Информация об Авторе
Легина Марина

Легина Марина

Казахстан Эксперт, на сайте с 28 Марта, 2014 1208 опубликованных статей  3,995,999 читателей

Последние статьи автора

Суповая диета для похудения на 7 дней: меню, достоинства и результаты

Здоровье > Здоровое питание   Опубликовано: 18 Апреля, 2017

Творожная, гречневая, яблочная, кремлевская - диет сегодня разработано великое множество. Однако далеко не все они являются безопасными и эффективными. Диетологи тепло отзываются о суповых диетах, основой которых является овощной бульон. Именно о них мы и поговорим сегодня.

Поллюции у мальчиков. Признаки полового созревания у мальчиков

Дом и семья > Подростки   Опубликовано: 14 Апреля, 2017

Процесс превращения мальчика в мужчину - это сложное, но интересное путешествие, которое предстоит предпринять всей семье. Частые перемены настроения, замкнутость и отстраненность, потеря интереса к бывшим увлечениям - это лишь малая часть того, что вас ждет. Половое созревание со своими характерными особенностями идет полным ходом, что тоже накладывает свой отпечаток. Сегодня мы вам расскажем про поллюции у мальчиков.

Хвоя сосны: полезные свойства и противопоказания (отзывы)

Здоровье > Альтернативная медицина   Опубликовано: 13 Апреля, 2017

Знаете ли вы, чем полезны хвойные растения? Наверняка многие из вас сразу ответят, что сосны и ели выделяют фитонциды и чистят воздух. Это действительно так, но полезные свойства хвои на этом не заканчиваются. Сегодня мы постараемся подробно их рассмотреть.

Капуста маленькая: как называется, полезные свойства, лучшие рецепты и особенности приготовления

Домашний уют > Садоводство   Опубликовано: 13 Апреля, 2017

Если вы уже встречали в магазине удивительную капусту, точную копию своей белокочанной сестры, но размером не более грецкого ореха, значит, вы видели самый полезный овощ, который нужно готовить и употреблять в пищу как можно чаще.

Диета на йогурте: особенности, правила и результаты

Еда и напитки > Низкокаллорийные продукты   Опубликовано: 12 Апреля, 2017

Каких только диет сегодня не существует: фруктовые, яичные, злаковые... Каждая из них имеет свои плюсы и минусы. Но сегодня мы хотим рассказать вам о диете на йогурте. Уникальный продукт позволяет не только эффективно снижать вес, но и оздоравливать организм.

Как кота подготовить к кастрации? Сколько живут кастрированные коты?

Дом и семья > Домашние животные   Опубликовано: 11 Апреля, 2017

Если у вас дома живет кот, то про мартовские песни вы знаете не понаслышке. Стоит ли терпеливо выносить подобные трудности или можно найти более легкое решение? Если ваш питомец не участвует в племенной деятельности и не является победителем выставок, то гораздо проще кастрировать его и жить спокойно. Сегодня мы поговорим о процедуре кастрации и о том, как правильно подготовить к ней своего питомца.

Итальянская сосна, или пиния: описание, особенности выращивания и отзывы

Домашний уют > Озеленение   Опубликовано: 9 Апреля, 2017

Наступает весна, и каждого начинает тянуть на свой приусадебный участок. Именно в это время приходит в голову идея посадить новые растения, украсить участок. А как насчет того, чтобы купить красавицу-сосну и сделать ее жемчужиной своего сада? Сегодня мы вам расскажем про итальянскую сосну и особенности ее выращивания.

Орхидеи башмачки: уход в домашних условиях. Венерин башмачок: фото и описание

Домашний уют > Садоводство   Опубликовано: 9 Апреля, 2017

Орхидеи появились у нас в свободной продаже сравнительно недавно и быстро завоевали любовь тысяч цветоводов. Яркие, необычные, оригинальные, они никого не оставляют равнодушным. Сегодня мы поговорим про уход за орхидеями в домашних условиях на примере одного из самых интересных видов, под названием Венерин башмачок.

Щелочное питание: принципы, меню, рецепты

Здоровье > Здоровое питание   Опубликовано: 9 Апреля, 2017

Правильное питание, здоровое, раздельное - это понятно. А что собой представляет щелочное? Если не знаете, давайте разбираться вместе.

Базальная температура - что это? Базальная температура при беременности на ранних сроках

Дом и семья > Беременность   Опубликовано: 8 Апреля, 2017

Знаете ли вы что такое базальная температура? Этот показатель очень точно отражает состояние гормонального фона женского организма. Он позволяет отслеживать протекание овуляции, а также выявить целый ряд заболеваний. Но для того чтобы данные были информативными, необходимо производить замеры на протяжении нескольких месяцев.

Безопасные собаки для аллергиков и астматиков

Дом и семья > Домашние животные   Опубликовано: 7 Апреля, 2017

Могут ли аллергики держать домашних животных? Да, если порода подобрана правильно, а уход за питомцем осуществляется регулярно и в должном объеме. Сегодня мы рассмотрим, какие породы наиболее подходят для аллергиков и астматиков.

Хорьки как домашние животные: плюсы и минусы, условия содержания и уход

Дом и семья > Домашние животные   Опубликовано: 7 Апреля, 2017

Еще недавно на поводках в скверах выгуливали только собак, сегодня нередко можно увидеть мило семенящих рядом с хозяином удивительных созданий - хорьков. Изящные, грациозные и юркие, они покоряют с первого взгляда. Сегодня мы поговорим о том, какого содержать хорька в обычной городской квартире.

Беременность при ВСД: симптомы и способы лечения

Дом и семья > Беременность   Опубликовано: 5 Апреля, 2017

По статистике, сегодня каждый четвертый человек страдает от вегетососудистой дистонии. Это заболевание достаточно неприятное и обусловлено все возрастающим количеством стрессов в нашей жизни. Не могут избежать его и беременные женщины. Сегодня мы поговорим о том, как протекает ВСД в период вынашивания ребенка, а также обсудим методы профилактики и лечения.

Размножение роз (метод буррито): инструкции, секреты. Как посадить розу черенком осенью?

Домашний уют > Садоводство   Опубликовано: 4 Апреля, 2017

Мечтаете о красивом цветнике? Тогда его венцом должны быть неповторимые розы, настоящие королевы сада. Сегодня мы с вами поговорим о том, как происходит размножение роз. Метод буррито, на котором мы остановимся очень подробно, удивит вас своей простотой.

Поликистоз почек у кошек: лечение и профилактика

Дом и семья > Домашние животные   Опубликовано: 2 Апреля, 2017

Каждый хозяин хочет, чтобы его питомец жил с ним долго и был совершенно счастлив. В первую очередь для этого он должен быть здоровым. Заболевания почек совсем не являются редкостью среди представителей семейства Кошачьих, поэтому каждый хозяин должен знать их признаки и симптомы, чтобы вовремя обратиться к ветеринару. Сегодня мы поговорим о том, что представляет собой поликистоз почек у кошек.

Бронхорасширяющие препараты при бронхите: список лекарств, инструкции

Здоровье > Препараты   Опубликовано: 2 Апреля, 2017

Обструктивный бронхит - это крайне неприятное и мучительное заболевание, которое проявляется спазмами, приступами удушья, сильнейшим кашлем и слабостью. Сегодня мы расскажем вам пр бронхорасширяющие препараты, которые способны быстро облегчить ваше состояние.

Гимнастика для ребенка (3 месяца): рекомендации

Дом и семья > Дети   Опубликовано: 1 Апреля, 2017

С рождением малыша у мамы появляется много новых забот. Ночные кормления и пеленания, прогулки и походы к врачу, первые радости и достижения. Чтобы их было больше, мама должна много внимания уделять развитию ребенка. В возрасте 3 месяцев отличные результаты дает массаж, который может сделать самостоятельно каждая женщина.

Что делать, если ребенок не какает 3 день?

Дом и семья > Дети   Опубликовано: 1 Апреля, 2017

С появлением ребенка жизнь мамы совершенно меняется. Поводов для беспокойства и волнений более чем достаточно. Как малыш поел, поспал, сходил в туалет - за всеми этими процессами мама следит очень бдительно. Сегодня мы хотим разобрать ситуацию, когда ребенок не какает 3 дня. Каковы могут быть причины и способы реагирования?

Идеи для маленькой ванной комнаты: плитка, полочки, зеркало с подсветкой

Домашний уют > Дизайн интерьера   Опубликовано: 1 Апреля, 2017

Решили сделать ремонт в ванной, но совершенно не представляете, с чего начать? Тогда наша статья специально для вас. Мы рассмотрим несколько идей для маленьких ванных комнат, которые помогут городским жителям воплотить свои мечты в жизнь.

Почему кот кусается, когда его гладишь: возможные причины

Дом и семья > Домашние животные   Опубликовано: 1 Апреля, 2017

Как любящий хозяин, вы готовы часами проводить время со своим питомцем. Но вот незадача, в какой-то момент вместо ответной ласки вы получаете чувствительный укус. Что делать? Почему кот так отреагировал и как избежать этого в дальнейшем? Обо всем этом и многом другом в нашей статье.

Сквош (тыква) - самая вкусная тыква: выращивание. Чем полезна тыква для организма

Домашний уют > Садоводство   Опубликовано: 1 Апреля, 2017

Про пользу тыквы знают все. Это прекрасная основа для вторых и даже первых блюд (да, из нее варят крем-супы), каш и нежнейших десертов. Сегодня мы хотим рассказать вам о такой разновидности, как сквош-тыква. Ее вкусовые качества точно приведут вас в восторг.

Украшение кухни своими руками: фото и лучшие идеи

Домашний уют > Кухня   Опубликовано: 31 Марта, 2017

Ремонт на кухне был выполнен еще сравнительно недавно, а результат вам уже наскучил? Ничего страшного, есть огромное количество идей, которые позволят вам оживить пространство. Более того, проявив фантазию, вы можете регулярно менять интерьер, не прибегая к помощи профессиональных дизайнеров. Сегодня мы поговорим про украшение кухни своими руками.

Воронеж - спортивные секции: обзор, особенности, адреса и отзывы

Спорт и Фитнес > Оборудование   Опубликовано: 26 Марта, 2017

Чтобы быть здоровым, нужно обязательно заниматься спортом. Это известная истина сегодня становится все более понятной людям. Поэтому спортивные секции открываются повсеместно и пользуются неизменной популярностью. Сегодня мы поговорим про спортивные клубы Воронежа.

Самолет Як-42: отзывы пассажиров

Путешествия > Авиабилеты   Опубликовано: 25 Марта, 2017

Компания «Ижавиа» - это единственный авиаперевозчик ПФО. Сегодня это динамично развивающаяся компания, которая выполняет рейсы по всей стране. Основа воздушного парка – это надежные самолеты Як-42. Отзывы пассажиров полностью совпадают с мнением механиков и конструкторов.

Клуб активной рыбалки "Налим": места для рыбалки, советы начинающему рыбаку

Спорт и Фитнес > Рыбалка   Опубликовано: 19 Марта, 2017

Помните волнительный момент, когда вы впервые собирались на рыбалку? Миллион вопросов: куда ехать, что с собой брать, как пользоваться теми или иными снастями? Хорошо, если рядом есть кто-то, кто может подсказать. На собственном опыте постигать эту науку придется достаточно долго. Сегодня мы расскажем вам про клуб активной рыбалки "Налим", где вы найдете ответы на все интересующие вопросы.