области глаз негативно влияют на самооценку и субъективное восприятие своей внешности. Кроме того, они только лишний раз напоминают о естественном процессе старения. В сегодняшней статье мы расскажем, почему возникают морщины под глазами и как с ними можно бороться.

Почему у вас появляются морщины под глазами

С медицинской точки зрения кожа под глазами гораздо мягче и нежнее, чем в других областях на лице. Также стоит подчеркнуть, что вокруг глаз практически нет подкожной жировой клетчатки и сальных желез. Кроме того, эта зона постоянно подчеркивается нашей мимикой. Итак, какие причины могут приводить к морщинам в области глаз?

Некачественный сон и нездоровый образ жизни

Сон играет важную роль для кожи под глазами. Особенно если вы не высыпаетесь, у вас есть риск появления морщин в этой области. Не следует также игнорировать тот факт, на кожу определенное воздействие имеет стресс. Из-за постоянной тревожности или раздражительности вы начинаете выглядеть старше, чем есть на самом деле. То, как вы справляетесь с психологическим стрессом, становится все более важным, когда речь идет о чистой и здоровой коже.

Процесс старения и менопауза

По мере прогрессирования процесса старения на этом участке кожи меняется и текстура. С возрастом эластичность кожи снижается. В результате начинается естественный процесс старения. Вы, наверное, знаете, насколько важен коллаген для кожи. С возрастом его выработка в организме замедляется. Несмотря на все это, мы способны противостоять данной проблеме. С помощью соответствующего ухода за кожей и специальных масок у вас есть возможность предотвратить появление нежелательных морщин под глазами.

Курение и диета

Ключевым фактором, который не следует недооценивать, является курение, которое тесно связано с нездоровым образом жизни. То, что вы едите и пьете, несомненно, следует учитывать при оценке риска появления ранних морщин под глазами. Чрезмерное употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни и недостаточное потребление жидкости - все это способствует нежелательным морщинкам под глазами.

Как избавиться от морщин под глазами

Если вы узнали себя в одном или нескольких пунктах, упомянутых выше, вам стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• 8-9 часов сна ежедневно;
• 2 л воды в день для баланса жидкости в организме;
• сбалансированная диета;
• ограничение употребления алкоголя до минимума;
• использование солнцезащитного крема, причем не только в жаркий летний день, но и зимой;
• берегите кожу от чрезмерной сухости, используя специальные косметические средства;
• практикуйте гимнастику от морщин.

Советы по профилактике

Предотвратить несовершенства вокруг глаз можно, следуя нескольким простым советам. В качестве профилактики рекомендуем обратить внимание на часы сна. Все больше и больше из нас жалуются, что у нас нет времени на сон. Но не забывайте, что сон – важнейший фактор, играющий роль в образовании морщин под глазами.

Что касается косметического ухода, вы можете наносить на кожу продукты с большим количеством коллагена и гиалуроновой кислоты. Также рекомендуются кожные процедуры с применением ботокса. В результате введения препарата парализуются определенные мышцы лица, что предупреждает образование морщин под глазами.

Однако, прежде чем приступить к профилактическим мероприятиям, важно проконсультироваться с косметологом. Он подберет действенные методы, руководствуясь вашим возрастом, особенностями кожи, степенью запущенности проблемы.