Как делать массаж при кашле?

Всем известно, сколь мучительным может быть кашель, сопровождающий простудные, вирусные, а также некоторые хронические заболевания органов дыхания. Казалось бы, болезнь начинает отступать под воздействием медицинских препаратов и средств народной медицины, а кашель продолжает мучить, не давая покоя ни днем, ни ночью.

В такой ситуации может помочь массаж, который усиливает эффект медицинских препаратов. Известны различные техники, которые можно освоить при желании самостоятельно либо пройти обучение у профессионалов на специальных курсах. О том, как делать массаж при кашле у взрослых и маленьких пациентов, мы постараемся рассказать в этой статье. Это особенно актуально для родителей, дети которых подвержены частым простудам.

Эффективность массажа

Прежде всего следует понять, что массаж при кашле нельзя считать основным методом лечения. Он может быть включен в состав комплексной терапии. К основным его функциям относят:

1. Отхождение и вывод мокроты.
2. Укрепление мускулатуры дыхательных путей.
3. Стимуляция кровообращения в области груди, спины, нормализация питания кровеносных сосудов.
4. Активизация обмена веществ.

Важно, что массаж при кашле может быть использован для лечения пациентов разного возраста – от малышей грудного возраста, до пожилых людей.

Показания к процедуре

Массаж при кашле для отхождения мокроты медики назначают при следующих заболеваниях:

1. Бронхит.
2. ОРВИ.
3. Эмфизема.
4. Трахеит.
5. Пневмосклероз.

Процедура одинаково эффективна при сухом и влажном кашле. Но следует учитывать, что различные заболевания имеют свои особенности, при наличии которых массаж противопоказан. К примеру, при бронхиальной астме воздействие на активные точки возможно только в период ремиссии.

Общие рекомендации

Чтобы добиться максимального эффекта массажа от кашля, необходимо соблюдать некоторые рекомендации профессионалов:

1. Не стоит проводить процедуру после приема пищи. Однако и состояние голода не является оптимальным вариантом. Желательно начинать массаж примерно через час после еды.
2. Сеансы проводят только после нормализации температуры.
3. Хорошо проветрите помещение: идеальной температурой для проведения массажа специалисты считают около +24 °C.
4. Массажный стол, кровать или кушетка, на которой будет располагаться больной, должна быть довольно жесткой.
5. Массаж грудной клетки при кашле начинается с разогрева тканей. Это же касается и спины. Для этого следует проводить поглаживания и растирания.
6. Человек, осуществляющий процедуру, должен хорошо разогреть руки. Это особенно важно при массаже ребенка: прикосновение недостаточно прогретых рук может вызвать негативную рацию.
7. Необходимо соблюдать гигиенические нормы: тщательно вымыть руки перед процедурой, застелить массажное место чистой простыней.
8. Не должен вызывать массаж у пациента выраженных болевых ощущений. Если он тяжело переносит подобные манипуляции или его состояние ухудшается, процедуру прекращают. Это правило необходимо соблюдать и в отношении взрослых, и самых маленьких пациентов.
9. Важно следить за реакцией на массаж грудничка: если малютка сильно плачет, то вначале его необходимо успокоить, а затем повторить попытку.

Разновидности массажа

Каждый вид массажа от кашля отличается техникой исполнения. Не всеми из них можно овладеть самостоятельно: к примеру, дренажный вид возможно освоить без участия опытного инструктора, а для проведения точечного необходима серьезная подготовка.

Дренажный массаж при кашле

Наиболее популярный метод при лечении недуга. Это объясняется простотой его выполнения и высокой эффективностью. Довольно часто назначается такой массаж ребенку при кашле (для отхождения мокроты). Не менее эффективен он и при лечении взрослых пациентов. Перед началом процедуры больному необходимо принять теплую ванну, сделать ингаляцию. Массаж проводится в следующей последовательности:

1. На горизонтальную поверхность пациент ложится животом вниз. Ему под живот подкладывают валик из скрученного полотенца. Таким образом таз оказывается приподнятым.
2. Вначале необходимо тщательно растереть спину, обеспечив тем самым приток крови. К следующему этапу можно приступать, когда кожа обретет розовый оттенок.
3. Похлопывающие движения осуществляются подушечками пальцев, поверхностью ладоней или их ребрами. Это позволяет создать слабую вибрацию, которая способствует отделению застоявшейся мокроты.

Человеку, который осуществляет массаж, необходимо обратить внимание на особенности техники:

Движения осуществляются только сверху вниз. Нарушение этого правила может спровоцировать опущение в легкие мокроты.

1. Растирание спины должно занять не менее 10 минут.
2. Запрещено проведения массажа в острой фазе заболевания.
3. Продолжительность сеанса не более 20 минут.

После завершения процедуры пациент занимает горизонтальное положение и откашливается. О правильно выполненном массаже свидетельствует продуктивный кашель, сопровождаемый отхождением большого количества мокроты.

Весьма эффективен дренажный массаж для отхождения мокроты при кашле. Ребенку, даже грудничку, его рекомендуют довольно часто, но время процедуры не должно превышать 10 минут.

Точечный массаж

Это вид воздействия на определенные зоны и точки на теле больного. Техника требует длительного изучения их точного расположения. Активные точки находятся не только на спине, но и на груди и других частях тела. Не рекомендуется самостоятельное проведение акупрессуры при кашле, поскольку можно навредить больному и ухудшить его состояние. При необходимости самостоятельного проведения процедуры нужно пройти обучение.

Эффективен не только во время простудных заболеваниях при кашле точечный массаж. Его назначают при:

• астме;
• одышке;
• заболеваниях щитовидной железы;
• нарушениях центрально-нервной системы.

Осуществляющий акупрессуру специалист использует разогревающие мази. На каждую точку воздействие осуществляется в течение двух минут. Сеанс длится около 45 минут.

Баночный массаж

Этот вид популярен уже много лет. Он отличается довольно простой техникой, хотя необходимо иметь определенную сноровку. При его проведении допускается использование как стеклянных, так и пластиковых банок. Пациент ложится на массажный стол или кушетку на живот. Небольшое количество масла, крема или вазелина наносят на спину.

Для проведения процедуры достаточно двух банок. Их тщательно протирают ватой, которую смачивают в спирту. Затем при помощи фитиля спирт поджигают и резко ставят банку на спину. Благодаря эффекту вакуума она плотно прилегает к коже. Если этого не случилось, процедуру повторяют.

Банки устанавливают по обе стороны позвоночника и начинают осуществлять ими движения, не отрывая от кожи в направлении по диагонали, вверх-вниз. За счет стимуляции кровообращения достигается положительный эффект от этого вида массажа от кашля. Он благотворно влияет на состояние органов дыхания. Сеанс продолжается 20 минут. Если вы не имеете опыта проведения баночного массажа, лучше обратиться за помощью к специалисту. После процедуры пациента накрывают теплым одеялом и дают ему отдохнуть.

Вибрационный

В организме человека ни на миг не прекращается вибрация: сокращаются мышцы, которые выстилают желудок, бьется сердце, кишечник совершает волнообразные движения, кровеносные сосуды пульсируют, вибрируют голосовые связки. Все они предусмотрены самой природой. Не менее полезны для организма человека определенной силы и интенсивности вибрации, которые направлены на область грудной клетки. Сосуды под их воздействием расширяются, улучшается лимфоток и кровообращение.

Вибрационный массаж при кашле позволяет избавиться от бронхита и в короткие сроки восстановить дыхание. Он рекомендован при многих заболеваниях:

• астма;
• бронхит;
• пневмония;
• плеврит;
• кашель разной этиологии;
• скопление мокроты в бронхах и легких.

Процедуру допускается проводить в домашних условиях с использованием специальных массажеров или вручную. Для этого не столь важны глубокие медицинские познания. В обязательном порядке необходимо лишь проконсультироваться с врачом, исключить возможные противопоказания и изучить основные приемами методики.

Процедура показана пациентам разных возрастных групп. Применяется вибрационный массаж при кашле у ребенка и взрослого человека. Алгоритм процедуры выглядит следующим образом:

1. Во время сеанса пациент занимает коленно-грудное положение (ребенка укладывают на животик). Голова должна находиться ниже грудной клетки. Это поможет продвижению мокроты в верхние отделы бронхов.
2. В основном воздействие проводится на лопаточную область спины.
3. Определенной частоты колебательные движения направляются не в стороны, а вглубь массируемой зоны. Только в таком случае к процессу подключаются внутренние органы.

Массаж начинают с растираний и поглаживаний, а затем переходят к более интенсивным действиям:

• поколачиваниям подушечками пальцев рук;
• похлопываниям кистью ладони, согнутой таким образом, чтобы образовалась воздушная дугообразная подушка;
• рублению – интенсивно, но при этом безболезненно обрабатывают спину; область почек, позвоночника и воротниковую зону не затрагивают;
• пунктированию, которое проводится двумя или четырьмя пальцами, попеременно нужно постукивать ими, будто перебирая клавиши музыкального инструмента.

Вибрационный массаж груди, как правило, назначается взрослым пациентам. Начинают его с растираний и поглаживаний межреберных участков. Аккуратно надавливают на грудную клетку. Плотно прижимают к телу пациента ладонь одной руки и кулаком второй аккуратно постукивают по ней сверху, затем передвигают руки, прорабатывая таким образом грудину, нижние ребра, подключичную область.

Медовый

Этот вид массажа часто назначают детям, начиная с грудного возраста. Для его проведения необходимо:

Положить больного на спину на горизонтальную поверхность, застеленную полотенцем или целлофаном. Грудную клетку начинают массировать легкими круговыми движениями. Затем на нее наносят немного меда. Желательно использовать липовый. Размазывая по груди мед, кожу массируют. После этого к груди прикладывают ладони и быстро отрывают их.

По завершении процедуры остатки меда смывают, тепло одевают и укладывают пациента отдыхать. Сеанс продолжается 10 минут. Мед способствует скорейшему отхождению мокроты.

Массаж детям

Техника проведения массажа ребенка практически не отличается от взрослой. При этом время процедуры не превышает 10-20 минут. Ее продолжительность зависит от вида массажа и возраста маленького пациента. Дети не очень усидчивы, поэтому следует внимательно следить за тем, насколько правильно расположено тело малыша, поскольку мокрота может спуститься ниже, ухудшив его состояние.

При выборе вида массажа следует учитывать возраст ребенка. К примеру, грудничку при кашле рекомендуют только медовый или дренажный.

Противопоказания

Судя по отзывам пациентов, массаж при кашле весьма эффективен: он помогает быстро избавиться от симптома. Однако следует учитывать, что этот метод показан не всем. К списку его противопоказаний относят:

• заболевания крови, сердца и сосудов;
• нарушения целостности и заболевания кожи;
• онкологию;
• туберкулез;
• патологии печени и почек;
• повышенная температура тела;
• во время беременности противопоказан баночный массаж.

Перед проведением любого вида массажа необходима консультация с врачом.