Часовые пояса, в которых живут люди, могут быть связаны с небольшим увеличением риска развития некоторых видов рака, предполагает новое исследование. Этот риск связан с нарушением ваших биологических часов.
Нарушения циркадного ритма
Биологические часы человека могут сбиваться, если он работает в ночную смену, например. Ученые называют такие нарушения циркадными. Они были связаны с повышенным риском развития рака у вахтовиков, как утверждает доктор Нейл Кэпорасо, эпидемиолог из Национального института рака и ведущий автор исследования.
Однако изменения в циркадных ритмах, которые испытывают люди, работающие вахтовым методом, являются основными, поскольку они переходят от работы в течение дня на труд в ночное время. Кэпорасо и его команда обратили внимание на меньшие и более тонкие нарушения в работе биологических часов, которые также могут оказывать влияние на риск развития рака.
На самом деле многие люди испытывают небольшие сбои в циркадном ритме в виде социальной реактивной задержки. Она происходит, когда вы придерживаетесь режима сна в течение недели, но нарушаете его в выходные, когда вам не нужно рано вставать на работу.
Но социальная реактивная задержка может также происходить из-за часового пояса, отмечает Кэпорасо.
В какое время восходит солнце?
В зависимости от часового пояса, время рассвета и заката может варьироваться: перемещение на 5 градусов долготы на западе через часовый пояс приводит к 20-минутной задержке восхода солнца, согласно данным исследования, представленным 2 апреля на ежегодном собрании членов Американской ассоциации исследования рака. Эти результаты еще не были опубликованы в рецензируемом журнале.
Например, если человек просыпается в 8 утра в Бостоне, на улице уже может быть светло. Но если он живет в Огайо и просыпается в то же время, в том же часовом поясе, за окном все еще может быть темно. Солнечный свет «подсказывает» биологическим часам человека в Бостоне, что наступило утро, но для жителя Огайо этого не происходит, когда он просыпается. Это приводит к диссонансу между временем на часах и биологическими часами.
Социальная реактивная задержка была связана с различными условиями, включая ожирение и диабет. В новом исследовании ученые обратили внимание на рак.
Рак и биологические часы
Исследователи проанализировали данные 4 миллионов взрослых, у которых был диагностирован рак в период с 2000 по 2012 год. Люди в исследовании жили в 11 штатах в пределах континентальной части США.
Результаты показали, что на каждые 5 градусов долготы от востока к западу в пределах одного часового пояса риск развития любого вида рака увеличивался на 3 процента у мужчин и на 4 — у женщин.
Исследователи также изучили риск развития конкретных видов рака. Например, люди, которые жили в самом западном регионе часового пояса, имели на 4 процента больший риск развития рака простаты и на 13 процентов — хронического лимфолейкоза (рак, который влияет на белые клетки крови), по сравнению с теми, которые жили в крайней восточной части часового пояса.
Женщины, живущие в западных регионах часового пояса, имели на 4 процента выше риск развития рака молочной железы, на 12 процентов — хронического лимфолейкоза, и на 10 процентов — рака матки, по сравнению с теми, которые жили в крайней восточной области того же часового пояса, обнаружили исследователи.
Все эти увеличения риска развития рака являются относительно небольшими, и ученые говорит, что необходимы дополнительные исследования, чтобы установить, существует ли причинно-следственная связь между раком и нарушениями биологических часов человека.
Причины
Механизм, который может связывать циркадные ритмы и рак, остается неизвестным. Однако им может оказаться относительно недавнее изменение в повседневной жизни людей.
На протяжении всей жизни на Земле распорядок дня человека соответствовал движению солнца. Люди были активными в течение дня и отдыхали в ночное время. Но внезапно все изменилось. Люди остаются в помещении в течение дня и подвергаются воздействию яркого света в ночное время. Это может привести к снижению уровня мелатонина. Вполне возможно, что более низкие уровни мелатонина могут влиять на иммунную систему, а также повышыть риск развития рака у человека.
Хотя необходимы дополнительные исследования, Кэпорасо говорит, что, вероятно, каждый из нас может извлечь пользу от естественного света в течение дня и от уменьшения искусственного освещения в ночное время.
