Слова, которые вы говорите близким людям в разгар ссоры или из-за усталости, могут быть очень опасными и сделать вашу совместную жизнь напряженной, чтобы не сказать невыносимой. Очень часто они даже приводят к разрыву. Мы собрали фразы, которые лучше не говорить своему партнеру, поскольку они способны разрушить ваши отношения. Прикусите язык, чтобы позже не пожалеть о сказанном.
1. Фразы, которые принижают значение чувств вашего партнера
Такие фразы, как «Какая глупость!», «Не расстраивайся из-за работы!» или «Сколько еще ты будешь об этом беспокоиться?», не утешают и не успокаивают вашего партнера. Они только принижают значение их чувств.
Ваш партнер вряд ли откроется, если вы начнете отвергать его чувства или покажете, что они смешные. Он начнет чувствовать одиночество и негодование, и это подорвет ваши отношения.
2. Фразы, которые говорят о безразличии
Если один или оба партнера потеряли интерес к тому, как проводит время другой, это означает, что их паре недолго осталось быть вместе. Не бросайтесь словами, которые выражают безразличие. Прислушайтесь к себе и обсудите со своим партнером, как вы себя чувствуете.
3. Сравнения
Не стоит сравнивать своего партнера с мужем или женой другого человека, если это не в его пользу. Вместо того чтобы приводить кого-то в качестве примера, сосредоточьтесь на позитиве – том, что ваш партнер вносит в вашу жизнь.
4. Фразы с обобщениями
Старайтесь избегать фраз, содержащих обобщения типа «всегда», «никогда» и «постоянно». Этими словами вы обвиняете партнера во вчерашних, сегодняшних и завтрашних проблемах.
Вместо этого сосредоточьтесь на настоящем и вместе поищите решение. Кроме того, придется отказаться от обвинений. Расскажите о своих чувствах. Это поможет партнеру услышать вас и понять.
5. Слова, которые разрушают самооценку вашего партнера
Все мы нуждаемся в стабильной самооценке, поэтому слова, которые ее разрушают, кажутся очень болезненными.
Если вы бросите такие фразы, как «И ты считаешь себя мужчиной?» или «Кому ты, кроме меня, нужна», в какой-то момент ваш партнер отправится к тому, кто его любит, ценит и восхищается. Вы уверены, что хотели добиться именно такого результата?
6. Угроза разрыва отношений
«Я с тобой разведусь», «Я от тебя ухожу», «Я уезжаю к маме»… Если вы не намерены разводиться, не стоит произносить эти слова. В общем, не произносите фразы, которые не соответствуют вашим истинным чувствам и желаниям.
Во-первых, это манипуляция, направленная на то, чтобы получить желаемое от своего партнера. Во-вторых, вы сами можете быть не готовы к ее последствиям.
7. Сожаление о том, что вы начали встречаться или создали семью
Наверное, есть очень мало фраз, которые бы по своей разрушительной силе сравнялись со словами «Лучше бы мы никогда не встретились!». Смысл этих слов в том, что вы вините своего партнера во всем плохом, что произошло с вами после того, как вы познакомились, и что плохие воспоминания намного перевешивают хорошие.
Не опускайтесь до таких оскорбительных слов. Лучше спросите себя, какова ваша доля ответственности за то, что происходит в отношениях?
8. Фразы, заставляющие вашего партнера испытывать чувство вины
«Это ты виноват», «Из-за тебя мы постоянно ссоримся», «Если бы не ты, мы бы не опоздали». Это не конструктивная критика, направленная на улучшение отношений, а заявление, призванное вызвать чувство вины. Их главная цель – не решить проблему, а манипулировать партнером.
9. Фразы, которые обесценивают вашего партнера
«Я смогу прожить и без тебя!», «Я с тобой только из-за жалости!» или просто «И без тебя обойдусь». Навсегда забудьте эти фразы, независимо от того, насколько сильно злитесь на своего партнера. Помните, что отношения и любовь имеют огромное значение, в которых конфликты – это проходящее явление.
10. Фразы типа «Это не твое дело!»
Если вы говорите своему партнеру «Это не твое дело», «Не лезь не в свои дела» или «Я не могу тебе рассказать», то тем самым сообщаете ему, что не считайте необходимым быть откровенным с ним, и соответственно не уважаете его. Тем самым вы рушите фундамент своего союза.
11. Слова или действия, указывающие на нежелание общаться
Когда один из партнеров решает не разговаривать с другим, это более опасно, чем любые слова. Фактически, это говорит о «разрыве связи» в паре. В результате партнеры не понимают друг друга и не знают, как решить возникшие проблемы.
Единственный выход – решиться на разговор. Каким бы болезненным или неприятным он ни был, это намного лучше молчания. В конце концов, так вы получите шанс услышать друг друга.
