Дергающийся глаз: причины, диагностики и методы лечения

Непроизвольное подергивание век, или как его еще называют - дергающийся глаз, довольно распространенное явление. Хотя оно и не представляет серьезной опасности, такие ощущения крайне неприятны и могут значительно снижать качество жизни.

В данной статье разберемся в возможных причинах возникновения этой проблемы, рассмотрим способы диагностики и основные методы лечения. Особое внимание уделим рекомендациям по уменьшению неприятных ощущений и нормализации работы мышц глаза.

Причины возникновения дергающегося глаза

Одной из наиболее распространенных причин возникновения дергающегося глаза является стресс и переутомление. Длительное напряжение, усталость, нехватка сна приводят к нарушению работы нервной системы и как следствие - к непроизвольным сокращениям мышц

• Переутомление глаз из-за длительной работы за компьютером или чтения;
• Недосыпание или нарушение режима сна.

Также причиной может быть неправильное питание, недостаток витаминов и микроэлементов, в частности магния и кальция. Иногда дергающийся глаз может указывать на скрытые проблемы со здоровьем - сахарный диабет, гипертонию, нарушения работы щитовидной железы.

В некоторых случаях подергивание век связано с психологическими причинами - депрессией, тревожными расстройствами. Тогда дергающийся глаз может быть проявлением внутреннего напряжения и стресса.

Таким образом, для того, чтобы избавиться от неприятного дергающегося глаза, нужно в первую очередь найти и устранить причину - наладить режим сна и отдыха, снизить нагрузки, нормализовать питание и при необходимости пройти обследование и лечение хронических заболеваний.

Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев эпизодическое подергивание век не требует вмешательства врача и проходит само после отдыха и нормализации режима. Однако в некоторых ситуациях посещение врача необходимо:

• Если дергающийся глаз не проходит в течение нескольких дней;
• Подергивания повторяются часто, даже после отдыха и нормализации режима;
• Наблюдаются дополнительные симптомы - резь или жжение в глазах, нарушение зрения;
• Подергивания распространяются на другие мышцы лица или тела.

В таких ситуациях важно вовремя обратиться за консультацией к врачу - чаще всего к неврологу или офтальмологу. Специалист осмотрит, назначит необходимые обследования и подберет лечение - медикаментозное и/или физиотерапевтическое.

Своевременное обращение к врачу важно не только для скорейшего избавления от неприятных ощущений. В ряде случаев дергающийся глаз может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому обследование позволит вовремя диагностировать и начать лечение заболевания.

Диагностика причин

Для выявления причин возникновения дергающегося глаза врач может назначить следующие обследования:

• Общий и биохимический анализ крови - позволяет исключить проблемы с гормональным фоном, выявить анемию, нарушения обмена веществ.
• Обследование щитовидной железы и гликемического профиля - необходимо при подозрении на эндокринные заболевания.
• Осмотр и обследование глаз (визометрия, тонометрия, биомикроскопия) - для исключения патологии органа зрения.

Также могут быть назначены обследования нервной системы - ЭЭГ, ЭНМГ, МРТ головного мозга. Они помогут выявить нарушения в работе нервной системы, ставшие причиной дергающегося глаза. В некоторых случаях проводится консультация психотерапевта - особенно если подозреваются психологические или психосоматические причины.

Таким образом, комплекс диагностических обследований позволяет определить основную причину возникновения непроизвольных подергиваний глаза. Это является основой для подбора эффективного лечения и профилактики рецидивов в дальнейшем.

Методы лечения дергающегося глаза

Лечение подбирается индивидуально, в зависимости от выявленной причины дергающегося глаза. Могут применяться следующие методы:

• Медикаментозная терапия - седативные, миорелаксирующие препараты, витамины группы B, препараты магния и кальция.
• Физиотерапевтическое лечение - электрофорез, диадинамотерапия, лазеростимуляция.
• Массаж и лечебная физкультура - помогают нормализовать тонус мышц.

При выявлении сопутствующих заболеваний, ставших причиной дергающегося глаза, назначается лечение основного заболевания - нормализация гормонального фона, лечение диабета, гипертонии и т.д.

Также в комплекс лечения могут быть включены психотерапия, лечение осложнений (например, кератита), рекомендации по коррекции образа жизни и режима труда и отдыха.

Рекомендации по уменьшению неприятных ощущений

Даже на фоне лечения, назначенного врачом, можно самостоятельно снизить выраженность неприятных ощущений от дергающегося глаза:

1. Соблюдать режим труда и отдыха, не допускать переутомления.
2. Достаточно спать и отдыхать - полноценный сон является лучшей профилактикой.
3. Делать во время работы перерывы, во время которых выполнять упражнения для глаз.
4. Ограничить время работы за компьютером и других занятий, требующих значительного напряжения зрения.

Также рекомендуется правильно питаться - в рацион должны входить продукты с витаминами группы B (мясо, рыба, овощи, злаки), магнием (орехи, зелень) и кальцием (молочные продукты).

Полезно будет делать расслабляющие ванны для глаз - это может быть прохладный чайный настой, отвар ромашки или календулы. Также хорошо помогают компрессы из тех же трав.

Не стоит запускать проблему. Если дергающийся глаз не проходит в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу!