На первый взгляд может показаться, что у персонального тренера самая легкая работа на свете. Ему платят за то, чтобы он занимался спортом и болтал с клиентами, у него гибкое расписание, ему дают доступ к лучшему тренажерному оборудованию бесплатно! На самом деле это все глупые стереотипы. Если в ваших планах есть личный тренер, попробуйте изменить свой подход к теме заранее. Прежде чем нанимать персонального инструктора, получите представление о его карьере. Вот некоторые факты, рассказанные людьми, которые непосредственно связаны со сферой персональных тренировок.
Одних только знаний о спорте недостаточно
Занятия спортом связаны с немалым количеством эмоций, поэтому тренер быстро превращается в человека, способного на куда большее, чем просто подсчет подходов. Безусловно, знать о физиологии человека тоже важно, без сертификата работать просто недопустимо, но не менее значимо и умение находить подход к каждому клиенту. Иначе у человека просто не будет хороших результатов! Успешный тренер знает все о личной жизни клиентов, от разводов до финансовых проблем. Если человек открыл тренеру душу, можно с уверенностью сказать, что он добьется отличных результатов. Выходит, что профессия требует не только спортивной подготовки и представлений о физиологии человека, но и навыков хорошего психолога.
Не стоит становиться другом тренера
Заниматься нужно с тем, кто вызывает симпатию и уважение, с кем приятно провести вместе время. Но иногда клиенты и инструкторы становятся слишком близкими друзьями. В результате уровень тренировки падает – больше внимания уделяется беседе. Все это отвлекает от спортивных результатов. Тренеру в таких отношениях становится сложнее планировать свой рабочий распорядок. Важно помнить, что клиент платит деньги за то, чтобы получить результат. Если отношения с тренером мешают этому, пора найти себе другого! В конце концов, дружескую связь вы можете поддерживать и за пределами тренажерного зала. Во время занятий дружбе нет места.
Не отвлекайте тренера, когда он с другим клиентом
Тренер быстро становится завсегдатаем клуба, в котором занимается, с ним знакомы все другие постоянные посетители и сотрудники. Но все это не должно мешать его работе с клиентами. Не отвлекайте знакомого тренера в процессе работы! Он должен сконцентрироваться на человеке, с которым проводит тренировку. Время занятий должно уделяться только одному, не мешайте и не подходите с беседой. Тренировки стоят денег, каждый клиент заслуживает того, чтобы получить максимальный результат за время занятия. Не понимать этого и ставить собственное желание поболтать со знакомым выше чужих потребностей попросту невежливо. Не будьте тем человеком, который мешает остальным посетителям тренажерного зала, занимайтесь тем, за чем пришли на занятие - упражняйтесь сами и не отвлекайте от этого процесса окружающих. 
Тренеру многое нужно планировать заранее
Тренер не просто приходит в зал и начинает называть упражнения, которые приходят ему в голову, для каждого клиента он продумывает индивидуальный план тренировок. Каждое занятие составляется с учетом личных требований, целей и способностей. Тренировка полна мотивации, полезных советов, при этом тренер контролирует форму клиента и помогает ему двигаться дальше. После занятия он делает заметки о том, как все прошло, каково было самочувствие клиента, с какими упражнениями он справлялся с легкостью, а какие давались тяжело. Словом, работа совсем не ограничивается часом тренировки, скорее, даже наоборот: она занимает куда больше свободного времени, чем может показаться со стороны.
Инструктор знает, когда вы врете
Думаете, что вы можете не делать упражнение до конца, пропустить тренировку, съесть целую пиццу и тренер ничего не заметит? Вы ошибаетесь. Вы никого не обманете, только нарушите свой план тренировок. Не пытайтесь скрыть правду от тренера и не стройте иллюзий. Если вы решили добиться цели, обман на вашем пути будет лишним, уважайте и себя, и своего инструктора, будьте всегда искренни.
Никому не нравятся всезнайки
Это касается любой сферы и в тренажерном зале актуально тоже. Если вы хотите задать вопросы тренеру, это совершенно нормально, как нормально и отказаться выполнять что-то, что причиняет вам серьезный дискомфорт. При этом важно оставить роль профессионала профессионалу. Не ставьте под сомнение каждую его рекомендацию, не меняйте план занятия по собственному вкусу. Задумайтесь, кто главный на тренировке и зачем вы платите за опыт человека, которого не уважаете. Если вы больше верите в советы друзей или знания из Интернета, возможно, тренер вам не нужен, он не поможет вам обрести мотивацию и чего-то добиться. Если же вы все же понимаете, что знаний у вас недостаточно, просто позвольте специалисту делать его работу и прислушивайтесь к его мнению. Только в этом случае ваше сотрудничество будет плодотворным и поможет вам добиться хорошего результата.
Доход зависит от того, появляются ли клиенты на тренировке
У большинства людей зарплата фиксированная, а рабочая неделя составляет сорок часов. У инструкторов все иначе. Иногда они могут сами составлять свое расписание. Нередко им приходится много работать по утрам и поздно вечером, чтобы подстроиться под клиентов с офисным расписанием. Важно, чтобы эти клиенты действительно появлялись на тренировке. За отсутствие занятий тренеру ничего не платят. Странно, что некоторые люди этого не понимают. Все отмененные тренировки и перемены в расписании тоже негативно влияют на доход. Учитывайте это, когда решаете просто отменить занятие. Конечно же, вы ничего не должны, но внимание к чужой работе это, по крайней мере, просто вежливо.
Персональный тренер должен быть ходячей рекламой
Никто не будет платить деньги за спортивные рекомендации человека, который сам не в форме. Кажется, что тому, кто часто тренируется, несложно сохранять форму. На самом деле выкроить время для тренировок и найти мотивацию для того, чтобы не сдаваться, спортсмену так же сложно, как и остальным людям. Впрочем, они сами выбирают такой образ жизни вполне сознательно. Быть тренером - настоящее призвание, поэтому профессионал своего дела уверенно справляется с задачей поддержания отличной физической формы, способной послужить мотивацией для его потенциальных клиентов.
Никто не идеален
Главное – гармония. В жизни есть место всякому. Персональному тренеру точно так же сложно придерживаться плана тренировок или диеты, как и остальным. Бывают тяжелые дни, когда заниматься совсем не хочется или когда хочется съесть что-то вредное. Все мы просто люди, и это совершенно нормально. Справиться с минутой слабости помогут упорство, мотивация и преданность делу.
