Стремительно приближается сезон новогодних гуляний, корпоративных вечеринок и семейных застолий. И многие любители горячительных напитков уже начинают запасаться средствами от похмельного синдрома. Для них аспирин - это самое действенное лекарство. Не торопитесь глотать таблетки, существует много альтернативных приемов, позволяющих нейтрализовать ужасную головную боль. Например, команда специалистов компании Abakus Foods доказала, что имбирь помогает предотвратить тошноту, а горячая ванна может дать вашей лимфатической системе новую жизнь. Рассмотрим пять лучших методов лечения похмелья, где не нужен аспирин.
1. Фруктоза
Этот метод поможет ускорить метаболизм алкоголя, быстрее выводит его из организма и приводит человека в нормальное состояние гораздо быстрее. Попробуйте натуральные и фруктовые закуски, чтобы ускорить процесс выздоровления. Например, фруктовый мармелад является отличным источником натуральной фруктозы, а также содержит калий, который помогает от обезвоживания организма.
2. Жирная пища
Все знают, что это отличный метод борьбы с алкоголем. Поэтому перед веселой вечеринкой с большим количеством алкогольных напитков необходимо плотно поесть. На Кавказе существует традиция перед застольем поесть хаш, кстати, от похмелья также замечательно помогает. И желательно жирную пищу. Масло в кишечнике замедляет всасывание алкоголя. Это хорошая идея, не ходить в гости на голодный желудок.
3. Имбирь
Это может помочь при расстройстве желудка, рвоте и тошноте. Просто сделайте себе чай с кусочком свежего имбиря или жуйте имбирные сладости.
4. Пот
Необходимо принять горячую ванну и тем самым помочь лимфатической системе избавиться от токсинов в вашем теле. Избегайте в эти дни сауны, потому что чрезмерное потоотделение может сделать организм более обезвоженным и снизить уровень сахара в крови.
5. Сон
Это по-прежнему один из лучших способов восстановления человеческого организма после употребления большого количества спиртного. Пока вы спите, все системы отдыхают и восстанавливаются. В случае похмелья печень работает в усиленном режиме для того, чтобы вывести алкоголь.
Лучший способ не страдать похмельным синдромом - контролировать количество и качество потребляемых спиртных напитков. Но если не получилось и человек сорвался, то эти методы помогут быстро выйти из запоя и восстановить силы. Понравилось? Нет? Напишите свой метод лечения похмелья, запишем под шестым номером.
