Рейтинг предтренировочных комплексов (2014): популярные и эффективные

Предтренировочный комплекс – это комплекс веществ и витаминов, стимулирующих ЦНС и сердечно-сосудистую систему, который используется многими людьми, активно занимающимися спортом, для максимально эффективной тренировки и восстановления.

Плюсы и минусы

Основные преимущества в использовании предтренировочных комплексов: увеличение силовой выносливости, значительный рост мышц, быстрое восстановление, увеличение мозговой активности, улучшение кровообращения и насыщения крови витаминами и кислородом. Однако не стоит забывать, что комплексы могут быть опасны, если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями – в данном случае может повыситься риск инсульта. Еще один момент при долгом приеме добавок – это эффект привыкания, ведь он присущ абсолютно всем комплексам. Но при грамотном подходе вы сможете добиться фантастических результатов. Добавки необходимо принимать за полчаса до тренировки, причем начинать необходимо с малой дозы и лишь постепенно повышать ее до полной.

Состав

Основные вещества, которые участвуют в создании комплексов:

• Кофеин – стимулятор ЦНС.
• Таурин – усиливает действие кофеина, улучшает действие энергетических процессов.
• Бета-аланин – помогает организму справляться с длительными нагрузками, увеличивает выносливость.
• Креатин – увеличивает выработку в организме АТФ.
• Экстракт гуараны – его действие подобно кофеину и таурину

Каждая компания патентует свой собственный способ дозирования этих веществ, иногда добавляется герань и другие компоненты, повышающие работоспособность и выносливость организма.

Предтренировочные комплексы

Итак, магазины спортивных товаров составили рейтинг предтренировочных комплексов 2013 года:

1. На первом месте, по итогам 2013 года, стоит SAN Fierce Domination (9 из 10), который повышает выносливость организма, блокирует чувство усталости, повышает концентрацию. Опытные спортсмены на практике показали высокий коэффициент КПД при работе с этим комплексом, и он до сих пор пользуется популярностью.
2. VPX NO Shotgun (8 из 10). Ключевые слова, относящиеся к нему, – это стимуляция, пампинг, восстановление.
3. BSN NO-Explode 2.0 (7 из 10). Эта добавка уверенно держит высокие позиции в ТОПе в большинстве магазинов спортпитания, ведь способна насыщать мышцы креатином на протяжении всего времени, что помогает растягивать мышечные клетки до невероятных размеров, а повышенная венозность поможет насытить их витаминами.
4. Dymatize Xpand Xtreme Pump (6 из 10). Уникальная добавка, ведь из ее состава изъят кофеин, так как, по мнению многих экспертов, взаимодействие креатина и кофеина мешает всасыванию креатина в организме. Качественно повышается пампинг и восстановление. Является лучшим по соотношению качества и цены, что также немаловажный момент для спортсменов, особенно начинающих.
5. Gaspari Nutrition SuperPump Max (5 из 10) - отличный стимулятор и азотный бустер. Он насыщает мышцы азотом, что повышает анаэробные и аэробные нагрузки, концентрацию и выносливость. Любимая добавка начинающих спортсменов, ведь содержит отличные пропорции ВСАА, кофеина, таурина, витаминов и минералов.

Рейтинг предтренировочных комплексов 2014

Производители не стоят на месте, ведь теперь вышли совершенно удивительные добавки, превзошедшие своих предшественников. Как видите, мы перечисляем лучшие предтренировочные комплексы, рейтинг которых был создан на основе мнений авторитетных журналов, спортивных магазинов, опытных инструкторов и самих спортсменов. Учитывался не только уровень продаж, но и состав, и концентрация веществ, и влияние на организм, и, конечно же, побочные эффекты, если таковые имеются.

Мнение магазинов и журналов

Рейтинг предтренировочных комплексов 2014 года, самых продаваемых, по мнению магазинов спортивного питания и авторитетных журналов:

1. USP Labs Jack3d Old – лучший в своем деле, ведь производители наградили его уникальной концентрацией необходимых веществ. В старой модели присутствует герань, что увеличивает выносливость и фокусировку, чего нет в последующих версиях продукта.
2. BSN NO-Explode 2.0 – твердо занял вторую позицию, так как обладает невероятным пампингом, позволяющим расти вашим мышцам до невероятных размеров.
3. APS Mesomorph – многие считают его лучшим, ведь помимо основных свойств, он увеличивает эректильную функцию и либидо.
4. Cloma Pharma Methyldrene EPH – уникальный препарат, содержащий в себе эфедрин, который поможет вам повысить вашу работоспособность до немыслимых пределов. Рекомендуется принимать вместе с антикатаболиками ВСАА, аминокислотами и белком, так как можно сжигать мышцы.
5. Nutrex Hemo-Rage Black Ultra Concentrate – сильно концентрированная добавка, дающая стабильную выносливость и мозговую активность. Советуют профессионалы.

Мнение опытных инструкторов и спортсменов

Ниже приведен рейтинг предтренировочных комплексов 2014 года, который был составлен профессиональными инструкторами и спорстменами. По их мнению, эта продукция даст максимальный эффект, конечно же, при грамотном использовании:

1. APS Mesomorph – он возглавляет данный рейтинг предтренировочных комплексов, с чем согласны многие любители и профессиональные спортсмены, хотя и считается, что он непригоден для пампа.
2. Defcon-1 – в его составе присутствует компонент, который повышает настроение, так что с ним отличная тренировка вам обеспечена.
3. USP Labs Jack3d – легенда в производстве добавок, ведь долгое время являлась лидером абсолютного числа рейтингов.
4. Ritual – отличный комплекс, по составу схожий с Mesomorph и, по мнению многих, превзошедший его, но не приобретший такой популярности.
5. BSN NO-Explode – наш старый знакомый и любимец многих спортсменов, ведь именно с ним многие добились невероятных результатов.

Лучший предтренировочный комплекс

Популярность бодибилдинга прямо пропорциональна желанию человека стать сильнее, и рейтинг предтренировочных комплексов, созданный специально для помощи в этом, направит вас в нужную сторону. Рассмотрим еще один вариант.

Как выбрать лучший предтренировочный комплекс? Рейтинг 2014 года, предоставленный авторитетным магазином спортивного питания совместно с командой профессиональных инструкторов, выглядит следующим образом:

1. USP Labs Jack3d – признан лучшей добавкой в году, ведь его уникальный состав и строгие пропорции веществ уже помогли многим профессионалам подняться на вершину Олимпа. Большое разнообразие вкусовых вариантов приятно разнообразит ваш рацион.
2. APS Mesomorph – никто не ожидал ничего другого, ведь этот комплекс, созданный по самой современной технологии, является лидером многих ТОПов и рейтингов.
3. BSN NO-Explode – любимец опытного бодибилдера, эталон по соотношению цена-качество, незаменимый помощник.
4. NoxPump Dorian от Yates Nutrition – довольно новый и очень мощный препарат, дозировка у него необычная и очень концентрированная, так что новичкам лучше начинать с половины, а некоторым - даже с четверти.
5. C4 Extreme – выбор тех, кто начинает заниматься бодибилдингом профессионально. Отличный препарат, который и завершит этот рейтинг предтренировочных комплексов.

Бодибилдинг — это сила и красота, возможность гармоничного слияния этих качеств в человеке и непреодолимое желание поднять их планку еще выше. Лучший предтренировочный комплекс (рейтинг представлен в статье) рассчитан помочь человеку в этом начинании и создан ведущими учеными по самым современным и максимально безопасным технологиям.