Легина Марина

Легина Марина

Казахстан , Павлодар
  • Пользователь ограничил доступ к своему профилю.
  • опубликованных статей — 2056
  • читателей — 10 292 671
  • на сайте с 28 марта, 2014

Последние статьи автора

Что делать, если прокис суп? Способы реабилитации

Еда и напитки > Супы   25 июня, 2018
Фото
Домашние супы и борщи – это основа нашего питания. И когда в семье появляются дети, это правило становится еще более актуальным. Но что делать, если прокис суп, который вы сварили совсем недавно? Вылить жалко, есть страшно. В этой ситуации хозяйки готовы на любые уловки, чтобы спасти блюдо. Но стоит помнить о том, что безопасность в первую очередь.

Как не набрать вес после диеты: эффективные способы, правильное питание, занятия спортом и правильный образ жизни

Фото
Каждой женщине знакомо слово "диета". Нередко этот период становится тяжелым испытанием. Но худшее еще впереди, когда потерянные килограммы начинают стремительно возвращаться, да еще и с довеском. Как не набрать вес после диеты? Об этом следует задуматься еще до ее начала. И важнейшим моментом является правильный выход из диеты.

Как прорастить ячмень правильно в домашних условиях? Процедура проращивания

Фото
Немногие хоть раз занимались дома проращиванием зерна. И даже те, кто решил попробовать, обычно выбирают пшеницу, так как она дешевая и доступная. Но далеко не единственная на рынке зерновых. А вот про ячмень люди вспоминают только в ассоциации с солодом и пивом. И совершенно зря, ведь маленькое зернышко содержит огромное количество витаминов и минералов, которые необходимы нашему организму. Сегодня поговорим о том, как прорастить ячмень.

Прыщ на анусе: причины возникновения и способы лечения

Фото
Прыщи на лице и других частях тела - это серьезная проблема, решению которой уделяется много времени. А вот прыщ на анусе - это, чаще всего, повод деликатно молчать и пытаться справиться с ним самостоятельно. Аналогично в современном обществе относятся к зуду, кожным высыпаниям в области пятой точки. Чаще всего больной старается решить проблему только гигиеной. Маленький прыщик буквально замыливается и превращается в большую язву.

Как очистить расческу от грязи и волос - способы и рекомендации

Фото
Каждый день мы начинаем с того, что чистим зубы, приводим себя в порядок и расчесываем волосы. Особенно последняя процедура много времени занимает у женщин. Расческа нужна не только для разделения прядей, но и для оформления прически. С ее помощью подкручивают локоны и начесывают отдельные пряди. По мере использования между зубчиками накапливаются чешуйки кожи, частицы кожного сала и отмершие волоски. Сегодня мы поговорим о том, как очистить расческу от грязи.

Влияние кофе на сердце. Можно ли пить кофе при аритмии сердца? Кофе - противопоказания для употребления

Еда и напитки > Кофе   21 июня, 2018
Фото
Наверное, ни один напиток не вызывает столько споров, как кофе. Одни утверждают, что он полезен, другие, напротив, считают его самым страшным врагом для сердца и сосудов. Как обычно, истина где-то посередине. Сегодня разбираем влияние кофе на сердце и делаем выводы. Чтобы понять, когда он опасен, а когда полезен, необходимо учитывать основные свойства и влияние на организм взрослых и молодых, больных и здоровых, тех, кто ведет активный или малоподвижный образ жизни.

Как похудеть, ничего не делая, быстро - за неделю на 10 кг?

Фото
Быть стройной хочет быть каждый человек. Но при этом большинство не испытывают большого желания что-либо для этого делать. Как похудеть, ничего не делая? Этот вопрос волнует очень многих. Сегодня рассмотрим, как можно оставаться стройным или даже скидывать лишние килограммы, не прилагая к этому усилий. И пусть это звучит странно, но в борьбе за стройность все средства хороши.

Влияние алкоголя на печень: вред от алкоголя, возможные заболевания, симптомы, лечение и восстановление печени

Фото
Регулярное употребление спиртного приводит к гибели гепацитов, что сопровождается появлением типичных признаков их поражения. Это может быть слабость и тошнота, которую списывают на простуду или легкое недомогание. Конечно, многое зависит от дозировки и частоты употребления крепких напитков.  Влияние алкоголя на печень довольно хорошо изучена врачами, но это не уменьшает количество пьющих. Поэтому сегодня еще раз разберем этот вопрос.

Как избавиться от сушняка во рту? Причины и пути устранения

Фото
Кто хоть раз употреблял алкоголь больше нормы, знает, что ночью обязательно появляется сильная жажда. Поэтому после вечеринки некоторые заранее готовят бутылку минералки и ставят ее около кровати, чтобы далеко не бегать. Причем мало кто задумывается о причине этого явления. Сегодня поговорим о том, как избавиться от сушняка. Почему возникает такое состояние и как с ним бороться?

Гипнотический взгляд: как определить, как научиться им обладать, советы

Фото
Гипноз - это отдельное направление в психотерапии, которое предполагает целенаправленное воздействие на сознание и подсознание человека. Но на незнакомого человека повлиять очень сложно. Он будет активно сопротивляться вашему воздействию просто потому, что не доверяет. Поэтому гипнотизеру нужны особые навыки и постоянная практика. И один из самых главных навыков - это гипнотический взгляд. Давайте сегодня рассмотрим, что это такое.

Термобия домашняя: описание, чем опасна, как избавиться?

Фото
Про домашних клопов, тараканов и даже муравьев слышали многие. А вот если из-под ног начинают разбегаться чешуйницы, большинство обывателей впадает в ступор. Что это за создание и как с ним бороться? По-научному оно называется термобия домашняя. Внешность у насекомого, мягко говоря, отталкивающая. Но несмотря на это, нужно изучать методы борьбы и избавляться от незваного гостя.

Овощи при панкреатите: что можно и что нельзя. Стол № 5

Фото
Основой здорового питания являются овощи. Они содержат большое количество клетчатки и витаминов, сложных углеводов. Все они необходимы для метаболических процессов. Они входят в состав всех диетических столов, причем как для здоровых людей, так и для лиц с хроническими заболеваниями. Овощи при панкреатите являются основой рациона наряду со злаками и кисломолочными продуктами.

В каком возрасте кастрировать собаку? Последствия кастрации собак

Фото
Перед хозяевами рано или поздно встает такой вопрос, и часто они склоняются к мысли, что нужно кастрировать питомца. Но есть и те, кто сомневается в необходимости проведения такой процедуры. Это кажется негуманным по отношению к питомцу. Кроме того, нельзя сбрасывать со счетов и мифы насчет того, что вязка нужна собакам для здоровья.

Какое мясо лучше для плова: выбор, качество мяса, особенности вкуса, рецепт плова с фото

Фото
Плов очень требователен к рису и специям. Не старайтесь приготовить вкусное блюдо, если у вас в наличии только круглозерный рис для каши. Он отлично разваривается, из него получается вкусная молочная каша. Но в данном случае нужно сохранить рисинки целыми. Поэтому постарайтесь выбирать длиннозерный, желтый рис. И не забудьте про мясо! Какое для плова лучше?

Эфирное масло петитгрейна: состав, свойства и способы применения

Фото
Эфирное масло петитгрейна позволяет окружать себя любимым ароматом постоянно. Он горьковато-сладкий, нежный, мягкий, цветочно-цитрусовый. В летний период этот аромат позволит вам создать свежую, прохладную атмосферу. Масло обладает целым рядом полезных свойств, которые мы сегодня и рассмотрим.

Опухоль прямой кишки: симптомы, ранняя диагностика, методы лечения и профилактика

Здоровье > Рак   16 июня, 2018
Фото
Прямая кишка - это конечный отдел толстой кишки. Находится она в малом тазу, прилегая к крестцу и копчику. Длина ее составляет 15-20 см. Именно этот отдел кишечника очень часто поражается различными опухолями. Среди них бывают доброкачественные и злокачественные. Сегодня поговорим о том, как появляется и развивается опухоль прямой кишки, а также затронем вопрос терапевтического и хирургического лечения.

Диета на крабовых палочках. Белковая диета для похудения - меню на неделю

Фото
Каких только нет сегодня диет! Люди пытаются похудеть на гречке, кефире, на яблоках и апельсинах. Есть диеты водные, питьевые, углеводные, сытные и голодные. У каждой из них свои достоинства и недостатки. И перед тем как хвататься за очередную соломинку в надежде обрести стройную фигуру, неплохо бы сначала проконсультироваться с диетологом. Сегодня на повестке дня модная диета на крабовых палочках. 

Ресторан «Загородный очаг», г. Одинцово

Фото
Жителям столицы хорошо знакомо желание провести выходные вдали от суеты. Лучше за городом, в живописном и уютном месте, где о вас позаботятся. Ресторан «Загородный очаг» - это место, где вас ждут каждый день и где сбываются самые смелые мечты об отдыхе.

Мармелад на пектине: особенности приготовления, рецепты и отзывы

Еда и напитки > Десерты   15 июня, 2018
Фото
Мармелад - это сладость, любимая практически всеми. Дети и взрослые с огромным удовольствием наслаждаются его фруктовым вкусом и незабываемым ароматом. И все бы ничего, но то, что продается сегодня в магазине, не выдерживает никакой критики. Это химический краситель и ароматизатор, смешанный с желирующей основой. Никаких фруктов в составе нет. Поэтому остается только приготовить мармелад на пектине самостоятельно и угощать им своих домашних. Сегодня изучаем рецепты и выбираем лучшие из них.

Как давать рубец собаке? Рубец говяжий: рецепты приготовления

Фото
Правильное кормление собаки – это залог ее здоровья и долголетия. Обязательно в рационе хищника должно быть достаточно мяса. Это одно из главных условий нормального функционирования органов пищеварения. Но здесь встает вопрос: что понимать под мясной составляющей рациона? Кости, продаваемые на рынке, практически всегда голые. Мясная обрезь – много жира, который вреден для собаки точно так же, как и для нас. Покупать вырезку для крупного пса очень накладно. Альтернативой можно считать рубец.

Можно ли полоскать горло перекисью: показания к применению, правила проведения процедуры, результаты, отзывы

Фото
Заболевания горла являются очень распространенными, особенно в осенне-зимний период. Характеризуются они такими симптомами, как покраснение и боль в горле, ощущение першения и сухости, кашель. Чаще всего болезни горла вызываются бактериальной инфекцией, которая может провоцировать воспалительные процессы. В составе комплексной терапии особое место уделяется такой процедуре, как полоскание антисептическими растворами. В статье рассказывается о том, можно ли полоскать горло перекисью.

Сколько варить рульку? Что можно приготовить из свиной рульки

Еда и напитки > Рецепты   14 июня, 2018
Фото
Свиная рулька или голяшка - это самая вкусная часть свиной ноги, которая примыкает к коленному суставу. Чаще всего хозяйки берут ее для того, чтобы приготовить холодец. Но рецептов приготовления этой части свиной туши очень много. Сегодня мы поговорим о том, как приготовить рульку в домашних условиях, чтобы получилось вкусное, сытное и оригинальное блюдо.

Капустный салат, как в столовой: рецепт приготовления и секреты

Еда и напитки > Салаты   14 июня, 2018
Фото
Капустный салат - это вкусный и полезный гарнир, который знаком многим с детства. Он содержит большое количество клетчатки, микроэлементов и витаминов. Благодаря этому салат положительно сказывается на работе органов ЖКТ. Сегодня будем учиться готовить капустный салат, как в столовой.

Хрипы при пневмонии: виды

Фото
Воспалительный процесс в легочной ткани вызывается бактериями, вирусами или грибками. Чаще всего эти процессы протекают на фоне высокой температуры, слабости и кашля. Если температура держится больше двух дней и плохо сбивается при помощи жаропонижающих, нужно обязательно вызывать врача. Хрипы в легких, которые врач выслушивает при помощи стетоскопа, помогают правильно поставить диагноз и назначить необходимое лечение.

Кокосовое масло для похудения: как принимать, отзывы

Фото
Лишний вес - это не только некрасиво. Это еще и причина большого количества заболеваний. Бывают случаи, когда похудеть просто необходимо. Принимая твердое решение похудеть, многие начинают изводить себя строжайшими диетами. Хотя заветная цель не приближается, а проблемы со здоровьем только прибавляются. Кокосовое масло для похудения позволяет вернуть себе желанную стройность без жестких мер.