Виды велосипедов и польза велопрогулок
Велосипед один из самых любимых видов транспорта у взрослых и детей. Велопрогулки помогают разнообразить досуг и способствуют активизации мышечной активности. Регулярное катание на велосипеде делают организм и ноги более выносливыми, стимулирует работу кровообращения и сердечнососудистой системы, а также позволяет избавиться от стресса и укрепить нервную систему. Главное, правильно подобрать модель велосипеда в соответствии с возрастом и уровнем физической подготовки человека.
Виды велосипедов
В современных магазинах товаров для спорта представлен широкий выбор велосипедов различных марок. Существуют модели для детей и женщин, а также предназначенные просто для прогулок или спортивной подготовки. Люди, отдающие предпочтение высокому качеству и надежности в сочетании с приемлемой ценой, , представленные в многообразии видов и моделей. Среди основных видов велосипедов можно выделить следующие:
- горный (предназначен для катания по пересеченной местности и имеет специальную конструкцию с усиленной рамой и приподнятой кареткой; такой велосипед оснащен не менее чем 15 скоростями и дисковыми тормозами);
- шоссейный (предназначен для скоростной езды по хорошему асфальтовому покрытию; благодаря особой изогнутой форме руля, велосипедист принимает более аэродинамичное положение в седле и способен развивать солидные скорости);
- гибридный (универсальная модель, сочетающая в себе отличные качества проходимости горного велосипеда и рассчитанная на развитие высокой скорости, характерной для шоссейных моделей);
- туристский (существуют модели для перевозки грузов, оснащенные передним и задним багажниками и осветительными приборами, а также облегченные велосипеды, предназначенные для поездок в тандеме с автомобилем);
- прогулочный (наиболее популярная модель, которую можно встретить на улицах города; они просты в использовании и неприхотливы в уходе и прекрасно подходят для женщин и подростков);
- узкоспециализированный (сюда входит ряд моделей, предназначенных для профессиональных занятий велоспортом: трековый, фиксед, синглспид, крузер, тандем и другие).
Отдельную категорию представляют велосипеды для детей. На младший возраст рассчитаны трехколесные модели, а детям постарше можно приобрести двухколесный велосипед, оснащенный дополнительной парой съемных колес, которые позволяют ребенку научиться держать баланс и освоить велоезду.