Заболевания суставов - распространенная проблема, которая в той или иной степени затрагивает большинство людей. По статистике, от 80 до 90% населения в возрасте старше 65 лет имеют те или иные патологии суставов.
Причины заболеваний суставов
Основные факторы, способствующие развитию заболеваний суставов:
- Возрастные изменения хрящевой ткани
- Наследственная предрасположенность
- Избыточная масса тела
- Травмы и микротравмы
- Нерациональная физическая нагрузка
- Недостаток витаминов и минералов
- Сопутствующие заболевания (диабет, подагра и др.)
Заболевания суставов могут провоцироваться как внешними, так и внутренними факторами. С возрастом риск развития патологий повышается.
Классификация заболеваний суставов
Различают несколько основных групп заболеваний суставов:
- Воспалительные заболевания
- Артриты Бурситы
- Дегенеративно-дистрофические заболевания
- Остеоартроз Остеохондроз
- Врожденные аномалии развития
- Дисплазия тазобедренного сустава Косолапость
К основным симптомам заболеваний суставов относятся:
- Боль в суставе
- Отек
- Ограничение подвижности
- Хруст или щелчки при движении
Болевой синдром может усиливаться при физических нагрузках или, наоборот, возникать в покое (в зависимости от патологии).
Заболевания суставов: диагностика
Для постановки точного диагноза врач может назначить следующие обследования:
- Осмотр и пальпация сустава
- Рентгенография
- Магнитно-резонансная томография (МРТ)
- Компьютерная томография (КТ)
- Ультразвуковое исследование (УЗИ)
- Лабораторная диагностика (общий и биохимический анализы крови)
Также может потребоваться анализ синовиальной жидкости (пункция сустава) и гистологическое исследование (биопсия).
Лечение заболеваний суставов
Стратегия лечения определяется в каждом конкретном случае индивидуально, с учетом диагноза, распространенности патологического процесса и выраженности клинических проявлений.
Основные методы терапии:
- Медикаментозное лечение (нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы, витамины, физиотерапия)
- Лечебная физкультура
- Ортопедические методы (инъекции гиалуроновой кислоты, эндопротезирование сустава)
- Хирургическое вмешательство (при травмах или выраженных патологических изменениях)
Также важны:
- Коррекция массы тела
- Отказ от вредных привычек
- Рациональная физическая нагрузка
При своевременном лечении прогноз при большинстве "заболеваний суставов" благоприятный. Качество жизни пациентов улучшается, а прогрессирование патологического процесса останавливается или замедляется.
Реабилитация при заболеваниях суставов
Восстановление после травм и операций на суставах, а также при хронических заболеваниях требует длительной реабилитации. Она направлена на:
- Уменьшение болевого синдрома
- Восстановление объема движений в суставе
- Укрепление околосуставных мышц
- Обучение правильной биомеханике движений
Для этого проводятся специальные курсы лечебной физкультуры, физиотерапевтические процедуры, массаж. При необходимости используются технические средства реабилитации (туторы, ортезы, трости).
Профилактика заболеваний суставов
Чтобы предотвратить развитие патологий или замедлить их прогрессирование, рекомендуется:
- Нормализовать вес
- Заниматься регулярными физическими упражнениями
- Носить удобную обувь без каблуков
- Избегать подъема тяжестей неправильным способом
- Полноценно питаться, в рационе должно быть достаточно витаминов и микроэлементов
- Лечить сопутствующие заболевания
Такие простые меры помогут сохранить здоровье суставов надолго.
Хирургическое лечение
При выраженном поражении суставов с нарушением их функций может потребоваться оперативное вмешательство. Цель:
- Устранение болевого синдрома
- Восстановление стабильности и подвижности сустава
Основные виды хирургических вмешательств:
- Артроскопия и шейверная санация сустава
- Остеотомия (корригирующая резекция костей)
- Эндопротезирование
- Артродез (блокирование) сустава
Показанием к операции служит неэффективность консервативных методов лечения в течение 6-12 месяцев.
Альтернативные методы лечения суставов
Наряду с классическими методами, применяются и альтернативные средства, положительно зарекомендовавшие себя на практике:
- Лечебные мази и кремы на основе природных компонентов (пчелиный воск, экстракты растений)
- Гомеопатические препараты (Traumeel, Zeel)
- Хондропротекторы (структум, алфлутоп)
- Биологически активные добавки
Они хорошо сочетаются с основной терапией, дополняя ее.
Комплексное лечение
Для достижения устойчивого эффекта "заболевания суставов" необходимо лечить комплексно. Это подразумевает сочетание:
- Медикаментозной терапии для купирования воспаления и боли, замедления дегенеративных изменений хряща
- Физиотерапевтических процедур (электрофорез, лазерная терапия, магнит и др.) для улучшения питания тканей сустава
- Массажа и лечебной физкультуры для мышц и связок
- Ортопедических изделий для разгрузки суставов и закрепления результатов лечения
Такой подход позволяет добиться стойкого облегчения состояния и замедлить развитие дегенеративных процессов в суставе.
Правильное питание при заболеваниях суставов
Особенности диеты при проблемах с суставами:
- Сбалансированность: достаточно белков, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов группы В, витамина D и микроэлементов
- Исключение острых, соленых и жареных блюд
- Уменьшение потребления животных жиров
- Увеличение доли овощей, фруктов и злаков
Такая диета улучшает обмен веществ, необходимый для восстановления хрящевой и костной ткани.
Заболевания суставов у пожилых
Лечение суставов после 65 лет имеет ряд особенностей:
- Более длительные курсы медикаментозной терапии из-за медленной регенерации тканей
- Акцент на реабилитационные мероприятия для поддержания подвижности
- Применение дополнительных средств опоры и разгрузки (трость, корсет)
- Тщательное наблюдение за соматическим состоянием
Программа лечения подбирается строго индивидуально с учетом всех хронических заболеваний пациента.
Новые методы лечения
Перспективные направления терапии дегенеративных заболеваний суставов:
- Клеточные технологии с использованием стволовых клеток
- Генная инженерия для стимуляции регенерации хряща
- Имплантация искусственных хрящевых матриксов
- Разработка новых хондропротекторов
- Создание биоразлагаемых конструкций для эндопротезирования
Эти методы проходят испытания, и в будущем могут стать эффективной альтернативой хирургии.
