Витамины для сердца в таблетках - список препаратов

Ритм жизни в наши дни никак нельзя назвать размеренным и спокойным. Постоянная спешка, стрессы, нехватка сна, рацион питания, далекий от идеала, – современный мир диктует человеку свои правила. Из-за обилия работы приходится часто употреблять кофеиносодержащие и энергетические напитки, а также пренебрегать походами в спортзал и даже обычной зарядкой.

Все эти факторы плюс экологические проблемы самым негативным образом влияют на весь организм в целом и его важнейший орган – сердце. Расстройства сердечно-сосудистой системы занимают одно из лидирующих мест по количеству обращений к врачам. За последние годы гораздо чаще стали появляться жалобы на сбои в работе сердца у совсем молодых людей. Разберемся, какие существуют витамины для сердца (в таблетках). Эти препараты помогают поддерживать "мотор", укрепляя сердечную мышцу. Также они положительно влияют на сердечный ритм. Устраняют перебои, успокаивая нервную систему.

Самые полезные витамины для сердца в таблетках

Витаминов и микроэлементов очень много, но лишь некоторые из них оказывают положительное действие именно на сердечно-сосудистую систему. Хотя и этот список довольно велик, их содержание в организме должно быть достаточным, чтобы минимизировать риск неприятных заболеваний.

1. Тиамин, он же витамин В₁. Придает тонус сердечной мышце, укрепляет стенки сосудов, приводит в норму ритм сердца за счет стимуляции его сокращений.
2. Рутин, или витамин Р. Способствует повышению упругости и толщины сосудистых стенок, предотвращает их хрупкость, что уменьшает риск их расширения и возникновения проблем с кровообращением.
3. Аскорбиновая кислота (витамин С). Очищает сосуды изнутри, растворяя атеросклеротические бляшки и препятствуя их образованию, снижая содержание «плохого» холестерина.
4. Пиридоксин способствует нормализации обмена веществ, в частности липидного (жирового) обмена, выводит лишний холестерин, укрепляя волокна сердечной ткани. Это одна из форм витамина В₆.
5. Витамин Е, или токоферол. Имеет антиоксидантные свойства, то есть устраняет свободные радикалы, разрушающие здоровые клетки сердца, и замедляет окисление жиров, продлевая молодость и здоровье сердечно-сосудистой системы.
6. Прекрасно дополняет его комплекс линоленовой, арахидоновой и линолевой аминокислот, из которого состоит витамин (условно считается одним целым) F. Вместе с витамином Е они предупреждают образование тромбов за счет повышения проходимости сосудов и нормализации уровня холестерина.
7. Коэнзим Q10, называемый еще коферментом, защищает сердце от быстрого изнашивания, что способствует устранению таких проблем, как гипертония, аритмия и инфаркты.

Как правило, выпускаются эти витамины для сердца в таблетках. Приобрести их можно в любой аптеке.

Минералы и микроэлементы

Минералы и микроэлементы также важны для бесперебойной работы сердца и сосудов.

1. Калий – один из двух самых необходимых элементов. С его помощью идет образование здоровых клеток, выравнивается уровень давления, повышается проводимость импульсов, передаваемых нервными волокнами миокарду, снижается густота крови, что предотвращает риск развития тромбоза.
2. Следующий по важности минерал – магний. Он нормализует сердечный ритм, снимает приступы стенокардии, тахикардии и аритмии, понижает высокое давление, а в сочетании с калием укрепляет и тонизирует мышцы сердца и стенки сосудов.
3. Кальций в сочетании с витамином D способствует поддержанию нормального ритма сердца и укреплению сосудов.
4. С помощью фосфора повышается прочность клеточных мембран и улучшается процесс передачи нервных импульсов к миокарду.
5. Антиоксиданты цинк и селен всегда надо принимать вместе, только так они дополняют и усиливают действие друг друга, создавая настоящую стену против внедрения свободных радикалов. В результате повышается прочность тканей сосудов и сердца, выводятся продукты липидного распада и лучше усваиваются остальные полезные вещества.

Зачем принимать витамины для сердца (в таблетках они или в иной форме - не суть важно)? Очень многих интересует данный вопрос.

Как избежать возникновения проблем с сердцем?

Терапевты и кардиологи настоятельно рекомендуют придерживаться здорового образа жизни и помогать сердцу и сосудам качественно выполнять свою работу. И здесь не обойтись без витаминов и микроэлементов, способствующих укреплению и восстановлению мышц сердца и стенок сосудов.

С пищей невозможно получить их в достаточном количестве, поэтому выпускаются специальные комплексы и биологические добавки для приема внутрь. Некоторые из них уже зарекомендовали себя как действенные препараты при профилактике и лечении сердечных болезней. Рассмотрим самые популярные витамины для сердца в таблетках. Перечень препаратов представлен ниже.

"Направит"

Препарат, содержащий комплекс витаминов группы В, калий, магний, натуральные экстракты гингко билоба, шиповника, вытяжку из цветов и плодов боярышника. Помимо нормализации уровня холестерина и артериального давления, эффективно предупреждает инфаркты, улучшает состояние сосудов, расширяя их просвет.

Дозировка для взрослых – по 1 штуке в день во время еды. Курс приема составляет минимум 30 дней. Необходимость назначения препарата во время беременности и лактации определяет врач.

"Панангин"

Таблетки, в состав которых входит калиево-магниевый комплекс. Препарат успешно применяется для устранения проблем, связанных с нарушением сердечного ритма. Кроме того, рекомендуется лицам, часто находящимся в состоянии стресса.

Принимается по 2 таблетки 3 раза в день курсом не менее месяца. Прием во время беременности разрешен, однако дозировка должна быть скорректирована врачом, ведущим беременность, или кардиологом. В период лактации рекомендуется прервать прием препарата.

"М-Кард"

"М-Кард" (таблетки) - витамины для сердца, или биологически активная добавка. Основными компонентами препарата являются магний и калий. Показан при возникновении аритмии, стенокардии, тахикардии, нервном перенапряжении. Однако, учитывая довольно высокое содержание этих микроэлементов, принимать БАД следует только в случаях, когда их недостаток явно выражен или подтвержден биохимическим анализом крови. Дозировка определяется врачом.

В период вынашивания плода эти витамины для сердца в таблетках (отзывы специалистов это подтверждают) можно принимать, предварительно проконсультировавшись с гинекологом.

"Витрум Кардио"

Содержит витамины и микроэлементы, компоненты растительного происхождения. Эффективно предупреждает возникновение атеросклероза и тромбоза, ишемическую болезнь сердца, применяется в комплексе лечения заболеваний сосудов, постинсультных состояний. Профилактическая доза составляет 3 таблетки в день, принимать их нужно с пищей или после нее. Лечебную дозу следует удвоить, если иное не назначено врачом.

"Доппельгерц Кардио Система 3"

БАД, относящийся к высокоэффективным стимуляторам работы сердечно-сосудистой системы. Повышает тонус сосудов и прочность мышц, выводит ритмы сердца на оптимальный уровень частоты. Курс приема составляет 1,5-2 месяца по 3 капсулы в день.

Это еще не все витамины для сердца в таблетках. Список препаратов можно продолжить.

"Центрум Кардио"

Фитостеролы, входящие в состав добавки, помогают снизить уровень холестерина, высокое давление и поддерживать их на должном уровне. Благодаря повышению прочности тканей сосудов и сердца сводится к минимуму риск возникновения ишемии, инсульта, инфаркта. Принимается два раза в сутки по 1 таблетке.

"Макси-Чел"

Оригинальный состав, включающий натуральные вытяжки боярышника, цитрусовых, листьев мяты, позволяет с хорошей результативностью осуществлять профилактику заболеваний сердца. Прием одной капсулы в сутки очень удобен. После месячного курса можно продолжить прием препарата.

"Кардио Актив"

Компания "Эвалар" позиционирует свои витамины "Кардио Актив" как отличное средство против стресса. Но, как свидетельствуют отзывы, они будут также полезны для оздоровления кардиосистемы благодаря составу, содержащему растительный экстракт боярышника, коэнзим Q10, калиево-магниевый комплекс, кобаламин, фолиевую кислоту, пиридоксин.

"Кардио Форте"

Сердечно-сосудистые патологии всегда требуют комплексного лечения, в состав которого часто добавляется препарат "Кардио Форте". Вытяжка валерианы, экстракт корицы и бета-каротин нормализуют работу сердца и сосудов, сглаживают проявления дистонии, возникающей на фоне гипертонии или патологий сердечно-сосудистой системы. Комплекс может применяться как в целях профилактики, так и для лечения и восстановления в послеоперационный период. Минимальная дозировка составляет 2 капсулы в день в течение полутора месяцев. Принимается во время еды, при необходимости доза и длительность курса могут быть увеличены.

Заключение

Мы рассмотрели самые популярные витамины для сердца (в таблетках). Названия этих препаратов известны многим.

Важно учесть, что любые средства, в том числе витамины и биологически активные добавки, должен назначать лечащий врач. В данном случае следует получить консультацию терапевта и кардиолога. Их назначения будут зависеть не только от эффективности того или иного средства, но и от анамнеза и других данных пациента: возраста, веса, образа жизни, профессии.

Самостоятельно учесть эти нюансы невозможно, поэтому в лучшем случае эффективность терапии будет низкой, в худшем неконтролируемый прием способен нанести вред здоровью, например, вызвав интоксикацию избытком содержания витаминов или микроэлементов. Особенно если это витамины для сердца.

В таблетках (список разрешенных именно вам препаратов можно уточнить у врача) выпускается много витаминных комплексов, но не все они будут полезны в каждом конкретном случае. Доверьте выбор специалисту. Будьте здоровы!