Ревность к бывшим партнера является довольно распространенным явлением. И это доставляет людям большую боль. Я постаралась проанализировать, отчего мне так неприятно видеть экс-подругу своего парня и что я при этом чувствую. Данный анализ позволил мне сделать некоторые выводы, которыми я бы хотела поделиться.
Инициатива бывших
Нужно обратить внимание на то, что именно является причиной ревности. Возможно, это инициатива бывшей девушки, которая всячески старается о себе напомнить. Есть люди, которые поднимают свою самооценку за счет других людей.
Например, она рассталась с парнем (и это было их обоюдным и сознательным решением), но теперь никак не может привлечь к себе внимание со стороны представителей сильного пола. Вот она и старается сделать больно ему или нынешней подруге, чтобы хоть временно чувствовать себя на высоте (другая находится в отношениях, которыми она игнорирует). Или девушка хочет вернуть своего парня назад, поэтому всячески вредит его новой спутнице.
Повод для ревности
Для того чтобы понять, что именно вызывает ревность в сопернице, нужно определить ее плюсы. Может быть внешность, статус, интеллектуальный уровень, манера общаться, воспитанность или просто внешне бывшие партнеры больше подходят друг другу. Это будет тяжело, поскольку придется смотреть в глаза правде и понимать положительные стороны девушки, которая раньше была рядом с возлюбленным.
Тем не менее, нужно найти в себе силы и признать правду. Когда она всплывет наружу, тогда можно будет приглядеться к ней повнимательнее. У девушки высокий статус, но нет хороших друзей, отличная внешность, но недостаточно образования или воспитанности. Все это позволит успокоиться и понять, что рядом с плюсами присутствуют минусы. Да и плюсы иногда со стороны кажутся намного большими, чем при близком рассмотрении.
Собственные недостатки
Избавиться от ревности можно, перейдя на следующий этап. Нужно найти в себе то, что вызывает негативную реакцию. Например, бывшая девушка более успешная или более красивая. Очень часто под личиной ревности таится обычная зависть. А если разобраться с этой проблемой, можно ликвидировать все свои недостатки. Не нравится внешность? Можно сменить имидж и попробовать себя в новом образе. Нет достаточного уровня образования? Его всегда можно повысить, было бы желание. И тогда, все это имея в своем арсенале, вы не будете иметь повода для того, чтобы ревновать или завидовать бывшей возлюбленной своего парня.
Принятие себя
Но не всегда есть возможность получить то, что есть у другого человека. У каждого из нас присутствуют собственные таланты и возможности, и пределы их также различаются. Поэтому не стоит стремиться повторить то, что нравится в другом человеке. Речь идет не о самосовершенствовании, поскольку это делать нужно всегда и при любых обстоятельствах. Но если рассмотреть индивидуальные особенности (например, бывшая девушка очень стройная), которые не могут быть изменены, нужно научиться принимать себя такой, какая есть. Понять, что именно это и называется индивидуальностью, которая является очень привлекательной. Ею нужно гордиться, а не стараться повторять за другими, кем бы они ни были.
Принятие выбора
Самым сильным аргументом против ревности является нынешний выбор у партнера. Если он не с той девушкой, а с вами – значит, у парня совершенно другой вкус. То, что вам кажется достоинством у бывшей, для мужчины может таковым не являться. Если принять эту философию, тогда поводов для ревности практически не останется.
Все произошло именно так, как и должно было случится. Ситуации разрешены, прошлое осталось в прошлом, сегодня нужно жить и наслаждаться тем, что присутствует в ней сейчас. Поняв эту простую истину, я окончательно решила, что не буду даже допускать эти негативные мысли, и буду смотреть лишь на то, что хочу видеть.
