Как поменять пароль в "Инстаграме": пошаговое руководство

Пароль - это ключ к вашей личной безопасности в интернете. В 2023 году мошенники становятся все изощреннее, поэтому очень важно регулярно менять пароль, особенно от таких популярных сервисов как Instagram*. В этой статье мы подробно разберем все способы смены пароля в Instagram в 2023 году - от восстановления доступа до генерации надежных паролей. Читайте, чтобы всегда быть на шаг впереди злоумышленников!

Причины для смены пароля в Инстаграме в 2023 году

Существует несколько важных причин, по которым в 2023 году стоит изменить пароль к своему аккаунту Instagram:

• Ваш текущий пароль слишком простой и его легко взломать. Рекомендуется менять пароли каждые 6 месяцев, а также после каждого случая взлома или подозрений на это.
• Вы подозреваете, что ваш аккаунт в Instagram был взломан. К признакам взлома относятся: подозрительные сообщения от вашего имени, незнакомые люди в списке подписчиков, лайки и комментарии от вашего имени.
• Кто-то входил в ваш аккаунт Instagram с другого устройства. Лучше сразу сменить пароль, если вы не осуществляли этих входов.
• Сам Instagram предложил вам сменить пароль, например, из-за взлома базы данных. В таких случаях крайне желательно сгенерировать новый надежный пароль.
• Прошло более 6 месяцев с последней смены пароля. Плановая регулярная смена - отличная профилактика от взлома.
• Вы забыли свой текущий пароль от Instagram. Придется восстанавливать доступ, а затем задавать новый пароль.
• Вы хотите отвязать аккаунт Instagram* от Facebook*. Для этого также потребуется смена пароля.
• На ваш аккаунт была совершена массовая спамерская атака. Желательно сразу сменить пароль и усилить защиту.

Как видите, причин для смены пароля в 2023 году может быть довольно много. Далее мы подробно разберем, как безопасно поменять пароль Instagram с телефона или компьютера, а также восстановить доступ при утере пароля.

Как поменять пароль в Инстаграме с телефона

Большинство пользователей заходят в Instagram со своего смартфона. Процедура смены пароля в мобильном приложении проста и занимает менее минуты.

Через приложение Instagram на iPhone

1. Откройте приложение Instagram и перейдите в свой профиль
2. Нажмите на иконку с вашим аватаром в правом нижнем углу
3. Выберите "Настройки"
4. Перейдите в раздел "Безопасность"
5. Нажмите "Пароль"
6. Введите текущий пароль Instagram
7. Придумайте новый пароль и введите его 2 раза
8. Нажмите галочку в правом верхнем углу, чтобы сохранить

Готово! Теперь ваш пароль к Instagram изменен.

Через приложение Instagram на Android

На телефонах и планшетах Android процедура аналогична:

1. Запустите приложение Instagram и зайдите в свой профиль
2. Нажмите на иконку меню в правом верхнем углу
3. Выберите "Настройки"
4. Перейдите в раздел "Безопасность"
5. Нажмите "Пароль"
6. Введите текущий пароль Instagram
7. Придумайте новый пароль и введите его 2 раза
8. Нажмите "Готово" внизу экрана

После этих простых действий пароль будет успешно изменен.

Советы по генерации надежных паролей

При создании нового пароля Instagram следует учесть:

• Минимальная длина - 6 символов
• Используйте цифры, строчные и прописные буквы
• Добавьте специальные символы (!, @, $, & и др.)
• Не используйте легко угадываемые данные (имя, дата рождения)
• Генерируйте случайный набор символов
• Не используйте 1 пароль для разных сайтов

Такой сложный пароль значительно повысит безопасность аккаунта Instagram.

Как поменять пароль в Инстаграме через компьютер

Если вы предпочитаете пользоваться Инстаграмом через браузер на компьютере, смена пароля также не вызовет затруднений.

Через официальный сайт Instagram.com

Чтобы сменить пароль Instagram через сайт, сделайте следующее:

1. Зайдите на страницу Instagram.com
2. Нажмите на иконку профиля в правом верхнем углу
3. Перейдите на вкладку "Настройки"
4. Выберите пункт "Безопасность"
5. Нажмите "Пароль"
6. Введите текущий пароль Instagram
7. Придумайте новый пароль
8. Нажмите кнопку "Сохранить"

После сохранения нового пароля, старый перестанет работать.

Через приложение Instagram для Windows

Если у вас установлено desktop приложение Instagram для Windows, действуйте так:

1. Запустите приложение Instagram
2. Нажмите на иконку профиля
3. Выберите меню "Настройки"
4. Перейдите в раздел "Безопасность"
5. Нажмите "Изменить пароль"
6. Введите текущий и новый пароль
7. Нажмите "Сохранить"

Пароль будет успешно изменен через официальное приложение для Windows.

Как видите, смена пароля Instagram с компьютера не представляет сложности и занимает буквально минуту вашего времени. Главное - регулярно это делать, чтобы обезопасить свой аккаунт от взлома. В следующих разделах мы рассмотрим, что делать, если вы забыли или потеряли доступ к своему профилю Instagram.

Как восстановить пароль в Инстаграме, если забыли

Иногда случается так, что мы забываем свой пароль от Instagram. К счастью, есть несколько способов восстановить доступ к аккаунту и установить новый пароль.

Через SMS с восстановительной ссылкой

Если при регистрации аккаунта вы указали свой номер телефона, то сможете восстановить пароль через SMS:

1. На странице входа в Instagram нажмите "Забыли пароль?"
2. Введите имя пользователя или email связанные с аккаунтом
3. Выберите вариант "Получить помощь с входом через SMS"
4. Введите номер телефона, указанный при регистрации
5. Дождитесь SMS с кодом
6. Введите код из SMS в Instagram
7. Придумайте новый пароль для аккаунта

После этих действий вы сможете войти в аккаунт по новому паролю.

Через Email с восстановительной ссылкой

Аналогично можно восстановить пароль через email, если он был указан при регистрации:

1. На странице входа выберите "Забыли пароль?"
2. Введите имя пользователя или email
3. Выберите вариант "Получить помощь по email"
4. Перейдите по ссылке из письма от Instagram
5. Придумайте новый пароль в открывшемся окне

После перехода по ссылке из письма можно будет сбросить пароль.

Через привязанный Facebook аккаунт

Если при регистрации Instagram вы использовали аккаунт Facebook, то сможете восстановить пароль так:

1. На странице входа в Instagram нажмите "Войти через Facebook"
2. Введите логин и пароль от Facebook
3. На следующем экране выберите "Забыли пароль?"
4. Выберите вариант сброса пароля через Facebook
5. Придумайте новый пароль для Instagram

Этот способ удобен, если вы хорошо помните данные для входа в Facebook.

Как отвязать Инстаграм от Facebook

Со временем может возникнуть потребность отвязать Instagram от аккаунта Facebook. Это довольно просто сделать.

Как отвязать Инстаграм от Facebook на телефоне

1. Зайдите в профиль Instagram
2. Перейдите в раздел "Настройки"
3. Выберите пункт "Связанные аккаунты"
4. Нажмите на аккаунт Facebook, который нужно отвязать
5. Подтвердите отвязку аккаунта в появившемся окне

После этого вход в Instagram через Facebook станет невозможен.

Как отвязать Instagram от Facebook на компьютере

1. Авторизуйтесь на сайте Instagram.com
2. Перейдите на вкладку "Настройки"
3. Выберите "Связанные аккаунты"
4. Нажмите кнопку "Удалить" напротив аккаунта Facebook
5. Подтвердите отвязку

Теперь аккаунты Instagram и Facebook больше не связаны.

Как сделать сильный пароль для Instagram

Чтобы обезопасить аккаунт, важно генерировать по-настоящему надежные пароли. Вот несколько советов по этому поводу:

• Пароль должен содержать не менее 8-10 символов
• Комбинируйте строчные и прописные буквы
• Добавляйте цифры и спецсимволы
• Используйте генераторы случайных паролей
• Не включайте в пароль личную информацию
• Регулярно обновляйте пароль Instagram

Если следовать этим рекомендациям, взломать ваш аккаунт будет крайне сложно.

* - деятельность организации запрещена на территории Российской Федерации.