Спорт - это жизнь. Такой девиз имеет каждая спортивная организация или сообщество. Благодаря спорту мы развиваем как физическую, так и духовную составляющую. Для некоторых, спорт является средством заработка и смыслом жизни, для других - хобби или средством развлечения.
В последнее время базовым видам спорта отдается большое предпочтение во всем мире и России в частности. Первые шаги в динамичную сферу деятельности некоторые малыши начинают делать уже в четыре, а порой и в три года. Для взрослых начать профессиональную спортивную карьеру намного труднее, но и здесь есть свои самородки. Не обязательно тренироваться для славы, можно это делать ради достижения других целей. К примеру, многие приступают к физическим нагрузкам из-за проблем с лишним весом, а некоторые для борьбы с различного рода болезнями.
В данной статье будут рассмотрены базовые виды спорта, которые вошли в состав Олимпийских игр, всевозможных соревнований и турниров. А также рассмотрим те, что одобрены министерством спорта Российской Федерации и включены в состав различных организаций, вплоть до школ и подготовительных учреждений.
Базовые виды спорта в России разнятся в зависимости от местности, но их полная совокупность заключена в двух регионах нашей страны - это в Московской и Ленинградской областях. Начнем с понятия и терминологии.
Понятие
Если говорить кратко, то базовые виды спорта - это те виды, которые включены в состав соревнований на Олимпийских, Паралимпийских играх. Также иные спортивные состязания, развиваемые в Российской Федерации на своей территории, с учетом сложившихся факторов и исторических традиций. Каждый субъект РФ обязан подготовить команду по тому или иному базовому виду спорта и внести список в стартовый протокол.
В данной терминологии нет такого понятия, как "массовость". Главный принцип - качество. В конечном итоге, спортсмены проходят квалификацию, с помощью которой остаются лучшие - те, которые в дальнейшем и будут выступать на международной арене.
Группы видов спорта
Базовые олимпийские виды спорта в России принято разделять на пять общих групп. В свою очередь они представляют собой разделение от высокоинтенсивных физических нагрузок до малозатратных в плане энергии.
Перечислим эти пять групп по порядку:
- Под первой группой скрываются виды спорта, которые представляют собой использование высокой интенсивности. Сюда относится большинство видов. Конечный результат зависит непосредственно от физических возможностей организма.
- Вторая группа ознаменует тех, кто занимается спортом, сидя в седле или на сидении скоростного болида Формулы-1, к примеру. То есть это те виды спорта, которые требуют высоких навыков управления средствами передвижения.
- Конечным итогом становятся не сколько действия спортсмена, сколько его итоговый результат - это определение свойственно для третьей группы базовых видов спортов в России. Сюда можно отнести предметы модельно-конструкторской деятельности.
- К четвертой группе можно отнести стрелковые виды спорта. Такие как стендовая стрельба, стрельба из пневматической винтовки, лука, пистолета и др.
- И наконец, в последней графе стоят абстрактные виды. Не сложно догадаться, что тут побеждает не тот, кто сильнее физически, а тот, кто умственно превосходит своего визави.
Перейдем к перечню базовых видов спорта.
Основные виды спорта, входящие в состав базовых
Как и говорилось в начале статьи, за основу берется два региона Российской Федерации. Дабы не повторяться, было принято решение объединить базовые виды спорта в Московской области и Ленинградской. Ниже представлен список всех видов:
- баскетбол;
- легкая атлетика;
- теннис;
- плавание;
- велоспорт-шоссе;
- тхэквондо;
- спортивная гимнастика;
- художественная гимнастика;
- фигурное катание на коньках;
- фристайл;
- хоккей на траве;
- тяжелая атлетика;
- фехтование;
- триатлон;
- прыжки на лыжах с трамплина;
- лыжные гонки;
- биатлон;
- бадминтон;
- велоспорт-ВМХ;
- велоспорт-маунтинбайк;
- велоспорт-трек;
- гребной спорт;
- водное поло;
- гольф;
- дзюдо;
- конный спорт;
- прыжки в воду;
- синхронное плавание;
- спортивная борьба;
- гребля на байдарках и каноэ;
- гребной слалом;
- современное пятиборье;
- прыжки на батуте;
- керлинг;
- конькобежный спорт;
- бобслей;
- горнолыжный спорт;
- санный спорт;
- сноуборд;
- бокс;
- гандбол;
- греко-римская борьба;
- регби.
Правила и документация базовых видов спорта, включает в себя раздел паралимпийских видов. Таких как:
- стрельба из лука;
- легкая атлетика;
- велосипедный спорт;
- выездка на лошадях;
- фехтование;
- дзюдо;
- тяжелая атлетика;
- стрельба;
- футбол;
- плавание;
- настольный теннис;
- теннис для колясочников;
- баскетбол для колясочников;
- регби колясочников;
- волейбол;
- лыжный кросс;
- хоккей с шайбой, мячом;
- футбол.
В последнее время паралимпийское движение заручилось огромной поддержкой и высокими темпами развивается на территории России. Так, за последние годы, нашими соотечественниками на летних и зимних играх было завоевано порядком 500 медалей высшей пробы.
К слову сказать, что лица с ограниченными возможностями выступают лучше, чем здоровые спортсмены. Развитие базовых видов спорта для инвалидов происходит высокими темпами.
Но и не стоит принижать достоинства наших здоровых спортсменов. Несмотря на допинговые скандалы и шумиху, которая происходит чуть ли не каждый день вокруг российской сборной, ребята достигают очень больших успехов. Потенциально, побед могло бы быть намного больше, ежели чиновники из спортивных организаций были благосклонны к людям, защищающим честь и достоинства родины и национального флага.
Настало время перейти к видам спорта, которые пользуются наибольшей популярностью среди всех как в России, так и за рубежом. И немного обговорить правила соревнований базовых и новых видов спорта.
Футбол
Безусловно, футбол - это игра, которая считается самой популярной во всем мире. Так уж заложено, что, когда в детстве ребенок выходит с родителями во двор и ему дают мяч, первым делом он его пнет ногой. Говорить, что генетически в нас заложена склонность к этой игре можно, но не нужно.
Особый интерес подогревает предстоящий Чемпионат мира по футболу, который пройдет у нас в стране. Приедут самые сильные сборные со всего света. Огромное количество болельщиков посетит Россию.
Несмотря на то, что футбол в России занимает огромную базу, отечественные футболисты не могут выйти на мировой уровень и редко балуют нас победами. Но развивается данный вид спорта "семимильными шагами". Каждый год проходит строительство футбольных полей в школах, во дворах или просто на городских просторах.
Рассказывать про правила игры с мячом будет бессмысленно, поэтому просто пожелаем удачи нашим парням на предстоящем Чемпионате мира.
Хоккей
Хоккей преследует футбол в этом списке. Все дело в том, что российская сборная еще со времен СССР славится сильной базой в этом виде спорта. Начиная с хоккейной суперсерии против канадцев, наши показали мощь и дух, чего не могла продемонстрировать ни одна сборная против родоначальников клюшки и шайбы. Обязательно упомянем и последние Олимпийскими играми, когда наши спортсмены завоевали золотые медали.
Чтобы стать профессиональным хоккеистом, нужно потратить очень много времени и сил на подготовку. Несмотря на хорошие индивидуальные качества, хоккей - это командная игра. Сплоченные действия коллектива - вот основополагающая суть победы.
Как известно, на Западе существует Национальная хоккейная лига (сокращенно НХЛ). Но и на просторах СНГ, в связи с высокой популярностью и ростом заинтересованности к хоккею, была создана альтернатива в лице Континентальной хоккейной лиги (сокращенно КХЛ).
Несомненно, хоккей был и будет развиваться в дальнейшем, поэтому будем ждать новых побед от российской дружины.
Баскетбол
Баскетбол совсем немного уступает игре с шайбой. Родоначальниками данной игры являются американцы. Оспаривать с ними звания сильнейшего - это, конечно, дело не благодарное, но уровень российского баскетбола растет. Различают две разновидности этого вида:
- Игра на всю площадку (т. е. на два кольца) - баскетбол.
- Игра на половину - стритбол.
В игре принимают участие две команды по пять человек. Цель - забросить мяч в корзину противника. За каждое попадание команде начисляется два очка, если игрок забросил мяч с трехочковой зоны - тогда три очка.
В женском и мужском баскетболе правила одинаковые. Но игра проходит совершенно по-разному что у тех, что у других.
Российские клубные команды считаются завсегдатаями в европейских турнирах. На международной арене не все так гладко, но и бывают грандиозные успехи отечественных спортсменов.
Волейбол
Не трудно заметить, что практически многие волейболисты и баскетболисты имеют высокие росто-весовые показатели. Все это связанно с тем, что при каждом прыжке позвоночник растягивается и тем самым удлиняется, за счет чего и происходит рост.
Этот вид спорта имеет сотни, а то и тысячи поклонников по всему миру. Чтобы начать заниматься им, не нужно особой экипировки, как в хоккее или футболе, достаточно иметь специальный мяч и сетку, через которую будет проходить игра. Заниматься волейболом можно начать в любом возрасте, но, как и во многих видах, рекомендуется положить старт в детстве. Именно в подростковом периоде происходит усиленный рост организма и всех его составляющих, соответственно волейбол только способствует этому и в какой-то мере усиливает эффект.
Наша сборная является одной из сильнейших на планете (как мужская, так и женская). Помимо России, доминирующими являются сборные США, Бразилии, Японии и Китая.
Легкая атлетика
Легкая атлетика - базовый вид спорта, который включает в себя множество подвидов. Сами того не замечая, каждый день люди занимаются аэробными упражнениями, а именно ходьбой, что входит в тот самый огромный список подвидов легкой атлетики.
Ею занимаются с целью оздоровления, похудения, ради удовольствия и профессионально. Этот вид очень полезен для здоровья. Помимо улучшения работы кровеносной системы, он хорошо влияет на метаболизм.
Представим список подвидов, которые входят в общее понятие легкая атлетика:
- беговые (спринт, средняя и дальние дистанции);
- беговые с барьерами;
- марафоны;
- бег с препятствиями;
- эстафеты;
- прыжки в длину;
- тройной прыжок;
- прыжок в высоту;
- прыжки с шестом;
- метание копья;
- метание молота;
- метание диска;
- толкание ядра;
- ходьба (на 20 и 50 км);
- многоборье;
- пятиборье;
- семиборье;
- десятиборье.
Лыжные гонки
Вот мы и затронули главный вид зимних видов спорта - лыжные гонки. Так получилось, что Россия находится в северных широтах, и на большой ее территории большую часть времени идет зима. Для кого-то это недостатки, а для лыжников и для тех, кто заинтересован в этом виде спорта, - самая крупная удача.
Из года в год спортсмены из России занимают лидирующие позиции и ведут ожесточенную борьбу против королей этого вида спорта - сборной Норвегии.
Многие наши соотечественники любят выйти в бор и покататься на лыжах в свое удовольствие. Этот род физических нагрузок очень полезен для организма. Летом также популярна скандинавская ходьба. Это - аналог езды на лыжах, только главный атрибут тут вовсе отсутствует. Вся нагрузка приходится на ноги и плечевой пояс, но при этом человек не катится, а ходит.
Фигурное катание
Петр I - человек, который впервые привез в Россию коньки из своего путешествия по европейским странам. С 1865 года появились первые ледовые площадки, и именно с этого года датируется появление фигурного катания как отдельного вида спорта.
В настоящее время больше наград в российскую копилку приносят фигуристки. Так, на последних Олимпийских играх Алина Загитова и Евгения Медведева завоевали первое и второе места соответственно. Золотой период в мужском катании тесно связан с именем прославленного Евгения Плющенко.
Фигурное катание требует большого количества усилий и специальной подготовки.
Бокс
Бокс относительно недавно стал популярным в нашей стране. Он развивает реакцию и силу воли. Боксом занимаются как женщины, так и мужчины.
Различают две разновидности бокса:
- Профессиональный.
- Любительский.
Профессиональный бокс отличается от любительского тем, что он проводится без защитного шлема и в перчатках, отличных от любительских. Вес боксерских перчаток на профессиональном ринге зависит от весовой категории бойца, в то время как на любительском уровне они для всех одинаковы.
Теннис
На данном этапе теннис также популярен во всем мире, как и футбол. Совсем недавно он вошел в программу Олимпийских игр, после чего получил статус базового вида в России.
Среди российских теннисистов можно выделить успехи Марии Шараповой, Марата Сафина и его сестры Динары Сафиной, завершивших свою карьеру, Николая Давыденко и Анны Чакветадзе.
Теннис - не дешевое удовольствие. В начале карьеры большие затраты уходят на поездки, содержание команды, экипировку. Если теннисист оправдывает ожидания и выходит на мировой уровень, то подписывает контракты со спортивными фирмами, и его вложения окупаются очень быстро.
Шахматы
Единственный вид спорта из этого списка, который не требует физических усилий. Тут важна не развитая мускулатура и не скорость бега, тут вам понадобятся мозги. Умение видеть и читать будущие действия соперника - одно из самых главных в этом виде спорта.
Вся проблема в том, что в России, как и во всем мире, не многие считают шахматы видом спорта. Кроме того, шахматы не входят в олимпийскую программу. Можно ли считать этот вид спорта базовым? Ответ неоднозначен.
Порядок утверждения базовых видов спорта включает в себя несколько важных характеристик:
- Список видов спорта, включенный в состав базовых, содержит наименования федеральных округов и субъектов РФ.
- В перечень базовых видов спорта включаются те, которые входят в программу Олимпийских игр и Паралимпийских игр. А также те, которые интенсивными темпами развиваются на территории Российской Федерации.
- Перечень утверждается сроком на четыре года.
- Теория и методика обучения базовых видов спорта утверждаются приказом Министерства спорта РФ.
Спорт очень важен для человека, он поднимает жизненный тонус, улучшает процессы, протекающие в организме. Не обязательно заниматься спортом профессионально, достаточно поддерживать себя в оптимальной форме.
