Что можно пить при геморрое: советы по питанию и диете
Геморрой - распространенное заболевание, от которого страдает каждый 10 житель планеты. При этом недомогании важную роль играет правильно подобранная диета и режим питания.
Полезные при геморрое напитки
Чтобы облегчить течение геморроидальной болезни, врачи рекомендуют включить в рацион следующие напитки:
- Чистая негазированная вода
- Несоленые овощные и фруктовые соки
- Компоты из сухофруктов
- Травяные настои (ромашка, календула)
- Зеленый чай
Достаточное потребление жидкости необходимо для нормализации стула, предотвращения запоров и застоя крови. Клетчатка и витамины из свежевыжатых соков и компотов также благотворно влияют на работу кишечника.
При остром геморрое рекомендуется пить по 1 стакану жидкости каждые 2 часа. Это поможет размягчить каловые массы.
Запрещенные напитки
Наряду с полезными продуктами существует целый ряд напитков, которые категорически не рекомендуются употреблять больным геморроем. К ним относятся:
- Кофе
- Крепкий черный чай
- Газировка
- Алкоголь
- Шоколад и какао
- Соки прямого отжима
Подобные напитки обладают раздражающим и вяжущим действием, что может спровоцировать запоры. А еще они повышают газообразование в кишечнике, ухудшая самочувствие пациента.
Режим питания
Не менее важно соблюдать правильный режим приема пищи и напитков. Вот что рекомендуют узкие специалисты:
- Пить по 1-2 стакана жидкости за 30-40 минут до еды или через 1,5-2 часа после
- Исключить поздние перекусы вечером
- Сократить объем порций, но сделать их более частыми (не реже 5 раз в день)
Такая схема приема пищи минимизирует нагрузку на пищеварение, способствует быстрому опорожнению желудка и стимулирует работу кишечника.
| Утром натощак | Стакан теплой воды |
| Второй завтрак | Фруктовый или овощной сок |
| Обед | Компот из сухофруктов |
Примерная схема приема жидкости в течение дня при геморрое. Количество может варьироваться в зависимости от самочувствия.
Дополнительные рекомендации
Помимо ограничения определенных напитков, при геморрое важно соблюдать и другие правила питьевого режима:
- Пить только чистую бутилированную или кипяченую воду
- Исключить питье холодных напитков, чтобы не спровоцировать спазмы сосудов
- Не употреблять газировку - даже без сахара она раздражает слизистую
- Не пить на ночь, чтобы минимизировать риск ночного недержания
Что можно пить при геморрое вместо запрещенных напитков
Чтобы компенсировать отсутствие любимого кофе или чая, можно порекомендовать такие альтернативы:
- Травяные чаи без кофеина (иван-чай, ромашка, мята)
- Злаковые напитки (овсяный, гречишный)
- Молочный коктейль с фруктами или орехами
- Смузи из разрешенных ягод
- Компот из свежих или сушеных фруктов
Такие варианты не только вкусны, но и полезны, они помогают нормализовать работу кишечника.
Особенности питья в острый период
Во время обострения геморроя особенно важно:
- Пить чаще и больше обычного
- Делать небольшие глотки, не запивая еду
- Выбирать жидкость комнатной температуры
- Исключить газировку и соки прямого отжима
Увеличенный объем жидкости размягчит кал, облегчит акт дефекации. А теплые напитки не провоцируют спазм сосудов, как холодные.
Коррекция питьевого режима после операции
После хирургического лечения геморроя врачи рекомендуют:
- Отказаться от алкоголя минимум на 1-2 месяца
- Пить меньше за 1,5 часа до сна
- Увеличить дневной объем жидкости до 2-2,5 литров
- Добавить в рацион отвар шиповника или брусники
Такие меры помогут быстрее заживить раны, восстановить водно-солевой баланс, избежать запоров в послеоперационный период.
Разрешенные напитки во время беременности
Для будущих мам очень важно соблюдать правильный питьевой режим. Вот что можно и нужно пить при геморрое во время беременности:
- Чистая питьевая вода
- Морсы из ягод и фруктов
- Слабый чай с лимоном и медом
- Овощные и фруктовые соки с мякотью
- Кисломолочные напитки
Также полезно пить теплое молоко, минеральную воду без газа, компоты из сухофруктов. Все напитки должны быть натуральными, без добавления сахара, красителей и консервантов.
Особенности питания кормящих мам
В период лактации организм теряет много жидкости и нуждается в дополнительном объеме питья. Рекомендуется выпивать не меньше 2-2,5 литров в день. Лучше всего подходит:
- Чистая негазированная вода
- Чаи с малиной, клубникой, мятой
- Свежевыжатые соки
- Морсы без сахара
- Компот из изюма или чернослива
Некоторые напитки при грудном вскармливании пить не рекомендуется, например, кофе, какао, газировку, алкоголь.
Подбор жидкости для пожилых
С возрастом риск запоров повышается, поэтому людям старше 60 лет особенно важно правильно подобрать напитки. Что можно порекомендовать:
- Травяной чай (ромашка, крапива)
- Кисель из льна или пшеницы
- Разбавленные соки и морсы
- Отвар шиповника
- Компот из урюка или чернослива
Питьевой режим при осложнениях геморроя
При осложнениях геморроидальной болезни, таких как тромбоз или воспаление узлов, питьевой режим имеет важнейшее значение. Рекомендуется:
- Пить только теплую кипяченую воду
- Исключить любые газированные и холодные напитки
- Пить чаще и маленькими глотками
- Увеличить суточный объем жидкости до 2-2,5 литров
Такая схема приема воды и других разрешенных напитков уменьшит отеки и воспаление, способствует размягчению кала, облегчит опорожнение кишечника.
Коррекция питьевого режима при рецидивах
Повторные случаи геморроя после операции также диктуют определенные требования к питью. Необходимо:
- Пить больше жидкости, если появились запоры
- Отказаться от пива, соков прямого отжима
- Пить только некрепкий зеленый чай
- Употреблять компоты и морсы вместо сладких напитков
Подобный подход поможет нормализовать работу пищеварения и избежать повторных тромбозов геморроидальных узлов.
Поддержание ремиссии
Чтобы поддержать стойкую ремиссию геморроя и избежать новых обострений, следует придерживаться таких правил:
- Выпивать 1,5-2 литра жидкости ежедневно
- Пить между приемами пищи, не запивая еду
- Исключить алкоголь полностью
- Ежедневно употреблять свежевыжатые соки