Овуляция – это процесс, происходящий в женском организме, при котором из яичников в фаллопиеву трубу выходит созревшая яйцеклетка, которая может быть оплодотворена с помощью мужского сперматозоида. Причем созревшей всегда бывает только одна из многих миллионов, именно поэтому она так важна для девушки, мечтающей забеременеть. При нормальном цикле она созревает примерно на 14-й день и сразу же «отправляется» в фаллопиеву трубу. Другими словами, день овуляции – это 24 часа, в течение которых яйцеклетка может быть оплодотворена с помощью сперматозоида, и именно этот день считается самым оптимальным и успешным для зачатия ребенка. Однако не стоит думать, что по прошествии этого дня все шансы женщины забеременеть равны нулю. Яйцеклетка может оплодотвориться до и после овуляции, если в фаллопиевых трубах находятся жизнеспособные сперматозоиды (к слову, длительность их жизни – 7 дней).
Те из нас, кто знает, что такое овуляция у женщин, отмечают, что в этот период девушка начинает выглядеть намного лучше, у нее поднимается настроение и даже улучшается память. Все это делает организм для того, чтобы найти и привлечь потенциального партнера, способного оплодотворить яйцеклетку. Однако проявление всего вышеперечисленного сугубо индивидуально, поскольку девушки переносят овуляцию по-разному. Одни, к примеру, чувствуют сильное сексуальное возбуждение в этот период, которое практически невозможно удовлетворить полностью. Другие же, наоборот, стараются не заниматься сексом в такие дни, поскольку желание практически полностью отсутствует.
Рассчитать, на какой день цикла происходит овуляция, можно только в том случае, если менструальный цикл является полным и стабильным, что достигается полностью только к 20-24 годам. До этого момента он постоянно меняется, и определить что-то практически не представляется возможным. В помощь тем, кто желает рассчитать день, в который наступает овуляция, существуют специальные тесты, очень похожие на обычные (на беременность). Некоторые покупают их для того, чтобы исключить риск нежелательной беременности, другие же – для определения самого успешного времени для зачатия ребенка. Тест проводится в середине менструального цикла, желательно два раза в день, и помогает узнать, когда наступит этот период. Хорошо понимая, что такое овуляция у женщин, можно определить день ее наступления и самостоятельно. Для этого необходимо измерять температуру в прямой кишке в середине цикла. За день до наступления овуляции она резко падает.