Снижение веса

"Метформин" для похудения: как принимать, отзывы врачей и худеющих о приеме

Фото
В последнее время среди различных средств для похудения особенную популярность приобрел препарат "Метформин". И сейчас мы постараемся разобраться, что же это за средство, как его нужно принимать, насколько оно эффективно и как о нем отзываются врачи и люди, стремящиеся похудеть.

Слим-комплекс для снижения веса "Доппельгерц": отзывы, состав, противопоказания

Фото
Бороться с лишним весом нужно путем соблюдения диеты и выполнения физических упражнений. Чтобы ускорить метаболизм и не нанести вреда организму, врачи рекомендуют дополнительно принимать биологические добавки. С наилучшей стороны зарекомендовал себя слим-комплекс для снижения веса "Доппельгерц". Отзывы о таком препарате говорят о том, что он помогает сбросить лишние килограммы и при этом дает жизненную энергию, улучшает спортивные показатели.

Сорвалась с диеты: виды питания, причины срыва и последующие действия

Фото
Точеная фигура – мечта любой женщины. Многие идут на любые меры, прикладывают максимум усилий, чтобы добиться желаемого результата. Но некоторые из них срываются раз за разом, не пройдя по этому пути. Что же делать при очередном срыве и как этого избежать?

Диета LCHF: отзывы, общие правила питания, примерное меню, разрешенные продукты

Фото
Данная статья расскажет о том, что представляет собой диета LCHF. Будут приведены ее основные правила и рекомендации, которые стоит использовать при составлении меню. Рассмотрим списки разрешенных и запрещенных продуктов.

Леденцы "Анти-Аппетит": отзывы, состав, инструкция

Фото
Каждая женщина хочет быть стройной, но не все средства для похудения работают. Большое разнообразие диет и средств для снижения веса не всегда помогает. Ведь главное в похудении - это меньше есть. А именно это многим и не удается. Поэтому ученые создали средство, помогающее избежать соблазна и не съесть лишний кусочек. Это леденцы "Анти-Аппетит". Отзывы об этом средстве отмечают, что они действительно работают так, как нужно.

Бардакош для похудения: отзывы, свойства, особенности применения

Фото
Майоран является многолетним растением и относится к роду душицы. На Востоке оно известно под такими названиями, как «мардакуш» и «бардакуш». Его часто используют для снижения веса. А восточные люди называют данную культуру «травой истощения». Отзывы о бардакоше для похудения отмечают, что эта трава улучшает обмен веществ и хорошо очищает организм от шлаков. Выводит лишнюю жидкость и улучшает самочувствие.

Загрузочный день (читинг) при похудении: зачем нужен и как правильно проводить

Фото
Наверное, почти каждый человек, когда-либо придерживающийся строгой диеты, все равно срывался, а потом себя корил за слабую силу воли. Сегодня таким моментам, когда человек не выдерживает, придумали научное название, которое звучит как читинг в диете. Что это означает? Загрузочный день, когда себе можно позволить забыть о диетах и есть абсолютно все, что пожелает душа

Чай "Гербалайф" для похудения: отзывы, состав, инструкция по применению

Фото
Компания «Гербалайф» занимает производством натуральных БАДов для снижения веса. Эта продукция оздоравливает организм, помогает в борьбе с лишними килограммами, хорошо переносится и не вызывает побочных явлений. Отзывы о чае «Гербалайф» для похудения говорят, что он помогает снизить вес даже в запущенных случаях, когда диеты, физкультура и другие методы бессильны.

Бессолевая диета для похудения: отзывы и результаты, примерное меню и рецепты

Фото
Данная статья расскажет о том, что представляет собой бессолевая диета для похудения. Помимо этого будет приведено примерное меню на день, а также несколько рецептов блюд со списком разрешенных продуктов, которые можно использовать.

Круговая тренировка на жиросжигание: упражнения и рекомендации

Фото
Данная статья предназначена для того, чтобы раскрыть тайны круговой тренировки на жиросжигание. Будут приведены два комплекса упражнений, а также советы и рекомендации с правилами, которые необходимо соблюдать для получения результата.

Имбирный чай для похудения "Леди Слим": отзывы и описание

Фото
Судя по отзывам, имбирный чай «Леди Слим» для похудения – отличное средство для избавления от лишнего веса. В своих откликах об этом продукте женщины, попробовавшие полезный напиток, признавали его действенность даже в случае минимальных физических нагрузок.

Можно ли похудеть, если не есть сладкое и мучное: отзывы

Фото
Примерно треть населения нашей планеты страдает ожирением. Поэтому вопрос относительно того, можно ли похудеть, если не есть хлеб и сладкое, включая сахар, на данный момент очень актуален для многих. Проблема заключается в том, что далеко не каждый диетический комплекс оказывается действительно результативным.

Быстрая сушка: эффективная программа, особенности, примерное меню

Фото
Наличие лишнего веса никого не радует. Но если для обычного человека это просто досадное недоразумение, то для спортсмена - реальное препятствие на пути к достижениям. Поэтому быстрая сушка перед соревнованиями - это обычное дело. Однако многие считают, что под этим скрывается обезвоживание тканей. На самом деле сушка - это отличный способ убрать подкожный жир и подчеркнуть рельеф мышц.

Яичная диета на 2 недели: меню, особенности, противопоказания, результаты и отзывы

Фото
Многим нравится диета яичная на 2 недели. Меню довольно разнообразное, но все же базируется на серьезном ограничении жиров и углеводов. Яйца являются малокалорийным, но при этом высокопитательным и полезным продуктом. Несмотря на достоинства, эта программа снижения веса имеет недостатки, противопоказания и побочные эффекты.

Диета на воде: отзывы, результаты, комментарии, фото до и после

Фото
Чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо пересмотреть свой рацион и заняться физической активностью. Выбирать диету нужно с учетом особенностей организма. С наилучшей стороны зарекомендовала себя диета на воде. Отзывы и результаты о ней свидетельствуют о высокой эффективности. Какую воду пить, чтобы избавиться от жировых отложений и каких правил нужно придерживаться?

Сколько нельзя есть после тренировки, чтобы похудеть?

Фото
Мнения о том, сколько нельзя есть после тренировки в спортзале, расходятся. Некоторые считают, что следует воздерживаться от еды в течение получаса или часа, другие советуют взять паузу на три часа и больше. Как выбрать подходящий вариант? Нужно отталкиваться от того, каковы цели человека. Если хочется избавиться от лишнего веса, тогда разумно выдерживать столь продолжительную паузу, сколько получается.

Лучший санаторий для похудения в Подмосковье (недорого)

Фото
Санаторий у многих ассоциируется с вальяжным отдыхом, приятными процедурами и вкусной едой. Однако в первую очередь это лечебно-коррекционное заведение, где в зависимости от профиля проходят лечение те или иные группы людей. Поскольку проблема ожирения и лишнего веса существует, есть и учреждения, направленные на помощь таким людям в оздоровлении и обретении стройности. Цены разные, есть предложения класса люкс, а также здравницы, где можно отдохнуть недорого.

Как сбросить 3 кг за 3 недели без лишних усилий? Диета "Минус 3 кг за 3 недели" - примерное меню

Фото
Наверное, нет человека, который не мечтал бы об идеальной фигуре. Но лишь небольшой процент прикладывают усилия, ограничивают себя, чтобы воплотить мечту в жизнь. А ведь иногда справиться с поставленной задачей гораздо легче, чем кажется. Особенно если начинать движение постепенно. К примеру, для начала узнать, как сбросить 3 кг за 3 недели, и воплотить рекомендации в жизнь.

Диета с кофе с молоком: описание, особенности применения, отзывы

Фото
В мире существует множество диет для снижения веса. Очень сложно выбрать одну, ту, которая подарит желанный результат. Надоели привычные системы питания, хочется попробовать что-то новенькое? Для любителей кофе существует специальная диета. Есть несколько вариантов меню и продолжительности по времени. Как похудеть на диете с кофе с молоком? Узнаете из этой статьи.

Гречнево-кефирная диета: отзывы и результаты, мнение специалистов, фото до и после

Фото
Отзывы о результатах гречнево-кефирной диеты однозначны: все те, кто смог выдержать эту жесткую программу питания, остались довольны итогами. Столь же однообразны и мнения о том, как сложно придерживаться этой системы. Отмечается, что ограничивать себя однообразной пищей проблематично для психики.