Снижение веса

Жиросжигающие чаи: состав, свойства и особенности

Фото
Борьба с лишним весом начинается с правильного питания и физических нагрузок. Чтобы ускорить процесс сжигания жира, можно принимать БАДы, которые состоят из натуральных компонентов. С наилучшей стороны зарекомендовали себя жиросжигающие чаи "Леовит", "Турбослим", "Летящая ласточка". Если правильно подобрать напиток и пройти курс полностью, можно заметить положительные изменения в фигуре. Какие чаи предлагает компания, из чего они состоят и имеются ли у них противопоказания?

Лунная диета для похудения: меню, отзывы и результаты

Фото
Каких только вариантов с урезанием своего рациона не придумали люди. Кто-то сидит на белковой диете, кто-то ест исключительно овощи или составляет свое ежедневное меню по цветовой гамме, кто-то ориентируется на группу крови. А есть лунная диета. Что она собой представляет? Как работает? И насколько действенной является?

Разгрузочная диета на 3 дня: разрешенные продукты, правила питания и результаты

Фото
У любой медали есть две стороны. Новогодние праздники с обильными застольями - это возможность провести время в кругу семьи, пообщаться и отдохнуть от рабочих будней. Но салаты, жареная курица и пирожные к чаю, которые мы себе в эти дни без меры позволяем, так и норовят отложиться на боках и испортить очертания фигуры. Не унывайте, есть способ довольно быстро все исправить. Это разгрузочная диета на 3 дня.

Майка для похудения: принцип работы, свойства, отзывы

Фото
Избыточный вес является проблемой как для мужчин, так и для женщин. Лучший эффект в избавлении от лишних килограммов достигается только с применением комплексных методик. В последнее время все большую популярность обретают специальные вещи, помогающие достичь заветной цели. В их числе - майка для похудения.

Диеты для пресса у мужчин: описание, примерное меню, отзывы

Фото
На самом деле, наработать кубики можно и в домашних условиях. Правда, высока вероятность, что их будет не видно под слоем жира. Именно поэтому, прежде чем приступать к работе, нужно изучить диеты для пресса для мужчин. Это позволит добиться прекрасного результата.

BCAA для похудения - особенности применения, эффективность и отзывы

Фото
С активным появлением огромного количества пищевых добавок мнения людей, принимающих BCAA для похудения, серьезно разделились. Многие женщины, стремящиеся похудеть, сомневаются в том, стоит ли принимать данный комплекс. В статье мы рассмотрим все аспекты, связанные с BCAA.

Как накапливается и как сжигается жир в организме? Роль жиров и потребность организма в них

Фото
Как сжигается жир в организме, знают практически все люди, которые заботятся о своем здоровье и следят за фигурой. Но какие виды отложений бывают? Для чего они необходимы нашему организму и как взаимодействуют между собой? Рассмотрим данные вопросы в статье.

Сырая гречка с кефиром для похудения: рецепт приготовления, правила приема, результаты и отзывы

Фото
Диета на сырой гречке с кефиром не только способствует похудению, но и очищает кишечник. Оказывает омолаживающий эффект. Налаживает обмен веществ. Является доступной для каждого человека. Питательна, ведь в гречке и кефире содержится целый арсенал полезных веществ. Имеет несколько разновидностей. Для ее соблюдения требуется сила воли, но зато результат не заставит себя ждать.

Аппликатор Кузнецова для похудения: плюсы и минусы использования, противопоказания

Фото
Борьба за стройное тело подразумевает комплексный подход. Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно придерживаться принципов правильного питания, уделять время физической активности, проводить ряд различных процедур. Если использовать аппликатор Кузнецова для похудения, можно убрать жир и целлюлит на проблемных участках тела. Каких видов бывает такой коврик и как правильно его использовать? Имеются ли у него противопоказания и чем могут быть опасны сеансы рефлексотерапии?

МКЦ - это... МКЦ для похудения: польза и вред

Фото
Используемый для похудения препарат МКЦ – это одна из «палочек-выручалочек» современных людей, всеми силами и средствами стремящихся к идеальной фигуре. Избавиться от лишних килограммов откровенно непросто, как и мгновенно изменить пищевые привычки. Простое средство из категории БАД помогает скорректировать аппетит и объемы поглощаемой пищи. Его преимущество – минимум нежелательных эффектов во время использования.

Пятиразовое питание для похудения: меню на неделю и правила

Фото
Пятиразовое питание является одним из самых лучших способов сбросить лишний вес и сделать свое тело красивым и подтянутым. Такой тип питания не является диетой, вы не будете чувствовать голод, но организму это пойдет на пользу. Пятиразовое питание для похудения – смотрите разнообразное меню на неделю в этой статье.

Чай "Канкура" для похудения: описание, состав, инструкция по применению и отзывы

Фото
Китайский чай для контроля и снижения веса под названием "Канкура" продается на территории Российской Федерации с начала девяностых годов. Несмотря на многочисленных конкурентов и инновационные разработки в области диетологии, этот продукт до сих пор очень популярен. Что же привлекает покупателей в этом чае? Ниже подробнее рассмотрим состав данного напитка, его пользу и вред, а также инструкцию по применению.

Как убрать целлюлит с ягодиц и ног: упражнения, диеты, тренажеры

Фото
Независимо от веса и возраста до 87-90% женщин мечтают убрать целлюлит с ягодиц и ног. Чтобы получить ожидаемый результат, все действия нужно проводить регулярно. Одной только диетой или упражнениями для ног и попы не обойтись.

Восточная диета: особенности, меню, запрещенные продукты, результат, отзывы

Фото
На протяжении многих веков своей природной грацией славятся восточные красавицы. Путешественникам, посещающим эти страны, бросается в глаза не только изящество архитектуры и неповторимость природы, но и стройность представительниц прекрасного пола. Они также отмечают отсутствие людей, страдающих от избыточного веса. Причиной тому является сбалансированное питание, основанное на низком содержании углеводов. Все главные его принципы заложены в восточной диете.

Убираем галифе на бедрах: специальные упражнения, пошаговая инструкция по выполнению с фото

Фото
Проблемная зона на женском теле, именуемая областью галифе, располагается на внешней поверхности бедер. Чаще всего жир там откладывается вследствие неправильного питания, а также наследственной предрасположенности. Можно убрать галифе на бедрах с помощью упражнений. Правда, жир уходит оттуда в последнюю очередь. Поможет избавиться от него строгая диета и специальные упражнения.

Блокатор калорий "Три фазы": отзывы худеющих

Фото
Правдивы ли отзывы о блокаторе калорий "Три фазы"? Реально ли с ним похудеть на 5-10 килограмм за несколько месяцев без дополнительных диет? Какие последствия приема этого БАДа и кому его не стоит пить? Все ответы в предложенной статье!

Диета на 12 дней: разрешенные продукты, составление меню и результаты

Фото
Волшебная таблетка для похудения, которая быстро и без последствий для здоровья помогает сбросить большой вес, еще не изобретена. А потеть в спортивном зале и отказывать себе во вкусной пище на протяжении длительного времени хочется не всем. Поэтому многие часто полагаются на экспресс-диеты, которые хоть и требуют невероятной силы воли, но и дают быстрые результаты. Одной их самых популярных и, надо признать, жестких, считается диета на 12 дней.

Кора крушины для похудения: отзывы, рецепт приготовления и правила применения

Фото
В народной медицине существует множество растений, способных помочь в нелегкой борьбе с лишним весом. При этом необходимо точно знать, как и какое растение следует употреблять. В противном случае можно нанести своему организму непоправимый вред. В данном случае речь пойдет о коре крушины. Полезные свойства и противопоказания к применению этого растения, о которых мы расскажем ниже, помогут вам сделать самостоятельный вывод о том, стоит ли использовать его в целях снижения веса.

Эффективные упражнения от жира на животе

Фото
Если отметка на весах ползет вверх, наблюдается появление жировых отложений в проблемных зонах, это говорит о том, что человек ведет неправильный образ жизни. В первую очередь женщины поправляются в области талии и бедер. Чтобы привести тело в порядок, нужно сесть на диету, соблюдать режим кардиотренировок и выполнять комплекс для пресса.

Лучшие диеты: семидневная диета. Принципы, результаты

Фото
Экспресс-диеты являются очень популярными несмотря на все увещевания диетологов. И действительно, кого остановит потенциальный вред для здоровья, если есть реальная возможность сбросить 5 кг и блистать на предстоящем торжестве? Остается только подобрать максимально безопасный вариант и соблюдать такой режим не более недели.