Болит желудок, тошнит: что делать, если начинается расстройство пищеварения

Боль и тошнота могут сигнализировать о проблемах с пищеварением. Часто это результат неправильного питания или стресса. Но иногда за ними скрываются опасные заболевания. Важно разобраться в причинах недомогания. Это поможет выбрать верную тактику лечения и избежать осложнений. В статье мы разберем основные причины боли и тошноты, симптомы разных заболеваний и советы по облегчению состояния.

Причины боли в желудке и тошноты

Основными причинами боли в желудке и тошноты являются различные заболевания желудочно-кишечного тракта. К ним относятся гастрит, язвенная болезнь желудка, холецистит, панкреатит и другие. Также причинами могут быть пищевые отравления из-за употребления испорченных продуктов, проблемы с сердцем, онкологические заболевания желудка.

• Гастрит - воспаление слизистой желудка, часто сопровождается болью и тошнотой
• Язвенная болезнь - образование язв в желудке или двенадцатиперстной кишке
• Холецистит - воспаление желчного пузыря
• Панкреатит - воспаление поджелудочной железы

Помимо заболеваний, причинами острой боли и тошноты могут стать пищевые отравления из-за употребления испорченных продуктов, а также проблемы с сердцем (гипертония, ишемия).

Когда обращаться к врачу

Если боли в желудке и тошнота приобретают регулярный характер, настоятельно рекомендуется обратиться к врачу. Среди признаков, указывающих на необходимость обращения к специалисту:

• болит желудок и тошнит,
• болит желудок и тошнит сильно
• рвота с примесью крови,
• резкая потеря веса,
• лихорадка,
• понос или запоры, которые не проходят в течение нескольких дней.

Игнорирование подобных симптомов чрезвычайно опасно и чревато самыми серьезными последствиями для здоровья. Диагностику и лечение заболеваний ЖКТ должен проводить врач-гастроэнтеролог на основании полного обследования. Он назначит необходимое лечение - как правило, это комплекс медикаментозной терапии и диеты.

Таким образом, при появлении тревожных симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью, чтобы своевременно поставить диагноз и начать лечение.

Диета и образ жизни при проблемах пищеварения

При возникновении проблем с пищеварением, таких как «болит желудок и тошнит», очень важно пересмотреть свой рацион и режим питания. Рекомендуется:

• Питаться дробно, 5-6 раз в день небольшими порциями;
• Исключить острую, жареную и жирную пищу;
• Ограничить употребление кофе, алкоголя, газированных напитков;
• Есть больше овощей и фруктов, каш, кисломолочных продуктов.

Полезно пить теплое молоко с содой, отвар шиповника. Для улучшения функции желудка можно принимать ферментные препараты, пробиотики. Также важно соблюдать режим дня, высыпаться, избегать стрессов. При возможности следует отказаться от вредных привычек, похудеть при избыточном весе. Активно заниматься спортом нежелательно на фоне обострения заболеваний ЖКТ. Таким образом, коррекция образа жизни и диеты является важной составляющей лечения и профилактики расстройств пищеварения.

Медикаментозное лечение болей и тошноты

При возникновении симптомов вроде «болит желудок и тошнит» часто требуется медикаментозная терапия. Препараты подбираются индивидуально, в зависимости от конкретной причины расстройства пищеварения. Так при гастрите, сопровождающемся болями и тошнотой, назначаются следующие лекарства:

• Ингибиторы протонной помпы - омепразол, рабепразол и др. Они подавляют выработку соляной кислоты, облегчая состояние;
• Антациды - маалокс, фосфалюгель и др. Нейтрализуют избыточную кислоту;
• Обволакивающие средства - викалин, вентер и др. Создают защиту слизистой.

При язвенной болезни дополнительно назначаются антибактериальные препараты для подавления хеликобактерной инфекции. При панкреатите, сопровождающемся тошнотой и болями, используют ферменты поджелудочной железы - креон, панзинорм и др. Они заменяют выработку ферментов самой железой. Для купирования сильных болей и рвоты могут потребоваться спазмолитики и противорвотные средства:

• Дротаверин;
• Платифиллин;
• Ондансетрон.

Таким образом, для эффективного лечения нарушений пищеварения необходим индивидуальный подбор лекарственных средств.

Народные средства для улучшения пищеварения

Народная медицина располагает множеством средств, которые можно применять дополнительно при лечении расстройств пищеварения. К наиболее действенным относятся:

• Отвар ромашки. Оказывает спазмолитическое, желчегонное, успокаивающее действие;
• Настойка календулы. Уменьшает воспаление, регенерирует ткани;
• Алоэ. Защищает и восстанавливает слизистую ЖКТ, ускоряет заживление.

Также хорошо помогают различные сборы трав, включающие такие компоненты как мята, тмин, ромашка, фенхель, корица:

1. Улучшают пищеварение;
2. Уменьшают метеоризм;
3. Устраняют спазмы.

Из домашних средств можно использовать:

• Теплое питье с медом и лимоном;
• Кефир или ряженку за 30 минут до еды или вместо еды;
• Морковный сок натощак.

Среди простых методов также эффективны:

• Теплый грелка на живот;
• Легкий массаж живота по часовой стрелке;
• Контрастный душ.

Однако народные средства следует использовать для поддержки официально назначенной терапии. Самолечение при хронических заболеваниях ЖКТ недопустимо.

Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта

Эффективная профилактика проблем с пищеварением, включает следующие меры:

• Сбалансированное питание с ограничением острой, жирной, жареной пищи;
• Регулярный прием пищи и контроль размеров порций;
• Достаточное употребление клетчатки с овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами;
• Отказ от вредных привычек - курения, злоупотребления алкоголем.

Также важно:

• Соблюдать режим труда и отдыха;
• Заниматься регулярной физической активностью;
• Избегать стрессов и нервных перенапряжений;
• Своевременно лечить хронические заболевания других органов и систем.

С профилактической целью могут назначаться курсы пробиотиков, ферментных препаратов, витаминно-минеральных комплексов. Однако их прием нужно согласовывать с врачом.