Рисовая вермишель: рецепты, способы приготовления, фото

Рисовая вермишель (фото будут представлены ниже) – универсальный и полезный продукт. Она содержит меньше калорий, чем макаронные изделия из пшеницы. Используется в первых блюдах и салатах, отлично гармонирует с мясом, рыбой или морепродуктами. В данной статье рассмотрим, сколько варить рисовую вермишель, чтобы не испортить ее, а также популярные рецепты.

Как правильно выбрать

1. В первую очередь необходимо обратить внимание на внешний вид. Изделия из рисовой муки должны быть полупрозрачного цвета, удлиненной формы, не слипшиеся (каждая вермишель хорошо отделяется друг от друга).
2. Не рекомендуется приобретать вермишель рисовую, если цвет мутный, она должна быть светлая и однородная.
3. Внимательно посмотрите, чтобы упаковка была герметично закрыта и не имела повреждений.
4. Обязательно покупайте продукт только с хорошим сроком годности.
5. Рисовая лапша очень хорошо впитывает влагу и посторонние запахи, поэтому хранить ее лучше всего в сухом месте.

Польза

1. Содержат магний, кальций, железо, йод, витамины (В1, В2 и РР), клетчатку и фолиевую кислоту.
2. Способствуют быстрому насыщению организма.
3. Очищает кишечник.
4. Налаживает обмен веществ.
5. В составе отсутствуют глютен и холестерин. Благодаря этому лапша из рисовой муки не вызывает аллергию и проблем с пищеварением.

Как варить рисовую вермишель, чтобы не слипалась

На сто грамм продукта понадобится литр воды.

1. Чтобы вермишель немного размякла, ее буквально на две минутки помещают в теплую воду.
2. В это время в глубокой кастрюле воду доводят до кипения и немного солят.
3. Уже размякшую вермишель выкладывают в кастрюлю с кипятком и варят три минуты.
4. Откидывают на дуршлаг и хорошо промывают прохладной водой.

Приготовление рисовой вермишели самостоятельно

На полкилограмма муки (рисовой) понадобятся такие продукты:

• три куриных яйца;
• одна столовая ложка воды;
• немного соли.

Процесс приготовления.

1. Яйца с солью взбиваются при помощи блендера.
2. Муку горкой высыпают на кухонный стол и в центре делают небольшое углубление. В ямку вливают яичную смесь и начинают вымешивать тесто, оно должно получиться эластичным и мягким.
3. От основного теста отрезают кусочек размером с яйцо и скалкой очень тонко его раскатывают.
4. Раскатанное тесто с двух сторон посыпают мукой.
5. Выкладывают его на теплую поверхность, чтобы подсушить. Достаточно будет полчаса.
6. Разрезают на тоненькие полоски.

Сырный суп

Необходимые ингредиенты:

• 30 грамм вермишели рисовой.
• Два литра мясного бульона.
• Одна луковица и одна морковь.
• Пара картофелин.
• 50 г сыра твердых сортов.

Как варить суп из рисовой вермишели? Способ приготовления следующий:

1. Картофель очищают от кожуры, моют и шинкуют небольшими кубиками.
2. Измельченный лук и морковь обжаривают до золотистого цвета.
3. Твердый сыр натирают на крупной терке.
4. Когда бульон закипит, выкладывают картофель, солят и варят до полной готовности.
5. Помещают жареные овощи и проваривают около пяти минут.
6. Добавляют лапшу, через две минуты - сыр.
7. Хорошо перемешивают и выключают, дают супу полчаса настояться.
8. Перед подачей на стол добавляют измельченную зелень.

Рыбный суп

Необходимые продукты:

• триста грамм рыбы (филе пангасиуса);
• два литра воды;
• одна луковица и одна морковь;
• 60 миллиграмм бальзамического соуса;
• зелень;
• специи;
• немного вермишели.

Процесс приготовления.

1. Все овощи нарезаются тонкой соломкой и варятся до полной готовности.
2. Выкладывают рыбу, предварительно шинкуют полосками, варят пять минут.
3. Добавляют специи и вермишель, через две минуты выливают соус и выдерживают на небольшом огне около двух минут.

В сливочном соусе

На двести грамм вермишели рисовой понадобится:

• полкилограмма грибов (шампиньонов);
• два стакана сливок;
• одна луковица;
• пара зубков чеснока;
• 50 грамм твердого сыра.

Приготовление:

1. Грибы нарезают тоненькими полосками, выкладывают на сухую сковороду, когда выпариться вся жидкость, можно добавлять растительное масло и измельченный лук, овощи доводят до золотистого цвета.
2. Аккуратно вливают сливки и добавляют тертый сыр, измельченный чеснок, соль, специи. Тушат на маленьком огне около десяти минут.
3. Отваривают в присоленной воде до полной готовности вермишель рисовую, промывают, выкладывают на блюдо, а сверху поливают соусом.

С овощами

Данное блюдо не только низкокалорийное, но и очень вкусное. Готовится легко, а овощи можно заменять на другие.

Необходимые продукты:

• двести грамм вермишели;
• 1 морковь;
• 1 кабачок;
• лук-порей;
• пара зубков чеснока;
• 50 миллиграмм бальзамического соуса;
• 30 грамм крахмала (кукурузного);
• пять грамм сахарного песка;
• столовая ложка масла (растительного).

Предлагаем вашему вниманию поэтапный рецепт рисовой вермишели с овощами:

1. Овощи хорошо вымывают и измельчают тоненькими полосками.
2. Их обжаривают около трех минут, вливают немного воды, накрывают и тушат десять минут.
3. Добавляют измельченный чеснок и бальзамический соус. Через десять минут всыпают сахарный песок, соль и крахмал. Тщательно перемешивают можно выключать.
4. Тушеные овощи соединяют с готовой вермишелью и хорошо перемешивают.

В омлете

Для приготовления понадобятся такие продукты:

• два яйца;
• половина небольшой пекинской капусты;
• одна морковь;
• 30 грамм вермишели;
• зубок чеснока;
• 60 миллиграмм бальзамического соуса;
• лук (зеленый).

Приготовление:

1. Измельчают овощи.
2. Лук и чеснок обжаривают на оливковом масле, добавляют капусту и морковь и выдерживают на среднем огне около пяти минут.
3. Высыпают предварительно отваренную вермишель, вливают бальзамический соус и тушат пять минут.
4. Готовят омлет. Яйца с солью и перцем взбивают при помощи блендера. Смесь выливают на разогретую сковороду и жарят до полной готовности.
5. На одну половину омлета распределяют начинку, а второй накрывают.
6. Сверху посыпают зеленым луком.

С куриным мясом

Ингредиенты:

• триста грамм вермишели и столько же филе (куриного);
• пара штук болгарского перца;
• 60 миллиграмм бальзамического соуса;
• 30 мл масла (кунжутного);
• один лук-порей.

Пошаговый рецепт рисовой вермишели с курицей следующий:

1. Белую часть лука шинкуют тонкими полукольцами и обжаривают на растительном масле.
2. Филе моют и нарезают небольшими ломтиками.
3. Когда лук станет золотистым, к нему добавляют мясо и жарят почти до его готовности.
4. Вливают бальзамический соус, кунжутное масло, солят и перчат.
5. У болгарского перца убирают семена, режут маленькими кубиками и отправляют в сковороду.
6. Тушат пять минут.
7. Отваренную вермишель выкладывают к мясу и готовят под крышкой около пяти минут.

С куриной печенью

1. Триста грамм печени вымывают и на один час заливают водой, перекидывают на дуршлаг, когда вся жидкость стечет, разрезают ее на три части.
2. Выкладывают в глубокую посудину, добавляют двести грамм репчатого лука (измельченного тонкими полукольцами), соль, перец и двадцать грамм уксуса. Тщательно перемешивают и оставляют на ночь в холодильнике.
3. Все содержимое (лук, печень, маринад) выкладывают в сковороду с разогретым маслом оливы, тушат на маленьком огне около двадцати минут.
4. Отваривают 200 грамм вермишели, выкладывают на блюдо, а сверху - печень.

Со свининой

Необходимые продукты:

• 0,5 килограмма свиной мякоти;
• двести грамм вермишели;
• 60 миллиграмм масла (растительного);
• пара луковиц и столько же зубков чеснока;
• три штуки сладкого перца желтого цвета;
• две столовые ложки карри;
• зелень (кинза и базилик).

Процесс приготовления:

1. В разогретую сковороду с маслом выкладывают измельченный чеснок и немного пассеруют его.
2. Помещают измельченное мясо и жарят пять минут, после чего выкладывают в отдельную посудину.
3. Около трех минут обжаривают лук и болгарский перец, добавляют мясо и карри. Жарят еще пять минут.
4. Отваривают вермишель, сливают воду и ее выливают в сковороду с мясом. Лапшу хорошо промывают и выкладывают в блюдо.
5. Свинину тушат до полной готовности, после чего высыпают в блюдо с вермишелью.
6. Сверху посыпать зеленью.

С морепродуктами

1. Триста грамм микса из морепродуктов моют и на полчаса заливают маринадом. Чтобы его приготовить, необходимо смешать сто миллиграмм бальзамического соуса и две столовые ложки свежевыжатого лимонного сока.
2. Двести грамм вермишели отваривают до полной готовности в подсоленной воде и хорошо промывают.
3. Овощи измельчают соломкой, понадобится по одной штуке: сладкого перца, моркови и репчатого лука. Их жарят на растительном масле до полной готовности.
4. К овощам отправляют морепродукты и два измельченных зубка чеснока, тушат десять минут.
5. По истечении этого времени выкладывают вермишель и на маленьком огне выдерживают две минуты.

Креветки в лапше

Ингредиенты:

• пять больших креветок;
• масло оливы;
• сто грамм вермишели;
• 150 миллиграмм бальзамического соуса;
• несколько листьев салата.

Процесс приготовления:

1. Креветки очищают, моют и заливают на полчаса соусом.
2. По истечении этого времени их вытаскивают и каждую по отдельности аккуратно оборачивают вермишелью.
3. До золотистого оттенка обжаривают на оливковом масле.
4. Выкладывают креветки на бумажные салфетки, чтобы избавиться от лишнего масла.
5. Подают с любым соусом на листьях салата.

По-китайски

Для приготовления этого блюда подберите любимы овощи (цукини, любую капусту, лук-порей, спаржевую фасоль и так далее). Обязательным составляющим является бальзамический соус и чеснок. Выбранные овощи режутся тонкой соломкой.

Пошаговый рецепт:

1. Приготавливают по одной штуке лука, болгарского перца, морковь, брокколи и измельчают.
2. Овощи обжаривают на растительном масле около десяти минут. Делают меньше огонь и под крышкой тушат до полной готовности.
3. Отваривают двести грамм вермишели. Выкладывают в сковороду, добавляют сто миллиграмм бальзамического соуса и пару зубков измельченного чеснока. Тушат еще три минуты.

Салат с овощами

1. На растительном масле немного обжаривают один измельченный зубок чеснока и добавляют сто грамм отварной вермишели, она должна стать немного золотистого цвета.
2. Небольшими кубиками измельчают два томата, один свежий огурец и болгарский перец.
3. Жареную вермишель смешивают с овощами, добавляют две столовые ложки консервированного горошка и 50 миллиграмм бальзамического соуса.

Салат с крабовым мясом

1. Отваривают и тщательно промывают сто грамм вермишели. Чтобы в салате она не склеивалась, при варке добавьте немного растительного масла.
2. Триста грамм крабового мяса, один свежий огурец и пару листьев салата нарезают полосками.
3. Сто грамм твердого сыра натирают на крупной терке.
4. Все продукты смешивают и заправляют соусом. Для его приготовления необходимо смешать 60 миллиграмм бальзамического соуса, столовую ложку сметаны и специи.

Оладьи из вермишели

1. Сто грамм вермишели нарезают и заливают на пять минут кипятком. По истечении этого времени откидывают на дуршлаг и ждут, пока стечет лишняя жидкость.
2. Несколько перьев зеленого лука мелко измельчают, смешивают с вермишелью, ста граммами муки, одним яйцом, 50 граммами соуса карри и ¼ стакана молока (кокосового).
3. Получившуюся смесь ложкой выкладывают в разогретую сковороду и готовят как оладьи.

Полезные советы

1. Если в рецепте продукты необходимо обжаривать, то бальзамический соус, чтобы он не пригорал, лучше приобретать с надписью на упаковке"для жарки".
2. Чтобы не испортить лапшу, придерживайтесь инструкции и не передерживайте ее в горячей воде.

Представленные рецепты приготовления рисовой вермишели с фото очень вкусные. Готовьте и радуйте своих родных полезной едой.