Согласно известной поговорке, мы – то, что мы едим. Но на самом деле большее значение имеет, как мы это делаем.
Недавно был представлен хоть и ненаучный, но все же такой точный список типов личности, отличия которых заключаются в том, как они употребляют пищу. Этот список был составлен благодаря наблюдениям за людьми, которые едят либо быстро, либо медленно, либо у них присутствует/отсутствует страсть постоянно пробовать что-то новенькое.
Безусловно, это исследование имеет под собой некую психологическую подоплеку – то есть то, как мы едим, отображает и наши внутренние качества.
По словам Джульетты Богосян, эксперта по пищевому поведению в Лос-Анджелесе и основателя исследовательской фирмы Food-ology, мы можем сделать «стопроцентные» выводы о чьей-то личности, основанные лишь на привычках питания.
«Такие привычки, на самом деле, выявляют качества личности и поведенческие тенденции человека», - говорит Богосян в своем письме The Huffington Post. Все, что нам нужно, по мнению Джульетты, - это наблюдать за своими «постоянными» или «типичными» пищевыми привычками, а также особенностями и культурой питания.
Психологи считают, что есть прямая связь между тем, как мы едим пищу, и нашим характером. Далее вы узнаете, что говорят о людях «типичные стили употребления еды».
Медленные едоки
Довольно знакомая ситуация: после того, как все уже расправились со своими порциями, в компании найдется хотя бы один человек, который с наслаждением будет растягивать каждый кусочек, превращая обед в самый настоящий медленный ритуал.
Люди, которые умеют контролировать свое пищевое поведение, - это личности, которые знают меру и любят держать все под контролем. Они по-настоящему умеют наслаждаться жизнью. Кроме того, они обычно уверены в себе и спокойны.
Есть и другой тип людей – они едят медленно только тогда, когда у них упадок сил и энергии, ну или просто в плохом настроении.
Психологи утверждают, что настроение сильно влияет на темп поедания пищи.
И хотя медленные едоки порой чувствуют себя некомфортно в компании других людей, их пищевая привычка имеет немало преимуществ. Благодаря размеренному поеданию пищи можно разогнать метаболизм и здорово похудеть. Медленные едоки быстрее насыщаются и получают большее удовольствие от пищи.
Быстрые едоки
Такие люди очень часто встречаются в нашей жизни – им ничего не стоит опустошить тарелку в два счета. Пока другие только доходят до середины блюда, эти едоки уже приступают ко второй порции.
Такие личности отличаются амбициозностью, целеустремленностью, они всегда готовы к приключениям. Однако у них зачастую очень нетерпеливый характер.
Как говорит Богосян, скорость, с которой вы едите, отображает скорость, с которой вы проживаете свою жизнь.
Нет ничего страшного в быстром поедании пищи, однако слишком быстрая расправа с большими объемами пищи может привести к скорому набору веса.
Едоки-экстремалы
Эти люди всегда готовы попробовать новую кухню. Причем их пристрастия могут распространяться не только на еду – они не боятся рисковать по жизни в принципе.
Психологи отмечают, что это замечательный образ жизни. Главное здесь – не давить на других людей и не убеждать их вести такую же жизнь, ведь мы все разные. Далеко не каждый человек хочет быть «исследователем жизни», кого-то устраивается и привычный уклад жизни.
Экстремальные едоки склонны гораздо чаще покидать зону комфорта и менять свою жизнь.
Привередливые едоки
Такие люди могут придерживаться пищевых привычек с самого детства. Они могут и не поменять свои пристрастия с возрастом, и их это вполне устраивает. Пробовать новые и неизвестные блюда для них подобно пытке. В ресторане они могут спокойно попросить официанта не добавлять в блюдо какой-то соус или заправку.
Есть вероятность, что такие личности и по жизни являются невротиками.
Те, кто едят все по отдельности
Это довольно редко встречающийся тип. Люди просто едят каждый элемент блюда по отдельности, не смешивая с другими продуктами.
Личности с таким подходом к еде очень внимательно относятся к деталям и обычно очень осознанно подходят к решению ежедневных вопросов. Это очень осторожные люди. То, что они едят продукты по отдельности, говорит о том, что эти личности отличаются однозадачностью.
