Вздутие живота: причины и лечение народными средствами у младенцев и у взрослых
Вздутие живота (причины и лечение народными средствами будут описаны в данной статье), называемое метеоризмом, может возникать при чрезмерном газообразовании в пищеварительном тракте. В зависимости от степени проявления может быть вариантом нормы или серьезной патологией. Приносит человеку сильный дискомфорт, особенно когда газоотделение происходит непроизвольно и имеет характерный специфический запах.
Физиология газообразования
Образование газов происходит при переваривании пищи. Большую роль в этом процессе играют бактерии, заселяющие кишечник. В норме за сутки в пищеварительном тракте образуется около 1 л газов, часть из них всасывается в сосудах толстой кишки, а часть (100-500 мл) выводится естественным путем.
Вздутие живота у взрослых может развиваться на фоне неправильного питания либо при заболеваниях органов пищеварительного тракта.
Газы помогают перистальтике кишечника продвигать каловые массы к прямой кишке и способствуют их выведению из организма. Наибольшее количество образованных газов локализуется в петлях толстого кишечника, в желудке и тонком кишечнике они находятся в минимальном количестве.
Вздутие живота: причины и лечение народными средствами
Метеоризм не всегда свидетельствует о патологии в пищеварительном тракте, в частности в кишечнике. Повышенное газообразование может быть преходящим и возникать:
- при употреблении газированных напитков в большом количестве;
- перекусах на бегу – в это время человек заглатывает много воздуха и происходит вздутие живота;
- переедании;
- менструации;
- беременности;
- приеме соды от изжоги – она взаимодействует с желудочным соком и выделяет большое количество углекислого газа в кишечник;
- работе на большой высоте – в этом случае из-за изменения давления также возможно повышенное газообразование;
- приеме фармакологических препаратов (слабительные, препараты для подготовки к эндоскопическим обследованиям и другие).
К патологическим причинам возникновения метеоризма можно отнести:
- дисбактериоз;
- ферментативную недостаточность;
- непроходимость кишечника;
- инфекции;
- гельминтов;
- заболевания органов ЖКТ (колит, панкреатит).
Кроме этого вызвать чрезмерное образование газов в кишечнике могут психогенные факторы, такие как сильный стресс или неврозы.
Лечение народными средствами может осуществляться только после консультации со специалистом. Чаще всего для устранения этого симптома используются отвары лекарственных растений – мяты, ромашки, фенхеля. Эффективно использование семян моркови и укропа, а также свежего имбиря.
Продукты, вызывающие вздутие живота
Употребление определенных продуктов также может быть причиной появления вздутия и чувства распирания кишечника. В этом случае стоит минимизировать употребление:
- молочных продуктов;
- кваса и пива;
- бобовых;
- картофеля;
- капусты;
- черного хлеба;
- лука;
- томатов;
- цитрусовых;
- сладостей.
Чтобы предотвратить метеоризм, достаточно нормализовать свой рацион и снизить употребление вредных продуктов.
Симптомы вздутия
Вздутие живота и кишечника не является заболеванием, а представляет собой симптом более серьезных нарушений в работе ЖКТ. При метеоризме характерны следующие симптомы:
- ощущение тяжести и дискомфорт в области живота;
- повышенное газообразование и газоотделение;
- урчание в животе, свидетельствующее о процессе брожения в желудке и кишечнике;
- боль в животе;
- снижение аппетита;
- икота или отрыжка;
- изжога;
- запор;
- пучение.
Необходимо внимательно относиться к проявлениям симптоматики, которая появляется при таком явлении, как вздутие живота. Причины и лечение народными средствами повышенного газообразования должны быть взаимосвязаны.
Вздутие живота может свидетельствовать о проблемах с кишечником, при которых нарушается всасывание расщепленных элементов пищи, что влечет за собой проблемы с обменными процессами в организме, плохое самочувствие, бессонницу и снижение иммунной защиты организма.
Диета при вздутии живота
Самый простой и действенный способ предотвратить метеоризм и вздутие живота – изменить свое питание. Удаление из дневного рациона продуктов, вызывающих повышенное газообразование, позволяет быстро и эффективно устранить неприятные симптомы метеоризма и боль в кишечнике.
Диета при метеоризме подразумевает исключение из своего рациона продуктов, указанных выше. Обратите внимание! Так как каждый организм индивидуален, необходимо следить за своим состоянием. У одних людей метеоризм способна вызывать жирная пища (например, мясо), тогда как у других причиной вздутия живота может быть выпечка и определенные сладости.
Овощи и фрукты в свежем виде у многих тоже являются причиной повышенного газообразования и распирания кишечника. Поэтому лучше употреблять тушеные или приготовленные на пару овощи, а фрукты и ягоды использовать для приготовления компотов и фруктовых пюре.
Если перечисленные способы корректировки рациона не помогают, необходимо на пару недель исключить молочные продукты. Они могут быть причиной метеоризма при ферментативной недостаточности (непереносимости лактозы).
Вздутие живота: народные средства от повышенного газообразования
От метеоризма отлично помогает отвар аптечной ромашки. К полезным свойствам лекарственного растения относят не только успокоение нервной системы и повышение иммунитета, но и устранение чрезмерного газообразования в кишечнике. Для приготовления отвара необходимо взять 1 ст. л. сырья и залить стаканом кипятка. Настаивать отвар нужно около 15-20 минут и принимать через каждые 5 часов по полстакана.
Прием морковных зерен способствует устранению вздутия живота. Необходимо горсть семян смолоть в кофемолке и по чайной ложке принимать три раза в день.
Во время приготовления продуктов, вызывающих повышенное газообразование, необходимо добавлять тмин. Это позволит предотвратить неприятные ощущения после еды и вздутие живота. Лечение пищеварительных расстройств требует осторожности, поэтому без медицинской консультации лучше не принимать никаких лекарств.
Утром перед едой можно выпивать стакан свежевыжатого картофельного сока. После приема необходимо полежать 20-30 минут. Через час после приема можно приступать к завтраку. Курс лечения таким способом составляет 10 дней. Затем необходимо сделать 10 дней перерыва и снова пройти 10-дневный курс лечения картофельным соком.
Вздутие живота у младенцев
У новорожденных часто встречаются проблемы с пищеварительной системой, так как ее органы еще недостаточно сформированы и не приспособлены к полноценному перевариванию пищи. В первые месяцы жизни может регулярно появляться вздутие живота и газы. Лечение этого неприятного симптома может осуществляться при помощи фармакологических или народных средств.
Вздутие у малыша может быть последствием не только несовершенства развития организма, но неправильного режима питания и перекармливания. При этом в брюшной полости возникают тянущие боли, урчание и дискомфорт. Так как у малышей затруднено отхождение газов, то появляются кишечные и желудочные колики, приносящие ребенку сильные болевые ощущения. Именно поэтому метеоризм и колики в первые месяцы жизни считаются нормальным явлением, но приносят и малышу, и родителям множество неудобств.
Все эти симптомы характеризуют вздутие живота. Причины и лечение народными средствами у младенца известны каждому педиатру. Терапия должна быть назначена только лечащим врачом. Использование народных средств без предварительной медицинской консультации может повлечь за собой усугубление проблемы и развитие хронических заболеваний.
Лечение метеоризма у новорожденных
Существует большое количество фармакологических препаратов, устраняющих вздутие живота и газы. Лечение у ребенка осуществляется следующими препаратами:
- уменьшающими количество газов в кишечнике ("Эспумизан");
- выводящими газы из кишечника (активированный уголь);
- восстанавливающими микрофлору кишечника ("Бифиформ").
Врач может назначать препараты из всех трех групп, чтобы эффективно воздействовать на проблему и быстро восстановить детский организм. Без назначения врача не стоит давать ребенку никаких лекарств, так как это может только навредить. Прежде чем принимать любые препараты, необходимо установить причину вздутия и нейтрализовать ее.
Народные средства лечения для младенцев
Самым известным народным средством от метеоризма у малышей является укропная вода. Для ее приготовления необходима столовая ложка сушеного укропа и пол-литра кипятка. Настаивать необходимо 3-4 часа и принимать по чайной ложке после еды, несколько раз в день. Укроп можно использовать как купленный в аптеке, так и приготовленный самостоятельно.
Следующим по популярности является отвар фенхеля – его свойства позволяют снизить газообразование в кишечнике и нейтрализовать ощущение вздутия и колики. Врачи рекомендуют кормящим мамам употреблять чаи с фенхелем, чтобы ребенок легче переносил адаптацию к новому виду пищи.
Отлично справляется с метеоризмом и имбирь. Достаточно дать ребенку после еды рассосать кусочек имбиря. Это позволит избавить малыша от чувства переедания и уменьшить вздутие живота. Лечение народными средствами повышенного газообразования в кишечнике проводится только с разрешения участкового врача, иначе можно только навредить ребенку и усугубить проблему.